排毒減肥食譜 吃走毒素一身輕

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1.拌雙絲 原料：土豆500克、海帶150克 調味料：蔥、蒜、鹽、米醋、醬油、辣椒油適量 做法：土豆去皮切絲，入熱水中焯熟，取出過涼水，瀝幹;海帶切絲，也同...

8種美味水果 排毒減肥效果好

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石榴:排毒修護 石榴飽含精華元素，其豐沛能量遠遠超過其他水果。就如雞尾酒般的強效抗氧化成分，發揮卓越排毒修護功能，促進細胞新陳代謝，補足能源。蘊藏多重維他命...

排毒減肥要清楚如何飲食 四個湯品對排毒減肥有妙用

• 如何減肥

排毒減肥要清楚如何飲食 1、清淡食物配粗糧 節後幾天的主食要以穀類粗糧或者是易消化的食物為主，要注意增加深色或綠色蔬菜的比例。同時，多喝粥和湯，這些湯湯水水...

12款排毒減肥食譜 清除毒素一身輕

鱷梨木瓜沙拉 吃木瓜能夠幫助消化，減輕和防止便秘、消化不良症狀，因此選擇紅色木瓜搭配鱷梨，撒上少許辣椒醬，就是一道完美的能夠幫助啟動新陳代謝的美食啦! 蘆筍...

韓國排毒減肥法 速效減小腹

• 怎樣瘦腿
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女人一過了二十的年齡腹部就開始蠢蠢欲動，減肥 是終身大事，但不得其法的減肥只會讓我空空消耗自己的熱情，在減小腹方法中我還是比較支持韓國的排毒減肥法，下面跟我...

自然派美女排毒減肥6法則

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導讀：要健康，就要排毒，要美麗就要排毒！看看中醫怎麼講排毒美顏吧。 生活在世界上，我們每天都在吸收毒素，毒素無處不在，只是我們沒有覺察、不知道罷了！體內的毒...

排毒減肥食品

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• 綠豆

綠豆是夏天排毒的聖品，還可以美膚呢! 光彩嫩膚--馬蹄綠豆爽 製作：馬蹄去皮切碎，加入冰糖、檸檬煮成湯水。綠豆上籠蒸熟後，加水煮成綠豆沙，將綠豆沙放入馬蹄湯...

自製減肥茶 排毒減肥超強效

它清熱利水，化痰消食，溫養脾胃，烏龍茶、鐵觀音等是深受人們喜愛的茶葉。在大魚大肉之後，人們習慣沖上一杯香茶，這是因為酒肉之後喝一杯香茶會使胃中舒服些，正是利...

8個斷食排毒減肥法 輕鬆瘦不停

1.月初兩日斷食法把每個月的頭作為斷食日，堅持實施一年，你會成功的瘦下來。月初兩日斷食的方法是，在斷食的前一天將飲食量減到平時的一半。在斷食後的第一天裡也...

排毒減肥法 冬季輕鬆瘦下來

• 瑜伽養生

1、多吃富含鹼性的食品 首先，我們來做個體內清潔大掃除，將廢物從脂肪細胞中沖洗掉。 最理想的對策是定期安排一個清除廢物日：飲用1.5升新鮮壓榨的果汁或蔬菜...

冬季排毒減肥招 清除毒素一身輕

排毒減肥小妙招： 1、喝水兩公升 排泄是人體排毒的重要方法之一，每天喝夠兩公升水可以通過水分沖洗體內的毒素，減輕腎臟的負擔，是排毒最簡便的方法。但是，水不等...

宅女也能變瘦 花草茶排毒減肥

• 腿太粗
• 腿粗
• 瘦臀
• 瘦大腿

點擊圖片進入下一頁>> 花草茶排毒原理茶葉中的茶多酚、多糖和維生素C都具有加快體內有毒物質排泄的作用。與花草茶相遇，只需用五感靜靜地去感受它的色、香、味，讓全...

清晨第一杯水 排毒減肥最重要

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

點擊圖片進入下一頁>> 白開水：一般體質的人最好的選擇 排毒瘦小腹雖然說早上喝水的選擇有很多，但是白開水仍然是最好的選擇。它是天然狀態的水經過多層淨化後煮沸...

7種美味瘦身食物 排毒減肥必備

• 瘦身食物
• 清腸茶
• 排毒瘦身
• 排毒清體

點擊圖片進入下一頁>> 綠葉蔬菜大多數綠葉菜為鹼性食物，可以起到中和飲食中糖、肉、蛋及人體代謝過程中產生的過多酸性物質的作用，使體液保持弱鹼性，從而清除血液...

多吃這9種蔬菜 排毒減肥最給力

• 有機蔬菜
• 水果沙拉
• 蔬菜
• 瘦身蔬菜

點擊圖片進入下一頁>> 1.黃瓜黃瓜與其它營養豐富的蔬菜相比，其所含的營養成分較少。而且，黃瓜中含有的丙醇二酸，有助於抑制各種食物中的碳水化合物在體內轉化為...

一周排毒減肥食譜 新生學妹輕鬆瘦三斤

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一周排毒減肥食譜 新生學妹輕鬆瘦三斤【圖】 學妹來了——可是妹子們你們有減肥成功嗎？想知道怎樣減肥最快最有效，試試一周減肥食譜，排毒養顏，從內而外排出毒素，一...

最有效的瘦身方法 四大排毒減肥

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【圖】最有效的瘦身方法 四大排毒減肥 營養過剩？脂肪堆積！伊秀美體小編為你呈獻，四大有效瘦身方法，排毒減肥你不能不知道！【圖】最有效的瘦身方法 四大排毒減肥 ...

斷食排毒減肥 3天清掉5斤

• 斷食減肥法
• 排毒減肥法

體內毒素堆積，廢棄物清不乾淨，越積越多，肚子越來越大。怎樣清掉體內垃圾？3天斷食排毒減肥法，用3天時間清掉體內垃圾。一、紅蘿蔔蔬果汁斷食法 紅蘿蔔蔬果汁能淨...

每月排毒減肥豐胸交給它 生理期一無是處？

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對於每月都造訪的大姨媽，真是煩不勝煩，各種煩躁，各種不舒服，能不能讓它不要跟著我！它真的不跟著你你又該著急了。面對這樣鐵的事實，逃避、憤怒都沒有用，積極接受...

排毒減肥餐供應 你的選擇是哪個？

• 減肥餐

冬末春初的大事就是過節，過節的大事就是吃吃喝喝，看看時間，大節小節都過得七七八八了，是否要考慮一下體重問題了？過節不胖幾斤對不起死去的雞鴨魚肉，所以，節後的...