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你是否忙碌外食族？低纖維、防腐劑……毒素多多，小心外食會讓你老很快！抓緊時間立即學習，簡單三招強力排毒，即使天天外食都不怕！
現代人越來越忙碌，三餐老是在外的外食族人口比例明顯上升，如果你或你的佳仁也是這樣的外食族？那麼就要小心了，因為外食中食物的導致身體老化的毒素相當多，如果不做...
2014年01月04日 47 -
深邃雙眼皮初次體驗Story 纖維膠布
相關閱讀： 深邃雙眼皮初次體驗Story 雙眼皮膠布 深邃雙眼皮初次體驗Story 雙眼皮膏 初學者的雙眼皮化妝單品初體驗！ 為大家介紹的，純屬個...
2014年01月08日 51 -
女人最應多吃の七類營養健康食物
我們平日吃的食物不但為我們提供身體所需的營養，更是應付一天的活動的重要的動力來源。不過，女性朋友你知道嗎，女性每天所攝取的營養是比男性不同，那麼女性朋友應吃...
2014年01月08日 15 -
3款高纖維芹菜食譜 冬季減肥必吃
芹菜是非常好的減肥食品，它的食物纖維可幫助刮腸油，冬季為了增加熱量不免會多吃，需要像芹菜這樣的高纖維食物來促進腸胃運動。今天小編介紹3款芹菜減肥食譜給大家，幫...
2014年01月08日 21 -
8大怪味食物 冬季多吃不胖
嘗過了美食之後，我們對於怪味道的食物就會變得挑食。這些生活中並不得寵的食物卻對身體很有好處，多吃也不會發胖。 1、苦味食物 像檸檬皮、茶葉、黑巧克力等，它...
2014年01月08日 17 -
秋季皮膚乾燥 多吃這幾種食物
皮膚變得緊繃繃的？異常乾燥，甚至出現脫皮、瘙癢、刺痛？在這個季節，不僅樹木蕭條，人的肌膚也開始呈現“緊張狀態”。 海帶 味鹹，性寒，是化痰、消炎、平...
2014年01月28日 34 -
多吃醋早睡覺 8件小事幫你消滅腹部贅肉
1、高強度鍛煉 科學家安排3組幫助研究的女性進行了不同強度的鍛煉，每週5次，每次運動總量同為消耗400卡路里。結果，運動強度最高的一組，腹部脂肪減少得...
2014年01月31日 36 -
美膚寶：膚色美白大不同 多吃美白藥材是關鍵
美白一直是女性護膚的頭等大事，不少MM竭盡腦汁都想了各式各樣的美白方法，結果卻不大理想。這很有可能是因為你還沒有瞭解自己的膚質情況，就貿然用錯誤的方法去美白...
2014年02月03日 46 -
每天30g膳食纖維素 清脂排毒月瘦10斤
要怎樣才能減少熱量健康減肥？其實，每天攝入10g的纖維素，就可以減少15%的熱量吸收。女性們每天攝取25-30g的纖維質，就可以幫你清腸排脂，輕鬆一月瘦10...
2014年02月04日 45 -
十種豐胸美食多吃不發胖
S型身材是女人的共同追求，如今豐胸方法曾出去窮，什麼豐胸方法最有效？以下是編輯推介豐胸食譜，最TOP十種豐胸食物圓你完美身材夢。想擁有S型身材的，想擁有...
2014年02月04日 24 -
誰說減肥要節食 多吃水果就OK
減肥不一定要少吃，惹人水口的食物再也不用光看不能沾了，只要科學搭配，不需要節食也可以照樣吃出完美曲線，看看下面是如何解析多吃也能減肥的吧! 傳統的看法認...
2014年02月04日 17 -
5種清腸食物多吃更瘦
什麼食物排毒？吃什麼排毒？想知道這些排毒食物嗎？想瞭解在生活中怎樣輕鬆排毒嗎？想排毒清體的MM，快來看看下面排毒食物吧…… 導語：近年來醫學研究發現，人體...
2014年02月04日 19 -
多吃魚戒奶油 臀部自動向上翹
臀部減肥讓臀部肉肉更緊實，是很多MM的夢想，如何減臀部才能打造性☆禁☆感美臀呢？多吃魚戒奶油，臀部自動向上翹！ 醫學研究表明，足量的鉀可以促進細胞新陳代謝，順利...
2014年02月05日 19 -
闊太胡靜健身秀美腿細腰 “瘦了才能多吃肉！”
胡靜曬出一組健身房鍛煉的照片，胡靜寫道：“終於找到我去健身房的理由，不是為了更瘦，是為了更放心大膽的吃肉。”照片中，胡靜做著各種健身動作，皮膚白皙，身材姣好。...
2016年02月03日 30 -
冬天懶擦防曬霜？多吃這些食物也能防曬！
防曬的重要性毋庸置疑，但是偏偏有些人就是忍受不了在臉上多擦一層防曬霜，那麼還有個最簡單的防曬辦法就是多吃有防曬效果的食物，也可以減少陽光對肌膚傷害哦。黑巧克力...
2016年02月03日 34 -
Butter London首創1st蕾絲纖維指甲油，全球限量“幸福圓舞曲”，輕鬆搞定女人心！
Butter London突破女人防衛心防的指甲油聖品，讓每3人就有1人淪陷的“蕾絲朵朵”，心機完勝！在Butter London舉辦的試售會現場，迷倒現場...
2016年02月03日 148 -
可以吃的美容產品你嘗試過了嗎？膠原蛋白飲料、內服香體膠囊、濃縮膳食纖維粉……讓你由內而外更漂亮！
如果你現在對保養品的認識還停留在外用的基礎上，那麼你就落伍了，現在不少藥丸或是飲料，從醫療效果到保濕抗皺，甚至連防曬、助曬的功能樣樣齊全。不論是對於身體或肌...
2016年02月03日 97 -
1天9餐也能苗條？北川景子 (Kitagawa keiko) 的神奇瘦身秘訣大公開，多吃也能擁有苗條身材哦！
漂亮又苗條的北川景子，在一次綜藝節目中爆出，自己每天吃9頓飯，而且超級喜歡吃肉類食品，這不禁讓觀眾大為驚訝：吃那麼多為什麼還能那麼瘦呢！看上去瘦瘦的，擁有精...
2016年02月03日 49 -
健康減肥知識Q&A：多吃辛辣食物能減肥嗎？
Q：女生之間一直有傳言“多吃辛辣食物能夠減肥”，這是真的嗎？ A：其實，辛辣的食物確實能夠加快新陳代謝，但是，麻辣鮮香的味道會讓你胃口大開，導致你最後會吃掉...
2016年02月04日 32 -
夢想和明星般一個月瘦身10斤嗎？你可以試試“高纖維”健康減肥食物——麥麩飲食減肥方法！幫你快速消脂還美容哦！
近幾年，隨著“高纖維”的流行，意外出現了健康減肥的秘密法寶——麥麩高纖維減肥食品。在利用麥麩飲食減肥方法後，一個月內可以健康瘦身10斤，還可以護理出嫩白的...
2016年02月05日 104
