減肥達人減肥計畫大揭秘 減肥達人教你快速瘦身

一個月減肥，減肥達人成功減肥方法。一位減肥達人從從110斤減到90斤，成功晉升為苗條一族。一起來看看這位達人一個月有效減肥的方法吧，說不定對你有幫助哦。...

從胖子變成肌肉男並不難 英國減肥達人教你變身肌肉型男

用13個月的時間來進行訓練，身體會發生哪些變化？英國有個名叫Buddybar的網友，用13個月的時間，將自己的體重從280磅(127公斤)減到了168磅(7...

達人教你健康豐胸 輕鬆解除內憂外患

• 豐胸方法
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• 局部瘦身

對於豐胸很多女生老早就有這樣的概念了，在日本可是從小就教育要豐胸的想法哦！正所謂女人就是要前凸後翹，隨著科技的日新月異，很多妹紙為了想要快速增大胸圍，選擇了...

美甲秀達人教你如何美甲 指尖時尚非你莫屬

• 美甲秀

有話說，愛美之心，人皆有之。這話一點都沒錯。美甲也是時尚之一的體現。如果你穿了一身很時尚的衣服，和精緻的高跟鞋，卻總覺得還缺點什麼的話，那一定就是少了美甲...

大臉適合什麼眉毛呢 美容達人教圓臉的你畫眉的五大要訣

大臉需要怎麼畫眉毛才合適？殊不知眉妝畫好後整個人的精氣神都有明顯的變化。下面就跟著我一起來看看大臉如何修眉畫眉，展示一個氣質非凡的自己。第一步就是修剪掉眉...

達人教你怎麼打理2款不同荷葉頭

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想必有許多MM都有這樣的尷尬，自己做了一款時尚的荷葉頭但不只怎麼打理可是一件很尷尬又苦惱的事，不必尷尬不必苦惱，今天小編就為你呈現2款不同荷葉頭打理方法。一起...

瘦身達人教你三組排毒減肥操

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• 減肥方法

排毒減肥操一： 1、挺直腰坐在椅子上，打開雙腿，兩腿間的距離為肩部的寬度，，眼睛平視前方。將雙臂舉起並伸直，雙手在頭頂上方合掌，手指朝上。 2、慢慢吸一口氣...

瘦身達人教你怎樣快速減肚子和腰 十大妙招讓你擁有魔鬼身材

怎樣快速減肚子和腰 每當夏天來臨時，總會有一部分人喜悅、一部分人煩惱，喜悅是因為夏天可以顯露完美身材，煩惱則是因為要暴露身材。而身材好壞的標準除了腿之外，...

彩妝達人教你打造屬於自己的個性眼線

• 最新髮型
• 專業彩妝
• 皺紋
• 中長髮髮型

現如今的女子不化妝不出門，可是放眼放去，街上的妹紙個個媚眼如絲，看多了也會有審美疲勞的說。怎樣能讓自己的眼妝更具特色呢，咱可不想當無所謂的路人甲。下面就請彩妝...

男生怎麼修眉才好看 修眉達人教你修剪英氣眉毛

• 男生怎麼修眉

說到修眉，很多人想到的首先就是女生，其實修眉並不是女生的專屬，男孩子的眉毛生長的往往比女生要更為雜亂一些，其二者眉毛生長的方向也是不一樣的，所以男生也是很...

達人教你如何“玩”眼線

• 中短卷髮髮型

再美味的東西，吃多了也會膩。化妝亦是如此。看多了媚眼如絲，你會不會有審美疲勞呢?想不想打造自己的個性眼妝?那麼首先要化出個性眼線，這是眼妝成敗的關鍵。下面我們...

達人教你自製蘋果醋的做法 美容養顏又實惠

蘋果醋是一種口感呈酸性，有美容養顏功效的飲品。主要原料是青蘋果；主要工藝是密閉發酵，適合家庭製作。 步驟/方法1、準備所需材料：米醋一瓶，青蘋果3個...

達人教你5天蜂蜜快速瘦身法

• 性感身材
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• 身材
• 快速瘦身法

看達人5天就能擁有好身材的秘方吧！如果你想瘦，那現在就開始學著這樣做吧！只需五天就可以很瘦了啊！並且絕對營養。 瘦身達人“告訴你：小小蜂蜜神奇的瘦身原理。 ...

短髮怎麼紮才能更好看 達人教你DIY五款短髮髮型

短髮怎麼紮簡單好看呢，小編為大家帶來五款短髮怎麼紮好看圖解，手把手教你紮出好看又簡單的短髮髮型，想要在春夏季節紮起短髮的你快來跟著小編一起DIY吧。 這...

無長腿不女神 達人教你美腿招數

• 美腿
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瘦腿第一招：深蹲腿外展 動作要領：蹲下時，挺胸收腹，目視前方，兩腿張開稍稍比肩寬，兩腳向外打開約45°;臀部往後坐，保持臀部與膝蓋同高;膝蓋不要超過腳尖太多...

腋下鐳射美白好不好 達人教你美白的方法

• 腋下鐳射美白

腋下鐳射美白技術對皮膚色素的去除有很顯著地效果，在多種治療色素的多種治療方法中選擇腋下鐳射美白去除皮膚色素，取決於很多因素。色素沉著本身也包括很多類型...

不反彈減肥法 達人教你瘦終身

• 減肥瘦身
• 達人減肥
• 不反彈減肥

我一直天真的以為真愛是可以超越一切，特別是外在！但是事實證明，我真的很傻很天真！2008年我被甩了，被甩的原因就是因為我太肥了，他不想和一個肥婆KISS，不想...

達人教你瘋甩38J 健康減重不反彈

• 網友減肥
• 減肥達人

小時候家庭條件不好，父母送我去學了梯雲，作為一名專業的運動員我得到了不小的成績，北京奧運會的時候還曾經當過火炬手呢，當退役以後我發現了我的種種不足，不止在氣質...

如何化妝成為復古女生 化妝達人教你化復古妝容

• 復古女生

這款復古裸妝很具特色，一字粗眉、簡單清新的眼妝，只用內眼線畫出眼妝，勾畫出漂亮的雙眼，紅色唇彩和橘色的腮紅做為調色，美膩了哦！復古裸妝化妝步驟圖解步驟1：...

真實祛痘經歷 達人教你祛痘不留痕

• 如何祛痘
• 祛痘達人
• 祛痘經歷

原來的我，經受了很久痘痘的折磨。那段時間痘痘一直很嚴重的，還有黑頭、毛孔粗大、長期下來也留下了痘印。我總感覺自己好醜，做什麼事情都沒有興趣，而且很沒有自信。...