美麗女人養出來 女人美容養生之道

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１、護膚要有重點 整個臉部肌膚，就塗一樣的保養品，這是絕對不可以的。護膚一定要有所聚焦點。一定要根據環境氣候和自己的肌膚狀況來針對性的護膚！ TIPS：春天...

養生之道隱藏十大誤區

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• 健康養生之道

人想要健康，精通養生之道可是非常重要的，對於肌膚護理也有很大好處，因為只有你的身體機能和新陳代謝正常健康，才能從內部掐斷肌膚問題出現的源頭。不過，四處流傳的養...

精油養生之道大不同 四季不同方法各異

• 精油養生

使用精油養生已經不新鮮了，很多時尚女性已經在養生館或者一些時尚健身場所聽說過精油養生之道，使用精油養生有幾種方法，泡腳、泡澡、推背、按摩等，不知道大家是否聽...

養生之道：清熱健脾減肥粥

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• 冬天減肥

美眉冬天減肥總是變得很煩躁，經常做思想鬥爭，要減肥吧，天氣太冷受不了;不減肥吧，身體發福實在難看…真是糾結啊!冬天減肥沒有美眉想像的那麼難，反而是一種享受，想...

中醫減肥 回歸自然健康養生之道

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一、和胃消脂法 由於脂肪太多，油脂長年粘膩在胃部，造成了胃部脹氣，影響消化功能，還讓小腹贅肉滋生。針對這樣的情況減肥，首先要改善胃部脂肪粘膩，增強消化功能，中...

舒淇的減肥養生之道

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• 自製減肥茶
• 贅肉

提到養生之道，舒淇自有一套，她說：“由於平時睡眠不是最好，所以我習慣每晚臨睡前飲一杯酒，威士卡或紅酒都行，但是量一定會很好控制，絕不超過一杯！這樣呢，第二天起...

三款養生食療 夏季養生小常識

• 養生食療

除了冬季要補身子以外，夏季也是養生的重要時節。由於夏季天氣炎熱，人體水分流失的比較多，所以夏季養生更重要。夏季養生小常識，推薦三款養生食療，讓你健康一生。 ...

寫意綠茶夏季養生 快速減肥狠輕鬆

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據英國《太陽報》7月16日報導，英國一項新研究宣稱，每天1杯綠茶有助於殺死超級病菌，防止腹瀉。 每天喝1杯綠茶 滅菌減脂 導致腹瀉和其他腸道疾病的超...

宋美齡養生之道 水果養顏+灌腸排毒

  宋美齡能活106歲，其養生之道不僅體現在飲食上，還涉及作息起居、衣著服飾、心態調整等諸多方面。 喜吃獼猴桃 獼猴桃也是宋美齡身邊必備的鮮果。她之所以...

夏季養生：5種食品去疲勞有減重

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• 優酪乳減肥
• 荷葉茶減肥
• 瘦身湯

現在正值盛夏，由於天氣炎熱經常使人失眠，心煩氣躁，身體疲憊。下面就為大家介紹5種有助於消除疲勞，保持青春活力的食品。 1.綠茶 綠茶當中含有豐富的抗...

美容養生之道 從日常護理做起

每天有個美美的面貌，就會有個愉悅的心情。如果厚厚的嘴唇配上純色性☆禁☆感的眼妝，這絕對是一個驚豔的造型，她的魅力與美麗是由內而外的散發，美麗的秘密，日常護理必知的事...

炎熱夏季食欲差 夏季養生開胃食材夏季好胃口

天氣一熱大家的胃口就會變得很差，就會沒有什麼食欲，沒有食欲是一件很糟糕的事情哦，“民以食為天”吃得不開心身體怎麼會好，夏季開胃就變得特別的重要了，接下來就與維...

夏季養生 女人要戒掉的八個習慣

導語：夏季養生 女人要戒掉的八個習慣。冬天過去了夏天還會遠嗎? 今天就來預告一下。我們知道夏季也是各種疾病的易發期，我們要做好日常的保健養生，這樣才能健康的度...

生津止渴潤肺 最適合夏季養生的八款煲湯食譜

• 養生湯
• 四季養生
• 水晶甲
• 去皺面膜

導語：生津止渴潤肺 最適合夏季養生的八款煲湯食譜。雖然現在還沒有到夏天，但是也要為夏季的養生做好準備，總是要提前做好準備工作的嘛。在夏季來臨之前不妨學習一下這...

清熱解毒去痘痘的八種夏季養生食物

導語：清熱解毒去痘痘的八種夏季養生食物。人的臉是身體的“排毒口”，體內的濕熱之毒積聚的過多了，通過大小便和出汗無法完全將毒熱排出，濕毒熱毒就只能沖到臉面排出，...

怎麼攝入鹽分最安全 科學吃鹽才是養生之道

• 番茄醬

飲食中少不了鹽，可是鹽吃多了傷害也特別的大，鹽早了就補充不了人體所需的碘，要吃多少鹽才合適呢?要如何的科學吃鹽呢?今天小編就帶你去看看怎麼攝入鹽分最安全，科學...

吃得“苦”更健康 夏季養生少不了苦味菜

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• 飲食健康

都說夏季養生要多吃點“苦”才是正確的哦，多吃一點苦味的菜會 好上很多，不要害怕那些“苦”哦，接下來就與維度女性網小編一同去看看吃得“苦”更健康，夏季養生少不了...