王珞丹懶人減肥瘦身寶典 助你成功瘦身

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從《奮鬥》到《杜拉拉升職記》，王珞丹率真與直爽、她的精湛演技都讓人們折服。更讓女性們羡慕的是她苗條窈窕的身段。那麼，王珞丹是如何減肥的呢？今天就來偷師一下王...

女人減肥不吃主食容易脫髮

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現在的MM追求病態的骨感美，去盲目減肥，可引起脫髮。不少女孩子每天以蔬菜水果為主食，不吃肉，很少吃主食，加上劇烈運動，迫使體重急速下降，結果是身體苗條了，但...

每天久坐還懶得動，小肚腩變成大肚腩！六款“懶人減肥”瘦身產品推薦，輕鬆擁有平滑小腹

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一向長得很小只的海報編編我，其實有著一個肥肚腩，而且近來長坐不動的緣故，更有變大的趨勢。雖然說咱們也不追求有隱約腹肌的麻豆身材，但怎麼也都是愛美的女生，這樣...

揭秘韓國女星的驚人減肥法

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放眼望去，各種女子組合的成員身材都很好，難道都是天生吃不胖麼?錯！今天就為大家揭秘當紅韓國女星的驚人減肥法，你願意嘗試麼！ 身材總是忽胖忽瘦的宋慧喬已...

懶人減肥並不難 秘訣就這5個動作

• 腳跟
• 大步伐
• 拉伸
• 伸懶腰

1.坐下時提起腳跟 對於上班族來說，一天的大部分時間都是在椅子上度過的。久坐不起會令腹部、臀部和腿部肥胖。每坐下40~60分鐘起身走動一下，有助血液迴圈...

外國人真會玩！化個妝，至於麼？

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• 化妝

最近外國吹來一股妖風，大家喜歡在修容的時候把自己畫成各種亂七八糟的樣子！心臟不好的千萬別看啊！嚇死寶寶了！好好的一個妹紙，大家記住她是長這個樣子的。開始咯，在...

用“懶人減肥法”對抗春節發胖！5個超簡易瘦身Tips讓你快樂又“享瘦”地度過新年！

假期中的心情是輕鬆懶散的，還有讓人無法抗拒的新年美食接踵而至，讓人如何能打起精神來認真對待“減肥瘦身”這件事？心裡默念“過完年再減肥”，過完新年假期又胖了一...

週末宅在家，唱著Lazy Song？6種“懶人減肥方法”燃燒身體中的卡路里，不運動也可以瘦下來

週末懶得去健身房？宅在家裡還唱著“Lazy Song”？那減肥大計是不是就不能堅持下去啦？如果減肥不僅僅可以在健身房裡實現，而是遍佈生活中的每個細節，你就...

來自日本的窮人減肥方法 不要不信哦，吃香蕉、寫日記就能瘦！

沒錢去買減肥藥嗎？那好吧，試試日本流傳過來的量大減肥法吧。香蕉減肥和日記減肥，不要不相信哦，已經很多成嘗試並成功。只要你持之以恆，肯定沒問題哦~ 香蕉瘦身...

女人減肥豐胸最快的方法 四大原因影響豐胸失敗

• 早餐減肥
• 女人減肥
• 減肥早餐

很多女人都在尋找減肥豐胸最快的方法，但是結果都常常以失敗告終，到底是什麼原因導致女性豐胸失敗呢？下面就跟隨小編的步伐一起來瞭解下吧！ 推薦閱讀：冬季快速減肥秘...

速造妙曼身段不是夢 試試七招懶人減肥操

想要精力充沛的去上班，試試下麵的懶人瘦身操吧，只需要簡單的小工具，就能起到燃脂的功效。一塊兒來試試簡單的懶人瘦身操吧! 動作一：睜開眼，翻翻身隨著鬧鈴響起，...

不運動也能減肥 舒淇懶人減肥餐大公開

舒淇的身材向來都很魔鬼，進演藝圈這麼多年從來都沒有胖過，她是怎麼保持身材的，下面來來看看她的私人減肥餐吧！ 舒淇的減肥食譜：早餐：任意一杯果汁，不能加糖，必須...

懶人減肥最愛的減肥餐 黃瓜優酪乳減肥餐一月瘦10斤

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

懶人減肥吃什麼減肥最有效呢？在這裡小編推薦黃瓜優酪乳減肥餐，黃瓜和優酪乳都是減肥神器，兩者結合起來減肥效果可是大翻倍哦！ 減肥食譜,黃瓜減肥法,優酪乳減肥法,...

四款外國早餐 學外國人吃營養減肥餐

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

導語：在微博上瘋轉這樣一句話“不吃早餐，數學成績容易不及格”。你及格了嗎?不吃早餐會降低智商，而且讓減肥的你也達不到瘦身目的，要想成績好，就要吃早餐，要想瘦的...

7種備受外國人推崇的減肥神物

• 紅酒減肥方法
• 臉部減肥
• 瘦瘦果
• 辦公室瘦腿操

秋天來了，姑娘們還在苦苦搜尋減肥秘訣嗎？快到廚房裡看看~中國這些傳統食物已經登上國際舞臺，成為大洋彼岸備受推崇的減肥神物！ 1、薄荷 刊登於《神經學和骨科醫...

瘦瘦瘦 外國人推崇的7種減肥神物

• 蛋白質減肥法
• 蜂蜜減肥
• 瘦臉霜

夏天來了，姑娘們還在苦苦搜尋減肥秘訣嗎？快到廚房裡看看~中國這些傳統食物已經登上國際舞臺，成為大洋彼岸備受推崇的減肥神物！ 1、烏龍茶 烏龍茶中含有兒茶素...

中國人減肥迫在眉睫

• 紅酒減肥
• 營養減肥食譜
• 明星瘦身方法
• 瘦身食譜

中國女性胸圍普遍大了一圈，這算不算好消息？如此“幼稚”的問題，答案自然不言而喻。但於英國人保羅·弗倫奇、馬修·格萊博眼中，卻難算十全十美好消息。 據報導，...

減肥沙拉怎樣做 外國人最愛的四種吃法

• 減肥食譜

如果你想減肥，沙拉一定會成為你生活的一大組成部分。不知道怎樣製作減肥沙拉？完全不用擔心，因為外國友人有最佳的嘗試經驗！根據國外社交網上健身達人分享的食譜，我們...