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夏季減肥就吃清涼瘦身食譜 解暑燃脂
導語：炎熱的夏季，酷暑難耐，熱騰騰食物讓人毫無胃口，又不能餓著肚子，這個時候親們當然需要的一些清涼，清談的飲食啦，今天小編要為大家推薦是四款適合下飲食的食譜，...
2016年02月12日 38 -
夏季減肥喝粥 開胃解暑的功效 易消化
導語：在缺乏食欲的夏季，減肥期間喝粥是一個非常不錯的選擇，冰鎮之後的粥更是具有開胃解暑的功效，粥簡單易消化，而且口味繁多，各種口味都有效，換著口味吃，想吃哪種...
2016年02月12日 42 -
夏季冷飲熱量高 自製四款熱量超低飲品
導語：夏季當然少不了冰涼解暑的冷飲啦，可是像奶茶這種飲料可是減肥的大忌丫，熱量指數可是爆表的哦，這類的飲品可是不能喝的喲，飲食就喝小編為大家推薦的這幾種吧，保...
2016年02月12日 51 -
夏季八款專屬減肥食譜 清涼解暑
導語：炎熱的夏季，會缺乏食欲，當然食譜也要開始變通啊，要可口、要低脂、要清涼解暑，飲食可是對減肥非常的關鍵的哦，小編今日與大家分享夏季專屬的八款瘦身食譜，為你...
2016年02月12日 34 -
薄荷減肥食譜 夏季超級解暑的神奇減肥方法
導語：美食不能停，減肥也不能停，夏季減肥怎麼不注重解暑呢，小編在這裡為大家推薦一款超級解暑的神奇減肥方法，那就是食用薄荷，在解暑的同時，排毒，瘦身都能同時為你...
2016年02月12日 30 -
夏季瘦身食譜 清熱解暑解脂肪
導語:夏季減肥吃什麼?天氣炎熱也不會有什麼胃口吃東西，那有什麼好方法能在夏季填飽胃的同時還能有效瘦身呢，不要以為夏季沒胃口就可以不吃東西，想要健康瘦的話，飲食...
2016年02月13日 44 -
夏季蜂蜜減肥法解暑提神
蜂蜜茶是一種建立在蜂蜜的基礎上同時添加檸檬、胡柚、蘆薈的三種不同口味的蜂蜜茶，蜂蜜減肥法功效多多，不光具有減肥功效，主要具有排毒養顏的功效，在夏季利用蜂蜜減肥...
2016年02月16日 21 -
女人夏季排毒養顏 自製5款綠茶飲品
Tips：綠茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝。 一、薏苡綠茶 材料：準備綠茶粉和薏苡各適量。 作法：將綠茶粉放到碗裡，然後加...
2016年02月20日 137 -
六款夏季必備減肥飲品 輕鬆喝茶妙曼曲線
夏天怎樣有效快速減肥呢？夏天減肥肯定是喝飲品最好嘍！但是適合夏天喝的茶飲不一定適合減肥有木有！那麼既適合夏天喝又能夠幫助減肥的飲品是什麼呢？小編接下來要重磅推...
2016年02月20日 20 -
夏季瘦身DIY 7種果蔬飲品急速掉脂
夏季是減肥的高峰期，MM們都想盡情的秀出自己的好身材，不過減肥不一定要節食，運動來著。其實只要你稍微動動手，就能做出美味的減肥飲品。下面小編教你7款清涼減肥...
2016年02月20日 32 -
瘦腹清新飲品 讓你夏季瘦得不成樣
到了夏季，大家都會發現肚子上多了不少肉肉，很多愛美的女性朋友們就迫不及待的想要減肥，現在瘦腹的方法有很多，只要大家找對方法，堅持下去，就一定能有好的效果。今...
2016年02月21日 35 -
夏季減肥最佳飲品 喝出好身材
夏季減肥期間用什麼液體來補水?喝甜飲料?喝粥湯?喝煲湯?喝花果茶?快來看看小編推薦的最佳飲品，幫您找到了不會讓人發胖又能有效補水的飲品，讓你喝出痩美身材哦！...
2016年02月21日 19 -
6款檸檬減肥茶 夏季甩脂最佳飲品
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素...
2016年02月21日 45 -
夏季幾款瘦身飲品 好身材也能喝出來
夏季減肥是大家都比較關注的，現在很多朋友因為生活習慣或是工作的性質，身材比較容易肥胖，天氣一熱，就會想到要好好的減肥。誰不想要擁有讓人羡慕嫉妒的好身材呢?小...
2016年02月21日 26 -
夏季怎麼減肥 多喝六種甩肉飲品
到了夏季，總是想喝冰冰的碳酸飲料，那可不行，喝進去的可是會變成肉肉的脂肪。別擔心，今天小編就給大家介紹適合夏天喝的茶飲，讓你快速排毒健康瘦下來哦！ 黑...
2016年02月21日 37 -
夏季減肥喝什麼 9大飲品喝出S身材
減肥一直是很多女性關注的話題，排毒減肥被認為是最快速的減肥方法，而選擇正確的排毒瘦身飲品也是快速減肥的關鍵。下面小編給大家推薦9款減肥飲品，幫助大家快速清除...
2016年02月21日 28 -
夏季要避免9種飲品 拒絕長胖
你知道嗎?那些總是不小心就喝下肚的甜味飲料與汽水，因為順口好喝，飲用量總是比喝茶或喝水時要來得多。好喝的理由大致上就是因為砂糖。而且習慣了這些飲料後，會對砂...
2016年02月21日 16 -
超人氣夏季飲品 水果冰沙清涼享瘦
水果冰沙是一種很有人氣的夏日飲品，雖然叫做“冰沙”，可基本上不加入冰塊，因為水果自身就帶有一種天然的清涼感。用天然水果製作冰沙豐富的纖維素又能讓你充分飽腹，還...
2016年02月21日 90 -
夏季快速瘦腰飲品 小蠻腰輕鬆喝出來
擁有一個完美的腰部線條，不僅需要平時大量的運動。飲食也相當重要，下面小編就要介紹給大家幾種夏季瘦腰飲品，幫助大家輕輕鬆松喝出細腰來，快速擁有好身材。 蘋果...
2016年02月22日 51 -
冬瓜黑木耳黃瓜 夏季5款自製美白飲品
番茄汁： 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性...
2016年02月22日 24
