5個小招數 急速減掉大象腿

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眼看夏季就要來臨，迷你裙，短熱褲，都準備上身了嗎？腿太粗？大象腿？難道你就能忍受對著一堆漂漂亮亮的衣服而不能穿出去的境地？下面由小編為大家介紹5個實用招數，讓...

5步瘦腿運動 為粗腿美女帶來福音

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粗腿MM的福音來了，還在為不能穿短裙而煩惱嗎？粗腿也可以通過後天的努力來改變的哦！今天為大家準備了5招瘦腿運動，只要MM們跟著來練習，就能夠瘦出模特般的修長...

想要美腿請注意你的走姿！導致大象腿五種走姿，瘦腿從擺脫它們開始！

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走路的姿勢不好，其實也是會導致腿部線條越來越粗壯哦！如果你想擁有或者保持一雙修長迷人的美腿，在日常生活中，一定要堅持正確的走路姿勢。下面，海報網編編就要給...

不要叫我“大象腿”！解決6大粗腿狀況 幫你實現模特般的美腿計畫！

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超級迷你裙？緊身貼腿褲？別懷疑，這正是今秋最熱門的時尚首選。當這些短到只蓋住小屁股，緊緊包裹著渾圓美腿的最in單品穿在模特兒身上時，真是人間最美風景。也想...

五個飲食習慣幫你掃走大象腿

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為何你會有一對大象腿？其中一個原因可能是你“饑不擇食”，無論脂肪或熱量有多高都照吃，於是脂肪不斷在身上生長，腿越來越粗大。那麼現在就介紹5步食療瘦腿法給大家...

待嫁長腿美女 莫文蔚分享瘦身秘笈

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第22屆臺灣金曲獎落幕，而莫文蔚捧得“最佳國語女歌手”，激動萬分的她在臺上即刻宣佈將在年底與17歲初戀男友完婚。 說到莫文蔚，最讓人印象深刻的就是她那雙長腿...

閒時動一動 “大象腿”立減變身細腳丫

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腿啊腿！你怎麼能這麼粗啊！望著自己“大象腿”，再看看別人的細腳丫，天！還讓不讓人活啦！與其在這裡唉聲歎氣，還不如立刻做點小運動，還愁你的“大象腿”不能變身細...

告別大象腿年度五大減腿運動

• 減腿

1、倒踩腳踏車 倒踩腳踏車利用腰部的力量將屁屁撐起，雙腳在空中踏步。要注意手部擺放的位置，兩手平行幫助身體平衡支撐，避免運動傷害。 2、踢腿提臀式 踢腿提臀...

日常居家小動作擊退O型腿、大象腿

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• 日常

想擁有一雙無懈可擊的美腿，就要從日常生活入手。下面就來教你O型腿怎麼矯正，推薦簡單的美腿方法，幫你矯正O型腿的同時消滅大象腿！ 居家運動矯正→睡前半小時 ...

10分鐘瘦腿操 排水腫擺脫大象腿

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許多MM都渴望擁有一對又長又細的腿~但是腿部脂肪比起身體其他部位更加難去除，今天就教大家簡單的瘦腿操，每天堅持十分鐘，你也能擁有美腿！ 瘦腿操的3個要...

大象腿奇跡般變竹竿腿 美女吳昕瘦腿秘笈大公開

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• 燃燒脂肪
• 燃燒脂肪

短短一個月，吳昕的腿就瘦了很多，下面我們來看看她的瘦腿秘笈吧！ 有時候腿粗並不是因為有很多脂肪，往往是因為水腫或者鍛煉方式錯誤導致肌肉堆積的問題，吳昕說自已...

小粗腿美眉的福音 快速甩掉大象腿

• 腿部肌肉
• 腿部

小粗腿的美眉看這裡，這裡有最好的瘦腿方法哦，讓你的大象腿變成牙籤腿，是的，你沒看錯哦，小腿粗的春天來了，只要你按照小編的推薦去做，保證一定瘦哦，下面有七個瘦腿...

8大瘦腿美人計 15天華麗擺脫大象腿

• 怎樣瘦腿
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修長美腿，對MM們可是絕對的誘惑。那麼，怎樣瘦腿最快最有效？下面，小編教你8個瘦腿方法，照著做，15天后就會華麗擺脫大象腿，塑造美腿。 1、泡腳減肥法 最近...

大象腿美女瘦腿有妙招 這樣做輕鬆讓腿變細變直

• 大象腿美女

說到大象腿，大概有一些人感覺認識，可是有些人仍是不領會。可是大象腿會影響到個人身段和表面的雅觀水準。但是要怎樣做才氣夠辭別大象腿，讓本身變得加倍自信有魅力呢？...

如何從大象腿瘦成細腿 變細腿美女的方法

• 細腿

炎炎夏日，超短是美女們的最愛，如果有大象腿可不成。怎麼辦？不用擔心，我們這就介紹幾種擊退不同肥胖腿的方案給大家，讓你也能擁有纖細的美腿。 A、脂肪腿代表...

大象腿美女如何瘦腿 這些方法你都試過嗎

來源:站酷所謂美女不僅需要擁有精緻的臉龐，還需要有好的身材。如果身體比較臃腫是無論如何都不能稱之為美的。女生相比于男生是比較安靜的。她們習慣性的安靜坐著，坐著...