魅惑女人味 紅唇妝3個Points

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導讀：隨著時尚界紅唇妝的大熱，很多時尚潮人都開始唇唇欲動。那麼，豔麗紅唇如何在日常生活中也能應用自如呢？掌握下面3個Point，你就可以非常容易地跟上好萊塢最...

嘴唇女人性☆禁☆感的必殺技 最具創意美唇計

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• 唇妝
• 非主流妝容
• 嘴唇怎么化妝

導讀：嘴唇是女人性☆禁☆感的必殺技，一張嬌豔欲滴、水嘟嘟的豐滿嘴唇怎能讓男人不垂涎？在乾燥的冬季除了要做好護唇工作，別忘了再好好打扮一番！今天就來教你最富創意的美唇...

唇部化妝 薔薇美唇色讓女人柔媚感飆升

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• 唇部遮瑕
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導讀：唇妝是點睛之筆，少了唇的修飾，就會讓整個妝容黯然失色。未來將流行什麼顏色唇妝呢？從今年流行趨勢來看，薔薇色的唇妝依然流行，深淺不一的薔薇色讓女人“柔媚感...

挺拔的女人更美！這些運動健身又增高

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• 運動瘦臀

不少美眉都十分羡慕模特般的高挑身材。其實無論你是不是過了生長發育期，你都還是有可能再長高一些的!別急，小編這就教你一些既健身又能增高的運動方法。你還要時時注意...

金城武日籍太太曝光 女人塑形健身不變大媽

• 女人減肥
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金城武日籍太太曝光，容顏和多年前被拍到相差無幾。都說女人40爛茶渣，如果你還沒有學會保養，還沒有被兒子嫌棄，你自己就難以忍受自己了。想要更好的保住青春，除了...

楊鈺瑩曬旅行照美似少女 40歲女人怎麼健身保養身材

楊鈺瑩曬旅行照美似少女，網友驚歎歲月在美女身上毫無痕跡。近日，楊鈺瑩曬出自己的旅行照和寫書法圖片，溫婉嫺靜猶如古代玉女，尤其是44歲的楊鈺瑩還保持著20歲的...

周韋彤性☆禁☆感健身圖片 女人馬甲線怎麼練

完美女神周韋彤在網路上大曬自己的健身照，本來身材凹凸的周韋彤cica如今向馬甲線進軍。模特出道的她，擁有大部分女性羡慕的S身材。女人減肥不要盲目進行，試試鍛...

賈靜雯41歲生日身材保養好 女人40如何塑形健身

• 賈靜雯歲生日
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伊秀美體訊 賈靜雯41歲生日大曬美照。經歷離婚再婚的賈靜雯，不僅容貌上沒有絲毫歲月痕跡，就連身材也保養的非常好，有著辣媽的稱號。女人已進入40歲的門檻，身材...

趙雅芝保養得宜 中年女人塑形健身法則

• 中年女人健身
• 減肥

趙雅芝保養得宜，年過60歲，仍然保持姣好偶的面容和凹凸有致的身材。女人隨著年紀的增加，身體會出現許多變化，最常見的就是身材走樣，失去魅力。中年女人身材塑形法...

成人健美操都有哪些？ 3種健美操讓你每天輕鬆健身！

• 成人健美操

健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂於一體的體育項目。健美操是一種有氧運動，特徵是持續一定時間的、中低程度的全身運...

女人如何練胸 健身教練支招最有效胸肌鍛煉方法

• 美胸
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做胸部力量訓練能不能豐胸其實這是因人而異，可以也不可以，假如你是一名男性同志 的話，做力量訓練會分分鐘就能練出迷人胸大肌。但是女性就不行，做胸部力量訓練的豐胸...

幾個健身技巧保男人健康

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• 男人健康

處方1：收腹舉腿 練習方法：身體仰臥躺在斜板上，兩臂伸直，雙手握住頭後的支撐物，上體固定不動，雙腿伸直向上做收腹舉腿運動。兩腿儘量貼近胸部再放下，再舉腿...

女人特別性☆禁☆感五種健身方式

[導讀]當今最性☆禁☆感的健身方式都有哪些呢？看看最新的性☆禁☆感健身排行榜吧。從大家熟知的肚皮舞到風情萬種的鋼管舞，讓你愈健身愈性☆禁☆感。 第一名：鋼管舞 有媒體稱，在倫...

女人練瑜伽好還是健身好呢 瑜伽的好處你知道嗎

在世界各地流行的瑜伽，不僅只是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單。瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。古代的瑜伽信徒發展了瑜伽體...

女生瑜伽健身圖展示 告訴你女人練瑜伽的5大好處

在世界各地流行的瑜伽，不僅只是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單。瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。古代的瑜伽信徒發展了瑜伽體系，...

健身房女生無氧運動有哪些 無氧間歇運動讓女人更苗條

可是想要形成無氧間歇運動，達到減肥的效果，可不是和平常那樣跑跑步或跳跳操就行的。需要在短時間內，讓身體處於無氧運動狀態，才能導致身體在運動之後還能維持消耗脂肪...

女人的健身計畫 廋身又減脂

• 健身計畫
• 女人健身計畫

來源:站酷作者:Jacob Lund首先小編會介紹一下瘦身的健身計畫，這個是適合女性的。這個女性的瘦身計畫會有一些飲食上的安排，以下的意見僅供參考，你也可以適...

女人怎樣才能有氣質有氣場 健身的好處

來源:站酷作者:Aleshyn_Andrei女性的個人魅力其實非常的強大，因為女人天生就有凹凸有致的身材，只要稍加修飾一下，就可以很好的展示出自己的個人魅力。...

女人什麼年齡練瑜伽好 一定要瞭解的健身知識

減肥健身的運動方式很多，跑步、游泳、瑜伽等等。但是這些運動中比較受女生們喜愛的就是瑜伽。瑜伽源自印度，它是一種通過動作改善內臟及身體機能的運動，瑜伽動作看起來...