夏季瘦臉大作戰 擊退脂肪塑V顏

• 減肥新方法
• 瘦腿產品
• 紅豆減肥吃法

許多臉大的人經常受委屈，很“吃虧”，最容易被誤解成胖子。其實臉胖的原因大多是毒素、廢舊物的堆積導致，今天教大家通過簡單的按摩瘦臉方法，達到排毒消除水腫的效果。...

微博名主分享夏季瘦身霸主果蔬

• 喝水減肥
• 紅酒減肥
• 香蕉減肥
• 局部瘦身

毫無疑問夏季註定是個風風火火的減肥季，現在的美女們對自己的身材簡直是苛刻到了極致，粗壯的大腿，三圈游泳圈的肚子，翩翩亂顫的蝴蝶袖等等。不要在怨天尤人了啦！下...

熱薦10款夏季瘦身粥 喝出好身姿

• 餐前減肥方法
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夏天的到來，面對白花花的米飯，也變得沒有了興趣，各位要減肥的MM不妨趁著這個機會，自己炮製小編向你介紹的這幾款瘦身粥，能讓你越喝越苗條，越喝越美麗哦！ ...

消暑減脂減肥茶 夏季瘦身必備

• 水果減肥
• 減肥誤區
• 瘦臂操

夏季絕對是最佳的減肥時節，但是在這麼多的減肥方法中找到適合自己的絕對不是一件容易的事哦！那麼就且喝一杯消暑又消脂的減肥茶飲吧！小編介紹的可不是一般的茶飲哦！...

DIY瘦身綠茶 打響夏季瘦身戰

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綠茶瘦身之一 A準備綠茶粉和薏苡聘魘柿俊?lt;/P> B作法：將綠茶粉放到碗裡，然後加一些炒熟的薏苡品郟ɑ蠆諉追邸⒒貧梗由夏逃徒梁途齲萌瓤...

夏季瘦身食譜 讓你清涼享“瘦”過夏

• 有氧運動
• 香蕉減肥法
• 雙人減肥運動
• 吸脂減肥方法

炎熱的夏季，往往讓我們食欲減退，這是減肥最佳的時間，那麼吃什麼可以減肥呢？不如考慮一下清涼的蔬菜水果吧，美味又能美膚瘦身，是上等選擇。今天就為大家推薦5款清...

夏季瘦身法寶 神奇柳橙減肥食譜

• 蛋白質減肥法
• 瘦身湯
• 粗鹽減肥

柳橙大家常常都吃，但是相比普通柳橙而言，青色柳橙並不多見，相信大家也不知道柳橙有減肥的功能，今天小編就跟大家分享柳橙一周減肥食譜，讓大家在這個夏季簡單就能瘦...

夏季瘦身法寶 牛奶食譜美白又瘦身

• 水果減肥餐

很多MM都愛喝牛奶或是優酪乳，其實，只要搭配好，MM在喝牛奶的時候也可以減肥瘦身哦，當然美白也不能錯過的。牛奶不僅是美白養顏佳品，而且更是瘦身美體的良方，長期...

7款夏季瘦身粥 讓你兩周就顯瘦

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夏季人們容易積食，這時喝一些瘦身粥，排毒清腸胃，將身體內的垃圾清掉，有助減肥。下面，小編推薦7款瘦身粥，經常熬來喝，只需要兩個星期，就能輕鬆甩掉15斤肉哦！ ...

6種夏季瘦身餐 減脂又降火

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• 運動減肥細節

夏季想通過飲食減肥，但是吃一些食物有容易上火，這可怎麼辦？下面小編推薦6款夏季減肥食譜，減脂同時還能降火哦！ 苦瓜竹筍湯 材料：苦瓜、竹筍、薑片、蝦皮、蘿...

一日三餐減肥食譜 讓你夏季瘦不停

• 產後瑜伽
• 民間減肥方法

想減肥，一日三餐要吃對，下面小編給大家介紹減肥食譜一日三餐，照著吃，讓你每天瘦不停。一日三餐是每天都不可少的，選對了食譜對減肥有很大幫助，看下以下推薦的一日三...

夏季瘦身DIY 7種果蔬飲品急速掉脂

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• 豆漿減肥法
• 經期減肥

夏季是減肥的高峰期，MM們都想盡情的秀出自己的好身材，不過減肥不一定要節食，運動來著。其實只要你稍微動動手，就能做出美味的減肥飲品。下面小編教你7款清涼減肥...

夏季瘦身茶飲diy 刮油去脂喝著瘦

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• 荷葉茶減肥

夏天天氣炎熱，一到下午，困睡蟲就開始爬上來，讓人提不起神。這是，來一杯茶提提神最好不過啦。而對於一些胖妹子來說，喝茶當然就得喝有減肥效果的茶。那夏天喝什麼茶最...

夏季瘦身茶飲 輕鬆消脂去油膩

水是人體加快新陳代謝最主要的來源，所以人每天比需要及時地補充水份，才能讓身體處於一個活躍期。那麼除了飲用水之外，哪些水有助於減肥呢?下面就來看看小編給大家介...

夏季瘦身瑜伽 8招讓你輕盈一整夏

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夏天一到，滿街的細腰長腿，你還好意思拖著大噸位出門麼？別擔心，8招瘦身瑜伽來搭救你，每天堅持練，你的體態也可以很輕盈！ 減肥瑜伽姿勢一 蛇式 俯臥準備，雙手...

10個超實用的瘦身秘笈 夏季瘦不停

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生活中的減肥秘笈可幫助大家減肥，同時讓減肥變得更輕鬆有效。編輯推薦下面10個簡單實用的減肥秘笈，趕緊看看吧！ 水果茶代替瓶裝飲料 喝飲料很不好，香精、色素、...

夏季瘦身絕招 讓你快速甩肉天天瘦

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夏天是減肥的季節，很多MM都準備在這個夏季大瘦特瘦，今天小編就給大家推薦夏季減肥絕招，讓你天天甩肉哦！ 先做喜歡的專案 熱身完畢後，建議你先做些自己特...

夏季瘦身大攻略 繽紛水果美味享瘦

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• 怎麼瘦大腿

夏天，最常見的減肥方法就是水果減肥了，各種繽紛美味的水果看著就想吃哦。健康又有減肥效果，趕快來嘗試一下吧。 1、鳳梨瘦身法 鳳梨含有分解蛋白質的酵素，這種酵...

夏季瘦身大攻略 幾款美味讓你全身瘦

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炎熱的夏季就這樣華麗麗的到來了，你是不是已經準備好在這個夏季大瘦特瘦了呢？今天小編跟大家分享夏季減肥大攻略，通過美食讓你快速瘦下來哦！吃貨的福利來啦，趕緊來看...

瘦腹清新飲品 讓你夏季瘦得不成樣

• 瑜伽瘦腿減肥

到了夏季，大家都會發現肚子上多了不少肉肉，很多愛美的女性朋友們就迫不及待的想要減肥，現在瘦腹的方法有很多，只要大家找對方法，堅持下去，就一定能有好的效果。今...