輕易擁有美麗臉龐 聰明女人生理週期巧護膚

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眾人周知，生理週期是會影響你美麗的關鍵因素。因此，在生理週期懂得好好護理自己的肌膚，便能美麗動人。你瞭解自己的生理週期嗎?女性的生理週期主要分為四個時期：月經...

女人生產後多久恢復身材？ 2大方法助你快速恢復曼妙身姿

產後如何恢復身材是媽媽們一直想要實現的夢想，因為能夠恢復身材，那麼自身的自信心也會提高，如果過胖反而帶來其他疾病。產後怎樣恢復身材，主要是通過飲食和運動來...

5件事讓惱人生理期變減肥黃金期

• 運動醫學
• 胸部豐滿
• 豐胸秘訣

女人一生會經歷400多次生理期，每次2-8天不等。如此算下來，女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍，但專家更提醒：“月經...

女人生理期護膚小竅門 面色蠟黃怎麼調理？

很多人會問臉色暗黃是什麼原因，其實遵循生理週期規律來養顏護膚，這就是皮膚保養和改善膚色的關鍵，認為“生理期皮膚會變糟”是正常現象而忽視了保養，你的皮膚將會...

闞清子優雅波浪卷髮髮型圖片 演繹小資女人生活

• 波浪髮型
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• 優雅髮型

近日，內地新生代女演員闞清子拍攝的一組生活寫真曝光，片中，一襲大波浪卷髮造型，演繹優雅時尚的小資女人生活。 一襲大波浪卷髮造型，中分既修顏又凸顯性☆禁☆感女...

女人生氣8大危害 色斑&月經不調

生活節奏越來越快、壓力越來越大，這使得很多看上去溫柔如水的女性成為一點就著的“炸藥包”。現代女性脾氣越來越大，生氣成了家常便飯，殊不知，生氣可以讓女人變醜...

女人生理期護膚寶典 美白立見奇效

以油洗油 為了預防乾燥，減少鹼性洗劑對肌膚的刺激，最好選用油性較足的洗面乳。洗臉時，不要用力去搓乾燥的兩頰，將清潔的重點放在出油較多的T字部位上，以油洗...

驚！保鮮膜減肥會影響女人生育

• 女明星減肥

導讀：很多女士喜歡用保鮮膜減肥，但很多人都不知道保鮮膜也分類，有的可以用、有的用了之後卻會對身體造成不好的影響，甚至影響生育能力。這種影響不好的保鮮膜就是P...

怎樣改善暗黃肌膚 3招女人生理期保養護膚告別暗黃

• 護理美白
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怎樣改善暗黃肌膚 3招女人生理期保養護膚告別暗黃 生理期時段1：生理期前一兩天 這個時候皮脂分泌非常旺盛，而導致油脂分泌過多。肌膚光澤度下降。 保養方法： ...

女人生氣危害多 愉悅的心情是最佳保養品

• 身體健康
• 乳腺增生

經常生氣，氣性比較大的女生會比同齡的喜歡說說笑笑，每天都有心情的女人要老得快。所以女生真的有很大的危害，不僅危害著我們身體健康，對肌膚也不好，容易導致色斑的產...

瘦身超速期之女人生理期減肥法

經期來的1~7天（瘦身福利期） 終於等到生理期結束的第一個星期了，恭喜你！因為有了生理期減肥前的充分準備和對身體的調理，現在你的身體正進入最佳的狀態：心...

女人月經期間如何排毒養顏,4招女人生理期有效排毒養顏法

• 皮膚保養
• 經期護膚

紅糖水有助排毒排汙血《本草綱目》中記載：紅糖具有和脾緩肝、補血活血、通淤、排惡露的作用。在月經期間可以多喝一些紅糖水有助於女性排毒排汙血。中醫認為，紅糖性溫，...

臉色暗黃怎麼調理 女人生理期肌膚護理小竅門

• 護膚技巧

很多人會問臉色暗黃是什麼原因，其實遵循生理週期規律來養顏護膚，這就是皮膚保養和改善膚色的關鍵，認為“生理期皮膚會變糟”是正常現象而忽視了保養，你的皮膚將會越來...

惱人生理期變減肥黃金期

導語：女人一生會經歷400多次生理期，每次2-8天不等。如此算下來，女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍，但專家更提醒：...

女人生完孩子如何恢復身材 7招教你產後恢復好身材

• 女人生完孩子

女性朋友當上了媽媽,體驗了初為人母的喜悅,但是隨之而來又出現了很多的問題,其中肚子上的贅肉是愛美的媽媽們所常見的。有的人皮膚彈性好，不會出現妊娠紋，通過鍛煉會...

女人生完孩子運動減肥呢 三招讓你快速擁有魔鬼身材

孕婦生完孩子身材大部分變糟糕一直困擾著他們，大部分年輕媽媽都會面對這一問題，但是不同人肥胖的部位不一樣，有的人是肚子，有的是手臂胳膊，有的是腿部，一起來看看。...

生理周期的強身減脂

生理期前的一個星期：調理卵巢激素， 給身體充電。 這段時間女人的雌激素分泌減弱，情緒特別煩躁，應該以伸展的動作為主，疏通胸部的氣息，促進骨盆血液的流通，...