鐳射脫毛是否安全? 揭七大常見誤區

導語：愛美的MM總是容忍不了這些又黑又密的手腳毛，實在影響氣質。脫毛的道路也越來越廣闊，脫毛膏阿，鐳射脫毛阿，到底鐳射脫毛是否真的有用真的安全？下面就讓小編為...

高效減肥不可不知的7大常識

• 高效
• 減肥
• 方法

節食減肥法是最簡單的減肥常識 導致肥胖的最主要原因是過度飲食和缺乏運動，於是合理的飲食結構、適量的運動成為了大家減脂瘦身時的首要選擇，但是為了能儘快擺...

夏季減肥必知的9大常識

• 常識
• 夏季減肥

編輯推薦：夏季女人必知的8大排毒法 一、【限制飲酒】 有飲酒習慣的人，通常體重超標的幾率高於那些不喝酒的人。一項最新的實驗表明，接受研究者如果嚴格遵守飲...

愛美一族必須要知道的6大常見整形手術後護理

• 胸部整形
• 頭部整形
• 抽脂
• 皮膚毛髮整形

1、肉毒素瘦臉後肉毒素注射後4小時之內要避免患部受到觸摸或者碰撞，也不可按摩，睡覺頭部不能前傾，減少劇烈運動;注射後短時間內會有紅腫或者酸脹痛感，這些都是暫時...

七大常見減肥方法效果大揭密

• 減肥方法
• 瘦身霜

>>>推薦：專家推薦 最健康的5種減肥方式 1、針灸減肥法 原理：用針灸刺激相應的穴位，疏通經絡，調解內分泌及機體平衡，通過調理，由內而外，標本兼治。 適...

5大常見減肥瓶頸如何解決

• 瘦身

  >>推薦閱讀：專家推薦10個最佳減肥途徑 Q：瘦身進入停滯期怎麼辦？ 3個月，我瘦了大約5公斤，可是最近體重像是停滯了，一點也沒有繼續下降的趨勢，我該怎...

跳繩減肥方法五大常見問題 包你不瘦胸

• 跳繩減肥

一、什麼時間跳繩減肥最有效?跳繩雖然較為劇烈，只要你不要在飯後立即跳繩，就不可能會出現這種情況。39減肥編輯建議，跳繩最好選擇在下午3-8點，與用餐時間，至少...

八大常見整形手術的保質期

愛美之心人皆有之，隨著整形技術的不斷先進，想要改變一下自己的容貌，一個簡單的小手術就可以幫你辦到。 不過整形手術也是有保質期的。由於整形手術方法、原理不同，整...

解讀：四大常見減肥誤區

• 空腹運動
• 減肥常識
• 減肥誤區

誤區一 強度越大越能減肥 只有持久的小強度有氧運動 才能消耗多餘的脂肪，這是因為小強度運動時肌肉主要利用氧化脂肪酸獲取能量，而大強度的鍛煉更多的是消耗體內...

走出誤區 減肥必知的幾大常識

• 誤區

有的人認為喝水就會水腫，還有的人認為少吃或不吃米飯或麵食可以減肥，更有的人認為少吃動物類食物就能少攝入脂肪，糟糕，你陷入減肥誤區啦，這些觀念是不科學的，...

美容必備10大常見瘦臉大法

• 如何瘦臉
• 瘦臉

1、面部減肥操：有氧推拿：推拿過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效提防面部贅肉橫生。 預備，進行3分鐘的有氧舉動： 第一步，從額頭到太陽...

解析減肥藥的10大常用成分

• 減肥藥
• 減肥藥成分

國外針對減肥藥羅氏鮮Xenical肥胖臨床實驗顯示，15549位元患者，服用7個月後，平均減重率11%，約每人11公斤，腰圍平均減少3吋；不過國外醫師認為...

運動減肥的4大常見誤區

• 運動

常見誤區1： 運動強度越大越好 運動有很多種，有的運動強度很大，有的比較緩和。運動的時候一定要注意強度的選擇。特別是女性的負荷量有限，在運動的時候，如果...

美容護膚小竅門：堅決遠離四大常見護膚誤區

• 皮膚保養
• 卸妝
• 青春痘
• 護膚誤區

誤區一：手擠痘痘很多人在滋生痘痘後都會使用雙手去擠痘痘，其實雙手沾滿細菌，如果直接用雙手擠痘痘很容易導致痘痘患處發炎。痘痘患處發炎嚴重的話在後期的祛痘就會變得...

飲食減肥有技巧 8大常識讓你贅肉不纏身

• 飲食
• 技巧

飲食妙招1：不要像男生那樣大吃大喝 在熱戀期的男女，一天不見，就如隔三秋?幾乎每個晚上，你和男友都會膩在一起，去各種餐廳吃飯，以便留下美好的回憶。 ...

九大常識 再也不怕“夜貓族”

九大常識 再也不怕“夜貓族”隨著生活節奏越來越快，加班已經成為一種常見現象。茶餘飯後幾個朋友閨蜜相約出去派對，結束玩得盡興之時已經是深夜淩晨， 所以熬夜晚睡也...

必知：減肥必備的8大常識

• 控制飲食
• 健康飲食

減肥常識１：運動時間最好是每次半小時以上為最佳，而且你運動久了記得要放鬆肌肉，不然會越來越粗壯！　坊間減重課程琳琅滿目，訴求的重點難免強調“快速、有效”，...

男人睡覺會流口水的六大常見病因

• 病因
• 流口水
• 睡覺

晚上睡覺流口水，是令人非常尷尬的。因為這個問題以前只是出現在嬰兒身上，但是現在很多的成年人也會出現。有的男性朋友也遇到過這樣的問題，下面小編就來跟大家說說為...

冬季減肥少走彎路 常記六大常識輕鬆保持好身材

• 冬季減肥

冬天減肥有這麼難麼？NO，誰說的冬天一定會長肉，只要掌握好一些快速減肥的常識，即使再寒冷也能讓你保持苗條身材。到底是哪些常識呢？主婦網小編就要為你揭開答案啦！...