6大中醫減肥法 降脂減肥有奇效

• 苦瓜減肥
• 辣椒減肥
• 洋蔥減肥方法
• 暑假減肥計畫

隨著人們生活水準的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治，...

中醫按摩有效燃脂 減肥瘦身有奇效

• 瘦小腹
• 辦公室減肥
• 小s瘦身方法

按摩減肥大家聽說過嗎?日常生活中，中醫是保健的作用，很多朋友對於按摩減肥還是比較喜愛，通過按摩，可以燃燒脂肪，不同的按摩手法，也可以達到不同的減肥功效，想瘦...

綠茶瘦身有奇效 減肥的一大利器

• 男士減肥
• 產後減肥方法
• 雞蛋減肥

炎熱的夏季，大家都會利用喝減肥茶來減肥。現在綠茶減肥也受到了很多朋友的熱捧，大家也知道生活中很多朋友都非常愛喝綠茶，其實喝綠茶有減肥的功效呢，綠茶是一種非常...

生食減肥有奇效 讓你輕鬆掉贅肉

• 檸檬減肥
• 瘦臉霜
• 仰臥起坐
• 春季減肥

日常生活中，對於減肥，相信大家都並不陌生，生活中很多朋友認為吃肉會越來越胖，所以一直都在吃素，做了一名素食主義者，現在甚至有很多朋友在嘗試生吃蔬菜來減肥。而...

預防肌膚初老症 護膚品+按摩有奇效

任何的護膚品都有固定的順序在臉部塗抹，就是由下往上，下巴>耳垂，鼻角>耳中，眼頭>太陽穴，額頭中心>太陽穴方向，而針對具體不同的護膚品，又需要配合不同的手...

不同年齡的瘦腰高招 針對性瘦腰有奇效

• 明星瘦身方法
• 麵包減肥

現在的人因為長期在辦公室久坐，腰腹脂肪堆積厲害。如何瘦腰呢？怎樣才是瘦腰的最快方法？按照年齡來選擇合適的瘦腰方法，這樣瘦腰健康且有效。下面就讓我們來看看不同年...

減肥有奇效 4種辣也能吃出痩美瘦身

• 火龍果減肥
• 瑜伽瘦腿減肥
• 蜂蜜減肥

我們談論的所有關於減肥或關於保養的具有抵抗發炎的特性和氣味，都可能有助於我們降低整體的熱量攝入。根據這一點，現在小編就推薦給大家四款這樣的辣味食物，試試看有...

日本時下流行瘦身招 半斷食減肥有奇效

• 紅酒減肥
• 排毒食譜
• 心理減肥
• 無氧運動

半斷食療法不是完全斷食，而是一個週期內的飲食計畫，可以促進身體自愈能力的恢復。半斷食療法排毒原理：先清腸再清血。 日本科學家研究，身體吃進去的熱量，通通要...

新潮鋼管舞減肥 瘦身快速顯奇效

• 胡蘿蔔減肥
• 運動減肥細節
• 韓國豐胸方法

鋼管舞減肥變成了時下最新最潮的減肥方法你知道嗎？這原本是舞娘最熱辣的必殺技現在取代了瑜伽，健美操等減肥方式成為都市白領的減肥新寵兒哦！到底這個鋼管舞減肥為什麼...

奇效企鵝減肥法 輕鬆瘦腰瘦臀

• 燃脂運動
• 學生減肥計畫

瘦腰瘦臀部真的不是一個簡單的問題呢！不過不用怕，只要你有足夠的決心和堅持不懈的恒心，就一定能夠成功！今天我們為大家介紹一套企鵝減肥法，動作非常簡單，當然，訣...

冬瓜用處多 美容瘦身有奇效

內服 冬瓜湯：冬瓜切塊，可與多種食物配伍煮湯。加赤小豆煮湯，可治療各種水腫和利水減肥 。加適量切塊的絲瓜，白菊花5克，黑木耳5克煮湯，經常服食可預防面部...

女性減肥新招 貫氣減肥功瘦身有奇效

• 地瓜減肥
• 養生瘦身食譜

貫氣減肥功是減肥氣功中的一種，所謂貫氣是用意念活動引氣下行，通過前、中、後三線貫氣，達到運行氣血，消脂健體之目的，對單純性肥胖的減肥治療有一定的好處。下面就讓...

自製去黑頭面膜 燕麥片&蛋白有奇效

黑頭形成的原因： 1 每個人體質不同，所以毛孔的大小也不一樣，即使做了相同的保養工作，毛孔能夠得到的改善程度也有差異。 2 如果過度暴曬在陽光之下，除...

10種反常態的減肥運動 讓你瘦身有奇效

• 夏季豐胸推薦

不知道如何減肥？下面為你介紹10種反常態的運動減肥妙招，讓你瘦身效果翻一倍，但在使用這些減肥妙招的時候，要根據自身的實際情況量力而行哦。 1.倒立 倒...

針灸豐胸有奇效 4招讓太平公主不再平

• 瘦臂操
• 咖啡減肥
• 減肥計畫

導讀：天使面容和魔鬼身材是女性的終極追求和夢想，除了快速整形術外，完美的體形，豐滿的胸部完全可以通過自己平常的“修煉”得到哦！ 我們要知道為什麼有的胸部豐...

一天三杯牛奶 Keep身材有奇效

• 減肥新方法

美國田納西大學營養學院的Michael B. Zemel博士說，“只有當你體內有足夠多的鈣時，才能快速燃燒脂肪。”早在10年前，Zemel博士做了一個試驗...