與臉頰肉肉Say Goodbye！多喝水少吃鹽……日常生活中的細小飲食習慣就能讓擁有小臉蛋！最輕鬆易掌握的瘦臉新方法立即來傳授！

不想單靠化妝與髮型來瘦臉，更不想勞師動眾的做些大型運動來瘦臉，那要怎樣才能擁有精緻小巧的V字臉蛋呢？海報編編告訴你只要你掌握好5個良好的飲食習慣，就將與臉頰...

臉部如何抗氧化 勤健身多喝水葆美麗

• 抗氧化

對於很多的女性，特別是年齡上了30歲的女性朋友們，我想有一個問題是很重要的。那就是，臉部如何抗氧化，話句話說，怎麼樣才能讓臉部看起來很年輕？特別是，對於相...

多喝水發胖你知道嗎 小編為你揭秘

• 植發
• 性激素
• 性感女性
• 小腹隆起

喝水多了好不好？過多水分會使身體受涼的。“水沒有熱量，喝多少都沒關係”、“喝水能促進新陳代謝，所以減肥時要多喝水”——我們常聽到這些話。但事實上，這和淋雨讓身...

夏日減肥 多喝水多吃瓜果蔬菜一樣瘦

• 調節內分泌
• 神經內分泌
• 女性內分泌
• 內分泌腺

身體的水份與能量足了，內分泌自然就會恢復正常。只要一個人的內分泌是正常的，那她肥胖的極率就會很小很小，除非是先天性遺傳。因此看來，要想沒有胖胖的身軀就先為自已...

梁詠琪皮膚怎麼保養的 梁詠琪護膚心得多喝水養嬌嫩皮膚

• 梁詠琪皮膚

GiGi很爽朗，對於自己美容心得一點也不保密，她說自己每天最重要最簡單的日常護膚品首推礦泉水，她解釋道：“多飲水，能夠幫助身體機能的新陳代謝，間接令皮膚...

徹底消滅黑眼圈 少鹽多喝水遠離香煙

遠離香煙 吸煙有害健康，這是每個人都知道的道理，另外，吸煙也會傷害我們的肌膚，也會導致血管老化，讓皮膚下面的血管呈現出紫藍，從而形成黑眼圈。吸煙會消耗體...

吳尊來教你如何減肥 多喝水少吃肉是重點

• 兒童減肥
• 美背動作
• 玄米茶減肥

擁有結實的身材，加上秀氣的五官，去年榮登“臺灣第一美男子”票選冠軍。對於保養秘笈，吳尊有一套飲食方面的絕招：每天1個奇異果：奇異果含豐富維他命，若沒有就...

海清護膚心得：多喝水多睡覺

“因地制宜”是海清信奉的肌膚保養哲學，由於自身的皮膚比較敏感，所以她首先建議，在化妝品的選擇上一定要足夠溫和和低刺激，以天然植物萃取為主要原料的產品是她的...

吃飽飯多喝水 好習慣瘦成紙片人

• 檸檬茶減肥
• 臉部減肥
• 減肥操

健康的體質來自好的新陳代謝，保持代謝要從飲食以及運動入手，每天保持好的習慣簡單的運動也足以讓你瘦下來，堅持簡單的減肥方法你就能瘦成紙片人。 一，吃...

正確刷牙+多喝水 牙齒美白8個竅門

  用正確的方式刷牙 說出來也許你不相信，大多數人刷牙的方法會損傷牙釉質，日積月累牙齒就會變黃。只有學會下面正確的刷牙方式，牙齒才能始終擁有珍珠般的光澤。...

多喝水讓你輕鬆擁有一雙美腿

• 養生瘦身食譜
• 經期減肥
• 減肥小方法

[導讀]你想穿上鉛筆嗎？改變你的日常習慣吧，在這裡給大家9個change tips，讓大家可以從自己的生活習慣中改變過來，擁有修長美腿不再是模特的專利了，你...

多喝水少吃鹹 九個改變讓你輕鬆擁有一雙美腿

• 蘋果醋減肥
• 舞蹈減肥
• 如何減肥
• 減肥反彈

導讀：你想穿上迷你熱褲嗎？改變你的日常習慣吧，在這裡給大家9個change tips，讓大家可以從自己的生活習慣中改變過來，擁有修長美腿不再是模特的專利了，...

眯眼運動多喝水 去眼袋的小妙招

眼袋or臥蠶 很多人經常把臥蠶誤認為眼袋，其實，這是兩個概念。臥蠶是緊鄰睫毛下緣一條4~7 毫米帶狀隆起物，看來好像一條蠶寶寶橫臥在下睫毛的邊緣，笑起來...

臉部皮膚很幹怎麼辦 秋季記得給臉部多喝水

• 保濕補水
• 皮膚乾燥
• 秋季護膚

保濕最重要的是：去角質油性肌膚/混合型肌膚去角質的方法方法：準備一塊嬰兒用的紗布毛巾，將臉部浸濕後，用紗布毛巾蘸取潔面乳，搓出泡泡；然後在臉部，尤其是額頭、T...

春季護膚祛痘小妙招 多喝水少對電腦快速祛痘

• 祛痘
• 青春痘
• 皮膚保養
• 春季護膚

春季護膚祛痘小妙招 多喝水少對電腦快速祛痘春季祛痘：春季是祛痘的好時機，百花盛開，空氣清新的同時也可以保養皮膚，可以選擇用一些自然的護膚品，多去大自然中走走，...

如何解壓！拍毒素保睡眠多喝水

• 喝白開水

怎樣才能保證有健康的身體呢?比如多喝開水讓身體排出毒素外，身體唯有充滿水分才能順利排出毒素、維持良好新陳代謝，肌膚也才會看來有光澤、不長奇怪的小痘痘。每天建議...

沖掉結石！多喝水排毒素腎臟負擔輕

• 尿路感染

腎結石患者的飲水量大於平常人，目的是加快尿液的排出，把在腎臟中沉澱和積聚的鈣質、雜物排出體外，不致于形成結石。尿路感染的人平時要養成多喝水的習慣，充分發揮水對...