9大錯誤方法成新娘美胸殺手

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“罪魁禍首”1：過度節食減肥 蛋白質攝取不足 典型錯誤： 我是從8月份開始實行過午不食的，體重也是從原來的98斤到現在是88斤了。可是高興之餘我發現，瘦得...

經典英文健身音樂 推薦16首讓你動起來

• 健身音樂

終極健身英語歌曲榜單 音樂是健身潤滑劑！次我們熱愛的健身訓練中揮汗如雨的時候、有一些東西總是能給我們帶來力量、帶來節奏、帶來驚喜、帶來興奮。當然這就是我...

手臂英文紋身圖片欣賞　告訴你紋身前後的注意事項

• 手臂英文紋身

紋身有兩種，一種是在身上刺青，比如刺上鷹、蛇等圖案或文字。因刺進皮下，所以難以去掉。還有一種是在人體上彩繪，可以隨時洗掉。新近以來，還有一種不乾膠彩畫，...

盤點減肥不成功的8大錯誤方法

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

減肥不成功，你的減肥方法用對了沒有？很多MM都在為減肥而奮鬥，但是方法錯誤的話會讓你事倍功半呢！下面我們一起來看一下那些方法是你瘦身的攔路虎吧，改正這些錯誤才...

三大錯誤坐姿 讓胸部奄奄一息

• 胸部下垂
• 下垂
• 跳繩
• 女性胸部

在討論怎麼防止胸部下垂之前，我們有必要稍微瞭解一下這兩朵蓓蕾的結構：乳☆禁☆房主要是由乳腺組織和脂肪組成的，下面墊有韌帶和肌肉。一般胸部的高度是由乳☆禁☆頭的位置來衡量...

警惕8大錯誤“除粉刺”觀念

導讀：請不要以為單純地使用一種方法就能解決頑固的粉刺 。一定也讓你很頭疼。你知道嗎，粉刺其實也是痘痘的一部分，以前以為粉刺是正常現象，人人都有，原來粉刺和痘痘...

運動減肥改正5大錯誤想瘦就瘦

• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

每天在跑步機上揮汗如雨的運動；下了班就走著回家；天天做瘦身操......可體重稱上的指針卻紋絲不動。是不是打擊了你減肥 的信心？這並不是運動減肥沒有效果，而是...

警惕！8大錯誤“除粉刺”觀念

頑固的粉刺 一定也讓你很頭疼。用盡了所有的方法還是無藥可救~~很多MM都不解，可用的方法都用過了，為什麼粉刺還是依舊頑固的存在呢~也許你們還不知道，你們的“除...

冬季面部乾燥 糾正保濕噴霧5大錯誤用法

一、過度使用保濕噴霧 保濕噴霧雖然能夠暫時補充肌膚所缺失的水分，但如果過度使用，卻可能適得其反，補水不成反缺水。噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時...

警惕8大錯誤飲食法 遠離肥胖困擾

• 小s瘦身方法
• 瘦身食譜
• 水果減肥餐

對現代的女性來說，要擁有性☆禁☆感苗條的身材，減肥也就不可避免了。其實，減肥也需要小心謹慎的。想要在明年春天show出你的好身材，千萬不要讓一些錯誤的飲食減肥方法妨...

減肥新知 10大錯誤減肥觀念排排站

• 瘦臂操
• 跑步減肥
• 西瓜減肥

晚上八點後不可以吃東西?喝軟飲料就不會發胖?在生活中到底有多少錯誤的減肥觀念影響了你的減肥效果?《時代》雜誌披露了10個日常生活中易犯的錯誤觀念，快來自檢一...

日常美容小常識 睡前保養7大錯誤方法

1、潔面：能省則省 嫌洗面乳麻煩，索性只用清水洗臉，或者順手用香皂搞定。 所以每晚的徹底清潔尤其重要，而普通香皂鹼性過高，更會損傷皮層，還會引起乾燥、過...

關於洗臉5大錯誤觀念 看你有沒有中招？

錯誤觀念 1：不化妝也用卸妝品？ 卸妝產品的清潔力都比較強，所以很多人認為，在空氣污染嚴重的時候即使不化妝也需要借助卸妝產品來強化清潔效果。 事實上，...

美眉常犯的彩妝5大錯誤

你會不會經常因為掌控不好化妝的力度而把自己畫成了一張“假面具”？控制好上妝的力度很重要，現在就來告訴你在彩妝中最容易犯下的5大錯誤，馬上糾正輕鬆丟掉面具臉！ ...

減肥早餐誤區多 8大錯誤減肥早餐你犯了嗎

• 蘋果減肥
• 針灸豐胸方法

減肥早餐是不容錯過的，也是不可或缺的!因為減肥早餐擔任著一上午的工作量，吃早餐有助於精神抖擻，讓你全新投入到工作中去!但是在減肥早餐中很多人卻陷入了一個誤區...

9大錯誤減肥觀 你占了幾個

• 養生瘦身食譜
• 產後減肥方法
• 雞蛋減肥
• 減肥原理

減肥期間最讓人頭疼的事情莫過於體重反反復複忽上忽下的吧！那麼你有沒有想過是什麼導致你的減肥之路這麼坎坷的呢？如果你一時半會兒想不出來不妨看看小編為你準備的這...

7大錯誤減肥方法 讓瘦身變成不可能

• 減肥計畫
• 暑假減肥計畫
• 蘋果醋減肥

第一種：白菜湯減法（還有所有其他的單一食物減肥） 有太多的謠言支持宣揚這個減肥法了，但實際上，無論是美國心臟協會還是其他的健康協會並不推薦這種減肥法。事...

10大錯誤減肥思想總結 不是吃少就能瘦

• 心理減肥
• 臉部怎麼減肥
• 韓國豐胸方法

是否你也在抱怨吃得少卻瘦不下來?問題一定還是出在飲食上，比如飲食選擇、進食方式等都會影響減肥效果。人們的固有思維是減肥一定要吃少、減肥一定不能喝咖啡等，但最...

化妝10大錯誤 不美容反而毀容

  錯誤一：直接用大胭脂掃在頰骨上。 糾正：用胭脂掃從耳根向頰骨方向打圓掃。 錯誤二：把眼線畫在內眼瞼，為使眼睛看起來大一些，眼線畫得很粗。 糾正：細...

化彩妝6大錯誤毀形象

誤區一：妝面與衣著近似。   相似的妝面和衣著色彩看起來很奇怪。“如果你要盛裝出席，那麼你的臉部妝面應該低調，”化妝師Jemma Kidd說到。這意味著如...