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食療美容:女人必吃25種抗衰老食物
西蘭花 西蘭花富含抗氧化物維生素c及胡蘿蔔素,開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物,而魚類則是最佳蛋白質來源。 冬瓜 冬瓜富含豐...
2016年02月22日 111 -
女人必知 潔面五要五不要
要選擇溫水洗面 熱水能徹底清除面部的防護膜,所以用熱水加肥皂洗臉之後,人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實,即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉,只用冷水就能把臉上...
2016年02月22日 24 -
懶人必學減肥10招 不費力照樣瘦
懶人又胖了怎麼辦? 很瘋狂,很無奈的,有木有?想要有好身材,不願意採取一些方法去減肥,更不願意去運動,只能胖成“張惠妹”了。想瘦的懶MM不妨看看小編介紹的以下...
2016年02月22日 60 -
女人必看的胸部保健方法
乳☆禁☆房的健康對女性來說是非常重要的,不僅僅會影響外在的形象美,也會形象身體的健康。在日常生活中經常有一些會傷害到乳☆禁☆房的東西是女性不曾注意到的,今天,我們就一起...
2016年02月23日 22 -
女人必吃美容食品 黃豆豐胸+抗衰老
其實,這不是什麼白日夢。日本modelpress網站告訴你,這個神奇的食物就是——黃豆粉!那麼黃豆粉到底為什麼這麼神奇,讓我們一起來揭開它的面紗吧。 ...
2016年02月23日 27 -
女人必吃美容食物 綠茶穀物延緩衰老
綠茶 如果你正在尋找一種更加健康酌方法來代替早晨的咖啡,為何不來一杯清香宜人的綠茶呢,綠茶含有大量的抗氧化物質。研究發現,綠茶除了能提高身體的新陳代謝...
2016年02月23日 49 -
冬季食療:女人必吃4款美食滋補氣血
蓮藕煲鯉魚 冬季,鯉魚肥美,蓮藕上市,蓮藕是含鐵量較高,又含大量維生素C及纖維,對糖尿病等體虛之人頗為適宜。具有滋補氣血、滋陰補腎之功效。 黨參枸杞...
2016年02月23日 21 -
Hold住性☆禁☆感!女人必知的三圍保養攻略
怎樣衡量女性的“三圍”是否標準?中國的健美專家根據國人的體質體型,結合健身運動對人體形態和體質的影響等因素,研究歸納出計算女性標準三圍的方法:胸圍=身高(釐...
2016年02月23日 31 -
養生食譜:女人必吃7道抗衰老美食
木瓜紅棗蓮子蜜 木瓜是盡人皆知的美白食品,它的維生素A含量極其豐富。中醫認為,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美膚養顏、滋補催乳,對消化不良或便秘的人也具...
2016年02月23日 22 -
洋蔥紅棗抗衰老 女人必吃7種養顏食品
洋蔥抗衰老 洋蔥中含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質,這是目前所知最有效的天然抗癌物質之一,它能阻止體內的生物化學機制出現變異,控制癌細胞的生長,從而具...
2016年02月24日 44 -
奔三女人必知6件事 拒絕鬆弛細紋
1、對肌膚加強保濕: 對於幹性或中性膚質,或長期處於空調空間的工作者,或在天氣轉涼時節及前往較乾冷的地區時,須特別加強滋潤及保濕雙重工作,以消除並減緩因...
2016年02月24日 20 -
夏季防止色斑曬斑 女人必知祛斑秘訣
斑是受外部和內部因素影響形成的。 外因主要是紫外線過度照射,不良的情節習慣導致的。內部因素就是荷爾蒙分泌失調,當女性荷爾蒙失調時,會刺激麥拉寧細胞的分泌...
2016年02月24日 20 -
職場新人必學 立體底妝化妝技巧
底妝攻略:隔離+粉底霜+陰影粉 打造明顯立體的臉部輪廓單單使用陰影粉已經過時,首先要選擇一款具有提亮膚色效果的隔離霜,隔離霜可以先起到均勻膚色的效果,也...
2016年02月25日 31 -
女人必吃抗老水果 葡萄番茄抗老排毒
1.葡萄 葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕...
2016年02月25日 40 -
檸檬美白蘋果祛痘 女人必吃8種美容水果
1.草莓: 草莓鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香。能補充肌膚所需水分,是一種營養價值非常高的水果,草莓中含豐富維生素C,可智慧美白肌膚,對改善...
2016年02月25日 25 -
女人必吃三款芹菜減肥食譜
氣候乾燥,人們往往感到口乾舌燥氣喘心煩,身體不適,常吃些芹菜有助於清熱解毒,去病強身。芹菜還有減肥美白功效。現在為芹菜盛產季節,來幾道芹菜減肥食譜吧。 ...
2016年02月25日 35 -
格子圖案簡單美甲教程 潮人必學美甲
格子圖案簡單美甲教程 潮人必學美甲 step1 先將指甲用黑色指甲油塗滿指甲,等黑色指甲油幹透之後,準備膠布檢出長方形缺角,如圖所示,擺在要畫的指甲上。 格子...
2016年02月25日 31 -
女人必知的絕招讓你更豐滿
時尚潮流一浪推一浪,審美標準一天一個樣,在骨感美女、超薄型美女已領風騷數年、引起人們的審美疲勞之後,新時尚窈窕健康美女標準又鑽將出來警示我們:你的腰該多粗、...
2016年02月25日 19 -
3款芹菜減肥的食譜 女人必吃
秋季氣候乾燥,人們往往感到口乾舌燥氣喘心煩,身體不適,常吃些芹菜有助於清熱解毒,去病強身。芹菜還有減肥美白功效。現在為芹菜盛產季節,來幾道芹菜減肥食譜吧。 ...
2016年02月26日 44 -
女人必知:化淡妝的正確順序
1、清潔皮膚 2、潤膚或是爽膚水(視皮膚不同性質而用)給皮膚補充水份或是收縮毛孔 3、上營養面霜 (給皮膚補充營養) 4、防曬隔離霜 (隔離空氣...
2016年02月26日 71