十日瘦腿食譜 輕鬆打造纖纖細腿之葵花寶典

• 女明星減肥
• 西瓜減肥
• 點穴減肥
• 燃脂運動

導語：腿部幾乎占了身體比例的一半，往往能吸引人們的目光。一雙纖纖修長的玉腿，其實更能散發出女性的美。因此，擁有一雙美麗、修長的玉腿，便成為女士們夢寐以求的事...

白領夏日瘦身方案 快速健康有效減重

• 夏季豐胸推薦
• 產後快速減肥
• 檸檬減肥
• 有氧運動

核心提示：有氧健身操是一種富有韻律性的運動，也是近年來減肥房所熱推的瘦身運動，掌握好其瘦身特點，可以讓你更有效的選擇適合你的有氧健身運動！ 給年輕體...

十條夏日瘦身常識　助你打造超完美身段

• 什麼食物減肥
• 減肥原理
• 紅酒減肥方法

夏天到了，小編給你支招讓你快速減肥做夏日瘦美人，這十條夏日讓人瘦的常識，MM在懂得這些常識的基礎上減肥，才能取得更好的減肥成效哦。 1.番茄是最“保瘦...

夏日瘦臉長髮髮型 清爽迷人決戰高溫

• 長髮
• 圓臉髮型
• 臉型髮型
• 春夏髮型

夏日瘦臉長髮髮型 清爽迷人決戰高溫 小編點評：棕栗色中長卷髮，營造出隨和大方的柔美姿態，側分的長劉海很好的帶出微熟氣息，發尾不明顯的微卷弧度，讓整體感倍顯輕...

夏日瘦臉時尚長髮中分髮型設計 輕鬆展現女生嫵媚氣質

• 長直發髮型
• 中分長髮髮型

想要在這個夏天徹底改頭換面變身婉約系淑女嗎，美美的夏日中分長髮可以輕鬆幫你瘦臉修顏，打造出獨屬於你的嫵媚氣質，還不快來一起看看！ 向日葵一樣充滿朝氣的...

劉亦菲絕美裸背照 夏日瘦背三步走秀出美背

• 瘦背

劉亦菲絕美裸背照曝光，光滑後背加上無贅肉美背，瞬間成為背影殺手。似乎很多女性都沒有特別在意後背的護理，除了缺乏認知外，還有是個人操作起來十分困難。性☆禁☆感的後背...

夏日瘦腰收腹水果減肥效用

　導讀：許多常見的美味水果都有減肥效用，如維他命C超多的奇異果 (獼猴桃)一直是美眉 的最愛。獨特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的...

夏日瘦身秘笈 拒絕變胖

• 秘笈
• 瘦身
• 夏季

千萬別以為保養好臉就能將年齡隱藏於無形，暴露年齡的除了臉以外更多的是身形。據調查表明，同年齡的人，肥胖者要比纖瘦的人看起來年長5-10歲不等。保持好身材...

夏日瘦身衝刺5大減肥法

• 夏日瘦身
• 夏日減肥法

最快速的減肥法：比華利瘦身法 採用2個星期的比華利瘦身法可減少4kg左右的體重。 第一周盡情食用低脂肪 牛奶 、酸乳酪、乾酪等乳製品和蔬菜、水果。 ...

5款特效夏日瘦身粥品(組圖)

減肥，要以健康為主，飲食減肥也不例外，自己製作的東西總是放心的，這裡美麗廣場就為您推薦醫生線上介紹的美味減肥粥，減肥粥是以藥物和食物為原料，經過烹飪加工製成的...

黃色蔬果大餐夏日瘦身上上選

何謂黃色食物？ 黃色食物以胡蘿蔔為代表，它所含的胡蘿蔔素有助於保護眼睛和皮膚，預防癌症。黃豆、杏等含有豐富的維生素A、維生素D則是人體不可或缺少的營養素，對...

怎麼瘦腿最快 六個平日瘦腿方法

• 瘦腿運動

日常瘦腿的六個方法注意走路的姿勢 每天上下班途中，只要能走路時就儘量走路。走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀部夾緊，千萬不要弓腰駝背。如果走路時不緊縮小腹，...

蔣欣的社交日常卻沒有減肥餐吸睛 夏日瘦身你要這么做

越來越多的明星喜愛在交際平臺上共享自己的日常，蔣欣最近就在視頻交際平臺上十分活潑，剪了短發的蔣欣看起來元氣滿滿，狀況十分好。蔣欣盡管蔣欣自嘲常常需求減肥，但蔣...

夏天如何減肥瘦臉 夏日瘦臉妙招

臉胖對于一些女生是個苦惱的問題，而引起臉胖的原因有很多，因此常常需要針對原因進行瘦臉。而日常生活中，有哪些方法可以瘦臉呢？今天帶大家了解一下。 瘦臉方...

夏日瘦身秘籍 拒絕變胖

千萬別以為保養好臉就能將年齡隱藏于無形，暴露年齡的除了臉以外更多的是身形。據調查表明，同年齡的人，肥胖者要比纖瘦的人看起來年長5-10歲不等。保持好身材...

夏日瘦身沖刺5大減肥法

最快速的減肥法：比華利瘦身法 采用2個星期的比華利瘦身法可減少4kg左右的體重。 第一周盡情食用低脂肪 牛奶 、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。 ...