外出就餐謹記這10招 脂肪不纏身

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在外面就餐時大家都比較珍惜就餐環境和外出機會，所以一任的放縱自己好吃好喝，不要以為這是再所難免。掌握一定的小訣竅，就能讓你減少脂肪纏身哦！ 1.少食脂肪 很...

白領外出就餐這樣吃能減肥

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OL是不是在不知不覺間，眼見小腹漸漸隆起，卻又無能為力？現在就教你10招外出就餐瘦身法，讓沒時間運動的你也能夠告別“肉肉”！ 1、在進餐前1~2小時吃1個...

外出就餐小秘笈 吃對食物就能瘦

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現在大家常常都在外就餐，有時候是懶得煮有時候是要應酬，總之作為一個社會人聚餐外食必不可少。聚餐外食容易吃得多，點的菜也大多是肉食，這對減肥期的MM來說簡直是...

避免外出就餐“肥油” 10守則要謹記

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在外面就餐時大家都比較珍惜就餐環境和外出機會，所以一味的放縱自己海吃海喝，減肥大業就此宣告破產。想避免外出就餐的“肥油”嗎?10個守則要記牢哦！ 1、少...

外出就餐瘦身妙計 白領MM必看

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辦公室女性是否都有這樣的苦惱？繁忙的工作讓你無暇為自己做頓飯，出外應酬的事情又無法推脫，眼見小腹漸漸隆起，卻又無能為力。現在就教你10招外出就餐減肥計，讓少...

五一假期室外出遊 夏天如何防紫外線防曬美白

• 護理美白
• 防曬霜

五一假期室外出遊 夏天如何防紫外線防曬美白 1、身穿防曬裝，外出一定記得全身塗抹防曬霜，另外備好長袖衣，防紫外線墨鏡、遮陽傘等等，均應佩戴齊全。 五一假期...

春季外出預防紫外線 過敏曬傷怎麼辦？

紫外線過敏的症狀 輕度紫外線過敏表現為局部皮膚經日曬後出現彌漫性紅斑。重度紫外線過敏表現為局部皮膚紅腫後，繼而發生水皰甚至大皰，皰壁緊張，皰液為淡黃色。...

5款編發搭編織帽 十一外出賺足眼球(組圖)

• 最新髮型
• 中長直發髮型
• 中長髮髮型
• 中長髮

導讀：又到了十一黃金周了！突然而來的假期該怎麼渡過、也不知道該怎麼搭配？因應假期而誕生的場合髮型搭配推薦！編織帽&編發，讓十一外出能繽紛有趣的渡過，還吸引一路...

編織帽&編發 十一外出吸眼球(組圖)

• 丸子頭
• 可愛花苞頭
• 減齡妝
• 花苞頭

5款編織帽&編發有最簡單的也有最大氣的、最可愛的、最俐落的、最實用的搭配哦，相信總會有你喜歡的。十一假期帶上你的編織帽和好心情出遊吧。出遠門輕便的服裝是不可或...

夏日外出補妝必備工具

• 蜜粉
• 大花臉

天氣慢慢轉熱，妝容也越來越簡單花掉，假設不想變成大花臉，一定要注重補妝，特地是簡單出油的T區，切勿直接運用粉撲壓在出油處，也千萬不要以面紙直接揩汗珠。準確的方...

夏季外出遊玩要如何防曬 四條防曬小妙招炎炎夏日舒心出遊

• 皺紋
• 中短卷髮髮型

夏季最重要的就是防曬，防曬沒做好變為“黑妞”不說還會長斑，皮膚也會變得乾燥，特別是夏季外出遊玩要如何防曬呢?要美美噠就一定要做好防曬工作喲，四條防曬小妙招帶你...

小長假踏青外出 你曬黑了嗎？

剛剛這個清明小長假之後的第一個週末，你是不是發現自己曬黑了?週末，假期紮堆的這段時間你是不是也在貪婪的享受著陽光，現在你黑了幾個色號?還黑之後如何白回來?在家...

愛運動愛外出MM必學 騎行頭盔專屬編發

• 女生髮型
• 編發
• 編發圖解

淺棕色染髮很有陽光的感覺，蓬鬆的長卷髮以髮辮纏繞紮成低馬尾，髮絲隨風飄起飄逸浪漫中帶著慵懶。摘下騎行頭盔，你會驚喜地發現這款髮型的亮點是編發，兩耳後的編發共同...

夏天外出不脫妝 瞬間打造清透裸妝

• 裸妝
• 夏天怎麼化妝
• 底妝

炎熱的夏天，愛化妝的美眉們都煩擾厚重的妝感讓皮膚不能呼吸。裸妝就是你夏天最好的選擇，裸妝會令你肌膚呈現出宛若天然的無瑕美感，彩妝小編今天教大家學習一款清透自然...

旅遊外出便攜好用 滾珠香水真是個好東西

滾珠香水是什麼？ 滾珠香水，也被叫做“走珠香水（香氛）”，或者是“香水筆”。其實這個名字是根據它的瓶口結構特點來命名的，這是一種近幾年來流行的香水包...

2016初春野餐風髮型Top10 外出一樣美美的

可個性可溫馴極短髮 heartTop1 短髮不只是像史嘉蕾喬韓森那樣俐落幹練的形象 heartTop2 艾瑪華森的微卷造型可以增加氣質甜美更顯品味 hear...

春節外出就餐如何預防肥胖

• 春節
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• 減肥方法

在外面就餐時大家都比較珍惜就餐環境和外出機會，所以一任的放縱自己吃好喝好，不要以為這是再所難免。 1.少食脂肪！ 很多肉類都帶有皮和肥油，例如雞皮、魚...

清明外出護膚方法 春季護膚之皮膚保養小妙招

• 春季護膚
• 護膚方法
• 問題肌膚
• 皮膚保養

特別重視防曬工作春季護膚一樣要重視防曬護理工作了，雖然春天沒有夏天的紫外線強烈，但對皮膚殺傷力一樣很大，容易造成皮膚受損，使皮膚乾燥脫皮的現象產生。所以，...

外出就餐時的減肥小技巧

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現在許多的人由於工作忙等原因會選擇外出就餐。然而外出就餐一不注意就會導致自己多吃變胖。下面給大家介紹外出就餐時的減肥小技巧，供大家參考。 慢慢吃慢慢聊...