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立刻見瘦 7天神奇黃瓜減肥法
黃瓜也叫“胡瓜”，因為它是西漢時從西域引進的。李時珍說：“張騫使西域得種，故名胡瓜。”黃瓜的含水量為96%-98%，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。吃...
2014年01月08日 24 -
10大生活常見瘦臉妙招集錦
1、舉動法：舉動減肥的成果是全方位的，假如你的臉真的“腫”了，乖戾舉動後的大量排汗，可有助於水分靈敏排出體外。 2、飲食法：常日三餐中多吃那些能夠消腫利濕...
2014年01月08日 19 -
滾滾滾出小臉來 盤點常見瘦臉按摩器
一張精緻的小臉幾乎是所有愛美MM的夢寐追求，有的人冒險削骨，有的人不懈的打著瘦臉針，還有的人在用著最經濟又最安全的按摩器在堅持著瘦臉，瘦臉按摩器在市面上已經...
2014年01月31日 55 -
苦苦減肥卻不見瘦？你減的可能只是肌肉不是脂肪！
苦苦減肥，好不容易體重減下來了，卻一直沒見瘦？可能你在減的是肌肉不是脂肪！這是一種錯誤以及不健康的減肥方法。事實上，減脂比減重更重要！不管是審美或是健康的理由...
2016年02月03日 21 -
香菇瘦肉瘦臉食譜 吃出迷人瓜子臉
香菇瘦肉瘦臉食譜 吃出迷人瓜子臉。 香菇瘦肉食譜：香菇瘦肉瘦臉食譜主料：雞蛋1個，瘦豬肉20克。 香菇瘦肉瘦臉食譜配料：醬油、鹽、香菇、牛奶、料酒各少許。...
2016年02月09日 28 -
游泳減肥好嗎?常見瘦身誤區
游泳減肥真的有效嗎？當然，游泳肯定能夠減肥，但是如果游泳減肥走進了這些誤區，減肥瘦身就會事倍功半了，為了幫助大家達到游泳的最佳效果，小編帶你瞭解這種有氧運動的...
2016年02月12日 28 -
減肥必須的瘦身食譜 瘦肉山藥炒木耳
導語：減肥的你必學的一道菜，瘦肉山藥炒木耳，聽起來一般，瘦身功效可非常的不一般哦，雖然說只有一道菜，完全可以秒殺脂肪，讓你脂肪一去不復返，菜不在多，夠用就行，...
2016年02月12日 33 -
常見瘦腰產品詳解
對於局部肥胖的部位，腹部肥胖是最常見也是幾率最高的!腹部脂肪屬於深層脂肪，一般的減肥方法效果比較慢，所以市場上出現了很多的瘦腰產品，有收腹霜，纖體塑身內衣和...
2016年02月13日 106 -
穴位按摩速見瘦臂頑固脂肪
許多人向小編諮詢如何減去瘦臂的脂肪，畢竟瘦臂太粗都不敢穿無袖的衣服了。今天小編就教大家一招管用的穴位按摩瘦瘦臂法。簡單八個穴位按摩 快速瘦手臂（1 ／8張）...
2016年02月13日 35 -
瘦肉也助減肥 9款健康減肥食物
節食減肥或是素食減肥的人，通常都會造成營養不良，甚至是引起一些疾病!減肥的人都非常排斥肉類，認為肉類會讓自己增肥。事實上這種想法是錯誤的，瘦肉富含豐富蛋白質脂...
2016年02月14日 35 -
總減肥不見瘦？你需恢復“飽”感
女人很少對自己的身材滿意，總想“再瘦幾斤”，卻又很難真正實現減肥成功的願望。因為，我們的真實身材和理想身材之間，存在著錯位。 普天下的女人們都想擁有婀娜多姿的...
2016年02月16日 20 -
絲瓜豐胸瘦肉湯
原料：絲瓜片300克，瘦豬肉片100克，豆漿500毫升，鹽少許。制法：將豆漿放入鍋中，煮沸5分鐘後加入絲瓜片、豬肉片，攪勻，煮至肉熟，加鹽調味即成。特點：湯鮮...
2016年02月16日 28 -
堅持運動不見瘦 試試5個運動減肥小妙招
首先，不要看見運動減肥效果不明顯就否定運動這一減肥方法。你堅持了運動，但是效果甚微，這有可能是你的運動方法不對。又或者是，你堅持運動的同時沒有進行飲食控制。...
2016年02月18日 46 -
吃得很少卻不見瘦的10大根源
常聽人家說，“少吃”是減肥的基本原則，可是怎麼在我的身上就不靈?原因出在哪裡?10個問題我們循序漸進來解答，找出瘦不下來的原因。 不吃早飯不僅瘦不下來...
2016年02月19日 38 -
警惕常見瘦身誤區 讓你脂肪甩不掉
冬季往往容易長胖，減肥瘦身中的女性朋友都知道，所以冬季減肥也成為女性們的大事件了，只是你知道你為什麼死減不瘦嗎?答案很簡單，就是因為你減肥方法不對，下面讓我們...
2016年02月20日 16 -
瘦肉炒山藥 無敵美容又快速減肥
愛美的MM們在想如果能將美容護膚與減肥纖體結合在一起進行，效果一定非常理想。那麼今天小編就推薦一款瘦肉山藥美容減肥食譜，不但能纖體美容還具有抗癌功效。 ...
2016年02月22日 27 -
少吃還不見瘦？ 10大根源須知
常聽人家說，“少吃”是減肥的基本原則，可是怎麼在我的身上就不靈?原因出在哪裡?10個問題我們循序漸進來解答，找出瘦不下來的原因。 Q1、你少吃的是哪一餐?...
2016年02月22日 23 -
苦減不見瘦有原因 見招拆招成功減肉
減肥這條路上幾家歡樂幾家愁，有人成功瘦了，有人卻好腫胖著！那麼，沒有瘦下來的妹紙你有想過自己哪個減肥環節出錯了嗎？中國減肥小編這個就跟你分析分析三大導致你苦...
2016年02月22日 18 -
15種常見瘦身食物 讓你多C多漂亮
大家都知道，維生素對減肥具有很大的促進作用，不僅可以促進新陳代謝，高速燃燒脂肪，還能夠阻止脂肪堆積形成，對於這麼天然的減肥材料，怎麼能放過呢？其實，很多食物都...
2016年02月22日 34 -
常見瘦腿問題 你都遇到了嗎
對於女性來說，完美的腿部線條相當重要，下面小編就要針對平時瘦腿一些常見問題，幫助大家諮詢專家解答， 從而達到更加明顯的瘦身效果，那麼就來看看我們應該注意哪些...
2016年02月22日 15
