男人冬天該有瓶好面霜盡顯爺們本色，分享秋冬男士好評面霜排行榜

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男人也愛“面子”，然而男士不像女性那樣有耐心地去挑選護膚品和做臉部護理，這時候一瓶好的面霜非常重要，能夠為皮膚提供溫暖和滋潤，特別是冬天的皮膚，冰冷如岩石峭壁...

冬天怕臃腫？ 清爽編發馬尾最百搭

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• 狗冬天怕冷嗎

寒風瑟瑟的冬天，大家都要將保暖但是臃腫的衣服穿上身，其實只要髮型清爽俐落就可以讓你輕鬆擺脫臃腫感，高馬尾髮型是最適合冬天的髮型，可以讓你看起來清爽俐落，簡單幾...

女人冬季瘦腰最快的方法 三招減肚子找回小蠻腰

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對於女性來說，腰部的曲線關係著身材整個曲線，那麼腰部的贅肉該怎麼減呢？本期小編教大家冬季瘦腰最快的方法，三個妙招幫你找回小蠻腰。 冬季懶人快速減肥秘笈 四招完...

女人冬季把頭髮紮成這樣，俐落時尚又好看！

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STEP1：將頭巾以前額為中心穿插到腦後，在後腦勺打結。STEP2：再將頭巾穿插到頭髮當中，把頭巾從頭髮中拉出來。STEP3:將頭巾和頭髮進行扭轉，編成簡單的...

老人冬天半裸健身 冬季運動推薦三種

• 冬季減肥

老人冬天半裸健身，堅持23年練就一身好肌肉。老人每天早上5點半準時起床，準備過後就6點鐘開始出門健身。冬季天氣乾燥，想要運動健身的人需要改變一下方式。推薦三...

女人冬天怕冷吃什麼 小編推薦冬季可以禦寒的食物

• 血液迴圈
• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b族

女人冬天怕冷吃什麼？小編推薦冬季可以禦寒的食物補充微量元素禦寒：富含維生素的食物：低溫會加速體內維生素的代謝，飲食中應及時補充。如維生素A能增強人體耐寒能力；...

肌膚白裡透紅 女人冬天必喝6款美容湯

青紅蘿蔔煲龍骨 營養功用：清熱解毒、清腸胃。原料：青蘿蔔250 克、紅蘿蔔400克、馬蹄250 克、龍骨600 克、赤肉300 克。 做法： 1. ...

女人冬天吃什麼好？ 8種食物補血養顏

紅蘿蔔 紅蘿蔔對於女性來說，有以下三大作用： 《本草經疏》記載：“萊菔根利大小便”、“制面毒”。紅蘿蔔內含有大量纖維素、B族維生素、鉀、鎂等可促進腸胃...

女人冬天吃什麼排毒？ 推薦三款清腸食物

排毒是女人很重要的一個課題，只有將身體內的毒素排出來才能維持健康和美麗。長期將毒素堆積在體內會造成宿便、肥胖、衰老、癌症等可能，所以每天都要認真關注排毒...

做漂亮女人冬季出門必帶的物品

做女人，一定要重視臉面問題。出門的時候要注意時刻保持美麗容顏。特別是冬天氣候乾燥，保濕 、祛痘、保濕、防曬、美白 、抗衰老是臉部護理的必修課。那麼，怎樣才能讓...

女人冬季防衰老 美容靚湯來幫你

一、蓮藕腔骨湯 原料：蓮藕2根（約500克）腔骨500克姜6片清水2000ml 調料：鹽2茶匙（10克） 做法： 1、將腔骨剁成塊洗淨。蓮藕去皮切塊...

減肥小竅門 懶人冬天要如何減肥

• 夏季豐胸推薦
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• 減肥計畫

摩擦撫摸 摩擦生熱促進血液迴圈，拍打增加皮膚彈性這些眾人皆知，然而揉搓拍打還能減肥。原理是摩擦生熱使體內脂肪升溫燃燒，從而達到減肥的目的。 用兩手掌...

女人冬季肥胖三大類型及其原因

• 魔芋減肥
• 心理減肥
• 民間減肥方法
• 胡蘿蔔減肥

女人們總是被美麗所吸引，她們知道，擁有了美麗就能擁有其他更多，可是影響美麗的因素卻總是不斷出現。為此，女人從女性本能覺醒的那一天起，便開始了無休止的戰鬥。 ...

30歲女人冬季保養 教你養顏抗衰老的方法

• 冬季護膚
• 歲女人保養
• 抗衰老

方法一：去除黑眼圈黑眼圈是因為經常熬夜、眼部疲勞導致的色素沉著，首先要促進眼部的血液迴圈，平時要多做眼部按摩，用冷熱水交替使用，這樣能改善黑眼圈的問題，讓你的...

女人冬季吃什麼食物護膚養生

養顏抗老 抗衰老是女人一生的功課，臉上出現皺紋色斑、皮膚失去彈性都會讓原本亮麗光鮮的女人黯然失色。許多人習慣用昂貴的護膚品來減輕時間刻下的印記，實際上吃...

女人冬季如何控制食欲 6個方法輕鬆拒絕美食誘惑

• 快速減肥
• 減肥方法

1.敲打耳朵可以控制食欲當你想吃東西的時候，反復按壓耳垂上方的穴位，就能較少食欲，按壓一分鐘，然後換耳朵重複動作。2.不要推遲吃飯時間有些妹紙利用節食減肥，知...

女人冬季如何控制食欲 4個妙招抵制美食誘惑

• 減肥常識

1、改變餐桌布你知道嗎，餐桌的顏色其實會影響一個人的食欲的哦，如果你的餐桌布顏色過於漂亮，你的食欲無形中就會大增不少。所有想要減肥的你，最好把餐桌該為灰色或者...

寒性體質的人冬天吃什麼暖身減肥

• 食物
• 減肥
• 體寒

寒性體質的人： 想知道自己是屬於哪一種體質，做個測驗就可知道了。 1.即使是冬天也喜歡喝凍飲。(是/否) 2.舌頭的顏色呈深紅。(是/否) 3....

女人冬天減肥要多吃山藥

導語：冬季是一年中最易發胖的季節，更是一年中最好的減肥季節。山藥是一種高營養、低熱量的食品，女人冬季手腳冰涼、容易長胖等問題，都可以通過吃山藥來解決。 ...

冬天怕冷夏天怕熱是什麼體質 冬天怕冷怎麼調理

冬天怕冷夏天怕熱是什麼體質 冬天冷，夏天熱這是很正常的現象之一，但是少部分人冬天怕冷夏天怕熱，這是因為自身的體質問題，冬天怕冷的你一定要注意保暖，下面就和小...