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只需3分鐘 祛斑除皺黑眼圈穴位按摩搞定
今天愛美小編又來推薦日式美容按摩了。它不僅可以讓你變美，一邊按摩，一邊進行積極的心理暗示，會變得更加更加美喔！美肌大師佐伯千津說過，積極的心理暗示，會讓人容...
2013年09月04日 38 -
促進眼部微循環 6步穴位按摩拯救你的眼袋
經過整日的專注用神，雙眼早已疲憊不堪，臨睡前做一個簡單精准的眼部穴位按摩，有助促進眼部皮膚的微循環，每個穴位按2-3次，每次維持1分鐘，便可減輕眼部浮腫、黑眼...
2013年09月04日 49 -
一周嫩白穴位按摩法 美白功效乘以4
穴位美白帶來的好處是可令全身肌膚收效，穴位美白不像一些外塗方法只能有效於塗抹的位置，而是由於穴位美白的按摩花的時間較多，所以需要較長的時間才能見效，所以將...
2013年09月24日 52 -
常按摩頸部3大穴位 打造白滑美頸
日常的護膚當中，人們最容易忽略的就是頸部肌膚，久而久之會出現諸如皺紋、鬆弛等問題。對於與臉部具有同樣曝光度的頸部肌膚，除了可以使用護膚品加以護理以外，還可以...
2013年09月24日 278 -
大腿夾毛巾 肥肉跑光光
每天大部分時間坐在桌前，腿上的肉肯定在壯大聲勢，可你又採取了什麼有效的對策呢？跑步、節食、吃藥……其實完全不必這麼大費周章，毛巾就是你最有幫助的工具，花個兩...
2013年09月24日 65 -
6步穴位按摩拯救眼袋大作戰
找准穴位 Step1 按壓晴明穴，位於內眼角。如果有麻麻的感覺，那就是找准穴位嘍! Step2 按壓攢竹穴，位於眉頭骨。每側各3次，每次3秒鐘即可...
2013年09月24日 41 -
按摩8大穴位 讓你胸部漲不停
豐胸其實很簡單，只要你勤做按摩，胸部自然就會大。按摩哪裡呢今天就告訴你八個有效豐胸的穴位。 1、中府穴、中脘穴、靈台穴 想消除胸背脂肪，主要可按壓3...
2013年09月24日 58 -
4種坐姿 輕鬆坐出性☆禁☆感大腿
引以為傲的一雙美腿，讓多少男性無法抗拒，又讓多少女人嫉妒不已。你也想擁有這樣的性☆禁☆感美腿嗎？想有能露出大腿根的性☆禁☆感麼？那就跟隨小編嘗試換種坐姿，嘗嘗坐著都能瘦...
2013年09月24日 23 -
瘦腿魔法快速纖細大腿
擺脫粗壯大腿，擁有纖細大腿是每個女性的夢想，如今就教大家五個瘦腿魔法，讓你輕鬆擁有纖細的大腿。 訓練計畫及注意事項： ★選擇約1.3-2.2公斤的啞鈴...
2013年09月24日 29 -
四大坐姿坐出性☆禁☆感大腿根
莫文蔚，最讓她引以為傲的一雙美腿，讓多少男性無法抗拒，又讓多少女人嫉妒不已。你也想擁有像她一樣的性☆禁☆感美腿嗎？想有能露出大腿根的性☆禁☆感麼？那就換一種坐姿，嘗嘗坐...
2013年09月24日 34 -
七招打造誘人大腿線條
想讓你的雙腿在夏天變得更健美，更性☆禁☆感嗎？如果是，就太幸運啦！這裡有7種最有效的鍛煉方法來幫助你強健腿部肌肉，打造絕對sexy的誘人美腿。 1. 想強健...
2013年09月24日 35 -
減肥MM必看 1月大腿勁減6釐米
瘦腿一定要恒心，狠心和決心！針對不同的腿型小編提出不同的建議和經驗，但還是要靠你自己選擇，這裡說的供大家參考，以下均為體重正常，上半身瘦，腿胖的人。MM準備...
2013年09月24日 31 -
四種坐姿 坐出緊實大腿
一雙美腿可以給你的美麗加很多分，而一個好坐姿，不僅添加幾分氣質，更是鎖住美腿的良方。下邊我們就為大家介紹幾個美腿坐姿，讓你今冬綁定美腿，做個精緻女人！ ...
2013年09月24日 31 -
按摩9穴位 快速瘦腿從這一秒開始
按摩瘦腿是一種快速而且簡便的方法，相比飲食和運動來說，效果比較明顯。但是瘦腿穴位和按摩手法的掌握往往很是含糊，這次小編特地搜集了一套圖解示範的按摩瘦腿方法，...
2013年09月24日 28 -
你不可不知的十大瘦身穴位
在我們複雜而又神秘的經脈、穴位地圖上，存在著十個有效瘦身的穴位，閑下來時，不妨對這些穴位稍加按摩，會對你的瘦身進程大有説明。 肱中穴 位置：肱中在大臂...
2013年12月16日 42 -
大腿難減？一日瘦腿計畫全搞定
粗壯的大腿讓你的美麗蕩然無存。從現在開始不要再獨自煩惱了，開始你的一天瘦腿美腿計畫吧! 美腿的標準不在長 羡慕t型臺上模特們那一雙雙緊實纖細的美腿也...
2013年12月16日 20 -
穴位按摩 美人問題一點見效
臉部有些穴位和我們的身體息息相關，瘦臉、控制食欲等等一系列美容美體方面甚至健康方面的都和臉部穴位“有所牽扯”，今天小編就教你幾招神奇的點穴法，每天只要幾分鐘...
2013年12月16日 32 -
教你正確穴位瘦臉按摩 消除臉部贅垂肉肉
如果你因為時間或金錢因素不能上SPA館，在此為大家示範一些簡單的新式瘦臉按摩。在家裡將臉洗淨後，只要一瓶營養液或乳液，就能讓你享受絕贊的瘦臉樂趣與效果喔！ ...
2013年12月16日 31 -
看小臉妹的穴位按摩法如何瘦臉
與單純按摩不同的是，瘦臉按摩前要先抹瘦臉霜，再按壓穴位並進行按摩。步驟如下： 1.塗上瘦臉霜，放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心...
2014年01月04日 36 -
穴位按摩讓你更亮白
穴位美白的好處是可令全身肌膚收效，不像外塗方法般只能有效於塗抹位置，但由於按摩花時較多，亦要較長時間才見效，所以視作輔助療程最理想。以下介紹的美白穴位按摩最適...
2014年01月04日 17
