個性編發 讓你成為大街上矚目人員

• 辮子
• 淑女髮型
• 女生髮型

辮子今年大熱，親愛的各位MM應該是留意到了吧。普通的編發你可能已經駕輕就熟了，但是複雜的呢？高難度的呢？也許你會覺得沒有必要，但是在辮子橫掃大街的今天，你的...

筷子腿好看嗎？ 小編教你如何簡單打造你的美腿

• 筷子腿好看嗎

筷子腿好看嗎？筷子腿簡單講就是又細又直又長的美腿，小腿和大腿粗細幾乎一樣，小腿一般要比大腿長，站直的時候膝蓋的凹凸感很小，大小腿幾乎連接成同一圓柱體。而...

6個日常生活中的美腿好習慣

導讀：一雙纖細修長的美腿，無論是穿短裙 還是穿靴子 都是那麼魅惑眾生，現在就帶來6個日常生活中的美腿好習慣，不知不覺就能擁有一雙比漂亮雙腿喲! 1.多快走...

不同年齡MM的美腿全攻略

愛美的女性朋友，從20歲到35歲，還有35歲以上的MM存在不同的腿部線條問題，夏天快到了，你也想穿上漂亮的裙子一秀自己的美腿吧，那就趕快按著編輯的健身 操瘦...

八點最常見的美腿方式

[導讀]一雙纖細的美腿，讓人看起來更窈窕更有氣質。在日常生活中有很多美腿的運動需要你去挖掘。下面八點是最常見的美腿方式，如果你對你的腿還不滿意一定要做到八要八...

大齡女性的美腿秘訣超級完美

林志玲雖然已38歲，但其標緻的臉蛋、穠纖合度的身材、讓男生酥麻的娃娃音，再加上極高EQ，讓她享有盛名，近年來更由模特兒轉戰電影圈，也讓她人氣越來越高；17...

要想擁有纖細更修長的美腿 八個秘訣立馬變瘦

  1、要泡不要淋 入浴不要草草了事，應該進行溫水泡浴，熱水浸泡半身浴不但能鬆弛神經，更可加速血液迴圈，達到消脂的效果。泡浴時水溫約在42℃至45℃，溫水...

明星最好的美腿方法 趕緊一起來看下吧

• 方法
• 美腿
• 明星

眼看著這幾天的問題馬上既要到了30度了，夏季馬上就要來到了，我們在享受涼快的同時，還要注意給自己瘦腿呢，否則漂亮的裙子怎麼穿?看韓劇，不僅羡慕女明星們精...

腿部減肥運動 讓您擁有秀長的美腿

導語：夏天是MM們秀腿的時候了，可是腿部問題讓您頭痛，怎樣減肥減肥呢？下面小編教大家腿部減肥最有效方法，每天堅持做瘦腿減肥動作，打造一雙秀長的美腿就是這麼簡單...

超有效的美腿翹臀訓練 4個動作打造修長完全S身材

• 翹臀

動作一1、準備姿勢：雙手叉腰，挺直站立，背部打直，左腳往前跨一步，右腳腳尖踮起；2、慢慢的往下蹲，知道雙腿大腿與小腿垂直為止，圖所示；3、左右腿重複練習20次...

男人公認的美腿計算法

• 男人
• 瘦身

美腿的理想標準尺寸（量腿部最粗部位的圍度） 大腿的理想尺寸＝身高×（０．２９－０．３）ｃｍ 小腿的理想尺寸＝身高×（０．２－０．２１）ｃｍ 腳踝的理想尺寸...

最快的運動減肥方法 練出修長的美腿

在這個冬天裡你想穿時尚的雪地靴嗎，每個人心理都有一個疑問，而且令很多美眉煩惱的，我的腿這麼胖穿會好看嗎？還有，哪些方法能快速瘦腿呢。今天，小編為大家推薦幾個瘦...

如何修煉一雙修長的美腿

• 修長
• 修煉

很多美眉都抱怨自己的小腿太粗，大腿粗穿裙子的時候還能遮蓋一下，但是從小腿就開始胖的，好像就避無可避了，如果不是肌肉型的小腿，可以通過跑步的方法來纖瘦小腿...

法式美甲圖片精選 四款法式美甲圖案打造指甲上的美

• 流行彩妝
• 美甲

黑白法式美甲這款法式美甲並不是每只手指都是法式美甲，經典的黑白搭配，加入線條的元素，給人一種很好的設計感與簡潔感，蝴蝶結的點綴讓這款法式美甲也更有時尚感！漸變...

為你打造指尖上的美 適合秋季的4款美甲圖片精選

style1指甲前端的黑金圖案性☆禁☆感又帶有低調的奢華，零星點綴的水鑽襯得皮膚更加白皙。style2 粉色和酒紅色的組合仿佛指尖融化的巧克力蛋糕，鉚釘的加入透著一...

有一種腿 叫別人家的美腿

• 瘦腿

近日《小時代4》公佈了一組海報，海報中女主各個大長腿頓時讓很多粗短腿的人不淡地了。先來羡慕羡慕別人家的腿，然後回家偷偷練，以後就再也不用羡慕別人家的腿惹! ...

7個瘦腿小貼士 不再羡慕別人的美腿

• 減肥瘦身

美腿是可以後天修煉的，除了按摩外，還有什麼方法可以讓你的擁有羨煞旁人的美腿呢?一起來圍觀。 做高抬腿運動 1、做高抬腿運動 每天起床後，在客廳或房...

超級簡單方便的美腿方法 幫你打造纖細小玉腿

• 瘦腿運動

擁有性☆禁☆感美腿是所有女人的夢想，有MM認為腿夠長夠直才能稱之為美腿，自己的腿太短，怎麼整也美不起來。其實人人都能擁有美腿，蔡依林不高，但身材比例超好，並擁有人人...

誰才是真正的美腿 八大女星的真實腿型大公開

邱淑貞在那個無PS的年代，淑貞姐姐的腿型還是挺完美的，這樣看好像大腿是有點粗，但是很健康啊。這才是貨真價實的美腿。江映蓉江映蓉一直走的都是歐美那種風格，從她的...

走姿不當你的美腿會變大粗腿

走路的姿勢不好，會導致腿部的粗壯。下面提示幾種容易使腿變粗的錯誤走路姿勢。 踢著走 一、踢著走 有些人似乎怕地上的髒水或髒東西型髒鞋或褲子、就養成了一種踢...