獨家招牌動作 學明星運動瘦身

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導語：明星為了自己在公眾面的姿態更好，他們為減肥付出的努力肯定都要比普通人多很多，沒個明星在瘦身的時候都有屬於自己的訣竅，下面小編要向大家介紹的是幾位當紅明星...

超級蔬菜羽衣甘藍，Hey Juice 拯救外國明星的肥胖春節

• 果汁減肥

如何像和明星一樣又瘦又美的過春節？讓我們來看一下超模貝拉·哈迪德 (Bella Hadid) 的冰箱，它可能會告訴我們答案。沒錯！就是能抗氧化、抗癌並且能讓你...

明星couple出行超搶眼，甜蜜指數一對賽一對！無懼戀人零距離接觸？一起來看親密動作下的女星肌膚真相！

約翰尼·德普 (Johnny Depp)手拿玫瑰牽手未婚妻艾梅柏·希爾德 (Amber Heard)；莉頓·梅斯特 (Leighton Meester) 與丈...

小小動作 修煉明星身材

• 整容
• 真實身材
• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂

世界沒有醜女人，與其羡慕女星婀娜多姿的窈窕身影，還不如學習明星的運動法，現在，就跟著大明星一起快樂享瘦吧! 【碧昂斯回旋轉翹臀舞蹈運動】動作一：延續上一個動作...

明星是如何瘦臉的？ 明星常用的六個瘦臉動作

• 整形瘦臉
• 針灸
• 怎樣瘦臉
• 怎麼瘦臉

錐形臉橫行，怎能容忍大餅臉的存在呢,如果你不幸擁有一張大餅臉，一定會被大家嘲笑的!你以為明星們天生就長了一張大眾喜愛的瓜子臉嗎，那只是她們通過自己的努力瘦下來...

5個明星動作擁有無贅肉腹部

• 健美運動

誰都希望擁有完美性☆禁☆感腹部，隱約呈現之美不勝之於言表，然而誰又想將浪漫秋季浪費在大量運動之中呢？懊惱！小編將為煩惱的MM們帶來五個小步動作，可以讓愛美的MM們...

5個簡單瘦背動作 擁有明星般美背

• 美背
• 簡單瘦背
• 明星美背

  對於很多男人來說，女性後背的魅力也是不能忽視的，但是很多MM的背部都是贅肉滿滿，那如何瘦背呢？下面小編就帶來五個瘦背小動作，堅持練習就能擁有一個明星般的美...

學習明星瘦身動作 塑完美曲線

• 快速減肥運動
• 香蕉減肥法
• 排毒食譜

女明星們都是一個個標準的”S“身材，你是不是非常羡慕呢？下面減肥網小編就為大家介紹5組瘦身動作，讓你跟明星一樣擁有完美身材！ Miranda Kerr b...

外國明星卸妝嚇你一跳 容貌顯老不及路人

和前阿湯嫂有一拼的只有貝嫂了，因為過度在意形象基本都以墨鏡示人，只有非常正式的場合才能看到她墨鏡後的臉孔。更別說素顏了，可能只有狗仔追到車庫才拍得到吧！但...

外國女明星素顏照 皮膚也這麼差？

老牌性☆禁☆感女神Cameron Diaz的素顏把她的皮膚問題暴露無遺，鬆弛、細紋、法令紋、黑眼圈，基本在她這個年齡該出現的問題她全都有了。 身為超模，看起...

輕鬆90秒瘦臉動作 瘦出明星上鏡小臉

• 暑假減肥計畫
• 怎麼瘦大腿
• 減肥技巧
• 火龍果減肥

很多人會遇到瘦臉的困難，瘦臉光靠節食或是運動是絕對不能完美的瘦下來的，必須搭配上按摩等，但是很多人都沒有什麼時間或是金錢去進行這樣的運動。對此，減肥達人推薦瘦...

簡單瘦臉小動作 輕鬆打造明星V顏

• 雞蛋減肥
• 明星減肥食譜

瘦臉瑜伽是指日常一些簡答的按摩和臉部運動方法。下面就教大家這個簡單的瘦臉方法，讓MM們隨時隨地都能夠練習，快速減去臉上的贅肉。 瘦臉瑜珈一 Step1...

四組減肥塑形動作 讓你平庸路人變明星

• 神奇豐胸方法
• 孕婦瑜伽
• 喝水減肥

你是否羡慕少女時代那纖瘦的腿部曲線，羡慕2NE1那樣纖細的腰部，或是羡慕4mimute那迷人的臀部?如果是，告訴你，你再也不用盯著別人的好身材羡慕不已了，自己...

女明星翹臀圖片 提臀動作擁有極致曲線

• 美臀

【女明星翹臀圖片】好的身材包括前凸後翹，即胸圍要合乎比例，臀部曲線也要有。面對亞洲女性的臀部都較為扁平，想要穿上緊身牛仔褲也能擁有S身材，下面推薦兩個提臀動...

女軍官參加選美現馬甲線 參考明星練馬甲線動作

• 馬甲線
• 仰臥起坐

女軍官參加選美榮獲2016年美國小姐冠軍。由於工作的原因，黝黑的膚色更為巴伯增添了不少的魅力！女人一天不練身材，自己知道。但是一個月不鍛煉，身上的贅肉就越來...

學動作 擁有明星的長腿美背

明星的好身材人人都羡慕，他們是怎麼修煉的呢？ 1、範本：碧昂斯——性☆禁☆感緊實的臀 碧昂絲於臺上的舞姿性☆禁☆感，絕美的臀部曲線則是她的最傲人資本，也因此被英國Kis...

亞洲人不顯老？讓外國人猜亞裔明星的年齡結果……

• 減齡
• 凍齡
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• 顯老

樸山朵拉 韓國女子團體2NE1成員朴山朵拉，看起來實在太美了，大家還記得她的年齡嗎？ 這位西方女孩超激動說：“她肯定是 19 歲！我光看兩秒就已經確...

外國整容失敗的明星誰最慘 膽小慎入！

外國整容失敗的明星誰最慘，膽小慎入！整容失敗後果到底有多嚴重，小編覺得說的再多也沒有用，還是直接看圖片比較好。娛樂圈都是靠臉吃飯的，所以明星們對自己的外貌要求...

男明星腹肌圖片大全 5個動作幫助你擁有強大腹肌

腹肌是人體結締組織組成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時，可以使軀幹彎曲及旋轉，並可以防止骨盆前傾。腹部肌肉對於腰椎的活動和穩...

瘦臉瑜伽 幾個動作讓你擁有小巧明星臉

瘦臉瑜伽 幾個動作讓你擁有小巧明星臉 對於很多大餅臉的女生來說，臉龐過大看起來顯得人就很胖，尤其是只要有一點點肉，看起來臉都像又大了一圈，實在是讓人非常困擾...