為碳水化合物“沉冤” 吃大米也會瘦哦

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大米瘦身法你聽過嗎？不用懷疑，它真的存在。原本只是針對肥胖症、糖尿病、心臟病、高血壓和腎病等的一個治療方法，現在也可以用於減肥哦！還等什麼。快來試試吧！ ...

大米、麵條、粉絲……飲食減肥中的你該如何選擇？8大主食熱量終極PK，誰熱量最少又最健康馬上揭曉！

南方人的主食以大米為主，而北方則以麵食為主， 然而究竟哪些主食的熱量最少又最健康呢？雖然這樣的問題看起來好像沒有什麼意義，但是對於正在減肥的人來說，這些區...

淚滴妝發黴妝 萬聖節鬼魅煙熏大起底

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淚滴眼妝 萬聖節就快到了，有沒有同學準備去參加party？今天推薦化妝師Tal Peleg的傑作，給小夥伴們一些妝容靈感。要知道服裝固然很重要，但個性的眼妝...

大米減肥方案 水果大米餐也能瘦

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在減肥的的道路上，不少美眉都沒折服了，大多都是白費力的事情，體重不減反曾更是讓人無語。到底什麼樣的減肥方式才可以真正減肥呢?小編告訴各位美眉，大米可以有效的瘦...

大米粥瘦身法 快速打造苗條身材

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大米粥看似簡單，但營養成分卻很不簡單!想要減肥瘦身的美眉，來看看小編推薦的大米粥瘦身法吧，雖然減肥效果不錯，但只適合短期使用，長期這樣也會營養不均衡! ...

開年第一場選美大賽開始啦！2016年第58屆格萊美頒獎禮美妝紅黑榜，短發黴黴PK雷人Gaga

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2016年第58屆格萊美頒獎禮美妝紅黑榜開年第一“選美盛事”暨第58屆格萊美大獎如約而至啦！報友們肯定對此次頒獎典禮十分關注，各位星星們也沒有另各位大失所望，...

風靡美國的大米瘦身法

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大米瘦身法源於1939年的大米節食計畫，參加這個節食夏令營的人接受了為期兩周至四周的治療，針對肥胖症、糖尿病、心臟病、高血壓和腎病等的一個治療方法。因為那次高...

瘦身有妙招　大米減肥法

• 早餐減肥
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大米法是一種比較極端的減肥方法，食物要嚴格地控制鹽、糖、脂肪和加工食品的攝入量，以達到快速瘦身的目的。這樣的好方法何不試一試？大米法並不是說只能吃大米，大米只...

皮膚發炎指甲發黴 美甲危害知多少？

美甲傷害一：引發皮膚炎症 美甲的第一個步驟通常是去指甲小皮，銼指甲，這樣使甲面看起來更加整潔，雙手也比原來秀氣了許多。 其實，會破壞指甲小皮的生理功能...

大米也減肥 幹炒米風行

• 跑步減肥
• 減肥方法大全
• 西瓜減肥

【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 很多MM在減肥的時候把大米擺在第一位，中國人的飲食習慣是把大米作為主食，而大米...

最實在的減肥方法 吃大米就能瘦

• 營養減肥食譜
• 減肥新方法

減肥MM都希望能用最快速的減肥方法，好讓自己在最短的時間內達到最佳的瘦身效果。下面，就為大家介紹一種最有效的減肥食譜——大米減肥法。 什麼是大米減肥...

DIY大米保濕柔膚水 純天然無刺激

大米當中含有豐富的維生素C和維生素E，要知道這倆元素一個是美白的，一個是抗氧化增強皮膚緊實度的。美白水潤效果絕不簡單，韓國的超級明星李多海也是大米美容的忠...

DIY大米美白 純天然的美白護膚品

嘗試過各種護膚方法： 天價面膜、全身拔罐、苦的冒泡的中藥、最後才發現，讓肌膚重生，根本不用那麼痛苦。天然的護膚品，才是最好的，因為它對皮膚是“零”的傷害...

DIY大米美白麵膜 安全又實用

大米日常美白麵膜 材料準備： 大米15克，薏苡仁15克，檸檬汁2滴，純淨水適量 自製面膜方法： 1.將大米與薏仁洗淨，研磨成極細的粉末； 2.與...

低卡的四大米品 有效抑制肥胖

• 瘦身湯
• 紅酒減肥方法
• 檸檬茶減肥
• 魔芋減肥

很多MM怕發胖不吃米飯，專家表示，長期不吃米飯可能會產生隱藏性肥胖。下面，小編推薦4種米，教你吃什麼減肥，控制熱量，抑制你的胖元素，減肥不再愁！ 一、白...

饅頭比大米飯更適合白領美眉減重

• 香蕉減肥法
• 瘦瘦果
• 辦公室瘦腿操
• 番茄減肥

上班人士通常都會進行通勤活動，由於他們大多都要從居住的地方來往辦公地區上放工。對於上班族來說，午餐總是一個讓人頭疼的題目。 據筆者觀察，在寫字樓比較集...

大米發黴怎麼辦

• 小竅門
• 大米發黴

大米發黴首先表現出色澤和氣味異常，可通過基本的“聞、看、摸”來判斷。 聞：如聞到大米有異味，這是發熱黴變的先兆，處於黴變早期的大米，異味並不明顯。 看...