為碳水化合物“沉冤” 吃大米也會瘦哦

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大米瘦身法你聽過嗎？不用懷疑，它真的存在。原本只是針對肥胖症、糖尿病、心臟病、高血壓和腎病等的一個治療方法，現在也可以用於減肥哦！還等什麼。快來試試吧！ ...

大米、麵條、粉絲……飲食減肥中的你該如何選擇？8大主食熱量終極PK，誰熱量最少又最健康馬上揭曉！

南方人的主食以大米為主，而北方則以麵食為主， 然而究竟哪些主食的熱量最少又最健康呢？雖然這樣的問題看起來好像沒有什麼意義，但是對於正在減肥的人來說，這些區...

大米減肥方案 水果大米餐也能瘦

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• 腰部贅肉

在減肥的的道路上，不少美眉都沒折服了，大多都是白費力的事情，體重不減反曾更是讓人無語。到底什麼樣的減肥方式才可以真正減肥呢?小編告訴各位美眉，大米可以有效的瘦...

孕婦腦中長寄生蟲 飲水有問題孕婦不能吃什麼東西

懷孕四個月的孕婦腦中長寄生蟲，身體左下肢抽搐並伴有麻木，輾轉後才被診斷為顱內寄生蟲病。看著被取出的8釐米白色裂頭蚴，由此敲響了日常飲水習慣的重要性。 據悉，...

大米粥瘦身法 快速打造苗條身材

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• 消脂減肥

大米粥看似簡單，但營養成分卻很不簡單!想要減肥瘦身的美眉，來看看小編推薦的大米粥瘦身法吧，雖然減肥效果不錯，但只適合短期使用，長期這樣也會營養不均衡! ...

風靡美國的大米瘦身法

• 怎樣瘦腿

大米瘦身法源於1939年的大米節食計畫，參加這個節食夏令營的人接受了為期兩周至四周的治療，針對肥胖症、糖尿病、心臟病、高血壓和腎病等的一個治療方法。因為那次高...

瘦身有妙招　大米減肥法

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥

大米法是一種比較極端的減肥方法，食物要嚴格地控制鹽、糖、脂肪和加工食品的攝入量，以達到快速瘦身的目的。這樣的好方法何不試一試？大米法並不是說只能吃大米，大米只...

帝王蟹吃出寄生蟲 秋季吃蟹需要注意哪些？

• 吃蟹禁忌
• 大閘蟹

秋風起，蟹黃肥。市面上越來越多的蟹類動物開始上市，其中數大閘蟹最受市民的歡迎。近日，有市民花費600元購買了帝王蟹，想好好品嘗一番。不了打開蟹殼後，發現裡面...

大米也減肥 幹炒米風行

• 跑步減肥
• 減肥方法大全
• 西瓜減肥

【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 很多MM在減肥的時候把大米擺在第一位，中國人的飲食習慣是把大米作為主食，而大米...

最實在的減肥方法 吃大米就能瘦

• 營養減肥食譜
• 減肥新方法

減肥MM都希望能用最快速的減肥方法，好讓自己在最短的時間內達到最佳的瘦身效果。下面，就為大家介紹一種最有效的減肥食譜——大米減肥法。 什麼是大米減肥...

DIY大米保濕柔膚水 純天然無刺激

大米當中含有豐富的維生素C和維生素E，要知道這倆元素一個是美白的，一個是抗氧化增強皮膚緊實度的。美白水潤效果絕不簡單，韓國的超級明星李多海也是大米美容的忠...

DIY大米美白 純天然的美白護膚品

嘗試過各種護膚方法： 天價面膜、全身拔罐、苦的冒泡的中藥、最後才發現，讓肌膚重生，根本不用那麼痛苦。天然的護膚品，才是最好的，因為它對皮膚是“零”的傷害...

DIY大米美白麵膜 安全又實用

大米日常美白麵膜 材料準備： 大米15克，薏苡仁15克，檸檬汁2滴，純淨水適量 自製面膜方法： 1.將大米與薏仁洗淨，研磨成極細的粉末； 2.與...

低卡的四大米品 有效抑制肥胖

• 瘦身湯
• 紅酒減肥方法
• 檸檬茶減肥
• 魔芋減肥

很多MM怕發胖不吃米飯，專家表示，長期不吃米飯可能會產生隱藏性肥胖。下面，小編推薦4種米，教你吃什麼減肥，控制熱量，抑制你的胖元素，減肥不再愁！ 一、白...

饅頭比大米飯更適合白領美眉減重

• 香蕉減肥法
• 瘦瘦果
• 辦公室瘦腿操
• 番茄減肥

上班人士通常都會進行通勤活動，由於他們大多都要從居住的地方來往辦公地區上放工。對於上班族來說，午餐總是一個讓人頭疼的題目。 據筆者觀察，在寫字樓比較集...

大米生蟲了怎麼辦

• 小竅門
• 大米生蟲

放入冰箱冷凍24小時 大米生蟲還能吃嗎？這個問題在我們日常生活中很常見，家裡儲存的大米生蟲的主要原因是擱放得的時間較長。生蟲不嚴重的，可以將大米連口袋一...