有氧大步走 苗條現出來

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運動減肥就是去健身房?no!身邊的小花園就是減肥好去處! 運動減肥就要選大步走減肥。走路減肥的要點是什麼? 那就要關注減肥的要點拉，還等什麼，快來看大步走減肥...

牙齒種植怎麼操作 三大步驟有效解決你的疑惑

• 牙齒種植

牙齒種植一般指種植義齒。種植義齒是在口腔缺牙區的牙槽骨內植入種植體（人工牙根），待種植體成活後，再在其上端製作修復體完成種植義齒的修復。它能顯著地提高患...

關於健身輪正確使用方法圖 使用姿勢四大步分解

健腹輪是一種結構簡單、應用方便,效果明顯的減腹工具,使用健腹輪可以在家裡做健腹運動，效果比傳統的仰臥起坐好得多。健腹輪怎麼使用？在使用過程中應注意些什麼...

手臂減肥最有效方法大揭秘 4大步驟輕鬆告別拜拜肉

• 手臂減肥

上半身贅肉過多會顯得非常粗壯。而且炎熱的夏天怎麼可以不將手臂露出來呢。減手臂最有效的方法莫過於多動動手臂。不能因為手臂的贅肉就讓無袖衣服束之高閣。因此趁著...

教你如何化眼線 6大步讓你的眼睛深邃迷人

對於剛開始學習化妝的MM來說，眼線的畫法實在是太糾結了，經常都會畫不好，想讓眼睛變得深邃迷人，但又不是很懂眼線怎麼畫，今天小編就教你眼線怎麼畫好看，特別...

鄧紫棋性☆禁☆感裸妝圖片 九大步驟讓你學會裸妝

正在舉行巡迴演唱會的鄧紫棋(G.E.M.)，日前為代言的化妝品牌。G.E.M.穿上由造型師為度身訂造的亮白透簿氣質長裙，配合亮澤自然裸妝，更顯脫俗。...

什麼是CC霜 3大步驟教你如何正確使用CC霜

• 什麼是CC霜

CC霜屬於粉底的一種，如不乾淨卸妝，也有可能導致堵塞毛孔。可以用卸妝水卸妝：將臉部用洗面乳清潔完後，把卸妝水倒入在化妝棉上，然後把臉部的位置擦拭乾淨。用乾...

種植毛髮有用嗎？ 進行手術的5大步驟闡述

• 種植毛髮

毛髮種植術在國內已經不算是什麼新技術了，毛髮移植應該是終身的，只要是在正規醫院做，就會比較安全，而且成活率也比較高，在取毛囊的時候醫生也會有局麻，所以...

盤點刀鋒華爾滋的特點 手把手教你基礎步伐

• 刀鋒華爾滋

基本舞步方步方步是由一個前進基本步和一個後退基本步在運動中構成的。由於約定俗成的男左女右起步習慣，進左退右和退左進右將造成完全不同的運動軌跡發展方向。為...

觀察幾張嬰兒o型腿圖片 5大步驟輕鬆鑒別O型腳

有很多寶寶在剛出生的時候就有o型腿的現象，但很多媽媽都以為這是寶寶的常見現象，所以在剛開始也都不加以重視。隨著寶寶年齡的增長，媽媽才發現自己寶寶的腿還是...

教你自學瘦臉的手法 6大步驟讓你輕鬆擁有瓜子臉

• 瘦臉的手法

如果你因為時間或金錢因素不能上SPA館，在此為大家示範一些簡單的D.I.Y.式瘦臉按摩。在家裡將臉洗淨後，只要一瓶營養液或乳液，就能讓你享受絕贊的瘦臉樂趣...

男士斜背頭髮型圖片欣賞 介紹其打理的3大步驟

有很多男生是喜歡走一些成熟型的線路的，所以說在選擇髮型的時候會選擇一些大背頭髮型，下面我們就一起來欣賞一下這幾款看起來是特別的有個性的男生的大背頭髮型吧。...

4大步讓護膚品滲入你的肌膚

你是否在買回大堆護膚 品往臉上抹的時候想過，這些價格不菲的護膚品你的肌膚能夠吸收多少？你花費的金錢是否能值回票價？有統計表明，肌膚對護膚品的平均吸收度僅為1...

鐳射祛斑效果好嗎 10大步驟讓你的肌膚重獲光彩

鐳射去色素斑治療時間比較短，最多不過十幾分鐘左右。每次治療結束以後，都要給皮膚一個新陳代謝過程，為此，鐳射去色素斑治療的間隔時間多數為3個月。根據色素及...

小蘇打刷牙的正確方法 5大步驟你須知

小蘇打專業名稱叫做碳酸氫鈉，也稱為蘇打粉。碳酸氫鈉是強鹼與弱酸中和後生成的酸式鹽，溶于水時呈現弱鹼性。常利用此特性作為食品製作過程中的膨松劑。當然小蘇打...

劉芊含裸妝照曝光 八大步驟讓你輕鬆學會裸妝

• 劉芊含裸妝照

近期，劉芊含裸妝照曝光，清新可人，猶如鄰家女孩。而且夏天到了，很多漂亮MM不想濃妝豔抹出門，那可以化裸妝出門，很多人就會問裸妝是怎麼化的，小編告訴你：...

撕拉唇彩怎麼用呢? 3大步驟教你正確使用方法

• 撕拉唇彩

很多姐妹第一次使用撕拉式唇彩比較生疏，塗不好，容易出現上色淺、掉色快的問題，大家在塗抹以前先要保證自己的嘴唇沒有乾裂、乾燥的狀況，如果嘴唇太幹了或者乾裂...

指甲畫花圖片圖解 1十大步驟讓你手指美美的

• 指甲畫花圖片

兩款五瓣花的美甲，有不同的畫法，如果你也喜歡這類彩繪美甲，那就不要錯過這次的學習機會！小編現推出一款八個步驟的美甲畫法和一款十個步驟的畫法，希望你喜歡。這...

自製唇膏效果如何 三大步驟教你輕鬆製作

• 自製唇膏

唇膏這個東東大家都不陌生，基本是人手必備的東西，特別是冬天。又有多少人知道自己用的唇膏用的什麼料，吃了好多礦物油礦物蠟。妹兒現在果斷放棄外面買，直接用自...

怎樣塗唇膏好看呢？ 4大步驟教你塗唇膏

很多人認為塗抹唇膏是很簡單的一件事情，其實由於唇形不同，要想把塗唇膏塗的好看那可是需要很高的技術的，所以如何塗唇膏好看還是一門很重要的學問，而且還要根據...