夏季吃什麼水果美容：葡萄抗紫外線&鳳梨淡化色

1、葡萄——抗氧化 葡萄中最具有護膚效果的是葡萄籽。 葡萄籽具有超強抗氧化能力，是維他命E的50倍，能延緩衰老、維護皮膚健康、阻止紫外線對皮膚的侵襲預...

夏季小胖妹吃水果瘦小腹減肥法

　減肥更待何時？俗話都說四月不減肥，五月徒傷悲。小胖的，微胖的和即將要長胖的妹紙們趕緊行動起來。說到減肥，真正最關鍵的就是管住嘴，多邁腿，和多吃減肥食物，再配...

春夏季補水吃什麼水果皮膚好？_春天吃什麼水果

紅石榴 紅石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，是綠茶中的3倍，維生素30倍，對於中和自由基，促進新陳代謝的效果非常顯著，同時還能排除身體毒素，可謂女人不可缺的...

夏季水果護膚推薦檸檬護膚法

檸檬可是水果類中最佳的美白盛品。含有多種維生素，檸檬酸、蘋果酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等人體所需要的微量元素。可以有效的保護到人體的...

夏季吃什麼水果有美容功效？ 常吃香蕉柳丁去皺

香蕉： 香蕉預防心臟病香蕉中所含有的膳食纖維、鉀元素、維生素C和維生素B6協同工作，能夠確保心臟處於最優的工作狀態。 美國範德比爾特大學醫學院的臨床醫...

DIY自製夏季面膜 水果純天然面膜排毒美白

  黑頭剋星小蘇打面膜 小蘇打向來有非常多的用途，作為面膜裡的素材則能有效的去除黑頭粉刺；另外椰子油裡的天然脂肪有助於減輕紅腫。 所需素材： 1小匙蛋...

愛吃水果的你夏季減肥首選這7種水果

1、蘋果蘋果中含有的蘋果酸可以加速身體的新陳代謝，減少下身脂肪的堆積，而且蘋果的鈣含量相對於其他水果來說更豐富，可以減少令下身水腫的鹽分。常吃蘋果可以減肥還能...

夏季減肥必吃美食 7款美味水果沙拉推薦

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炎熱的天氣使夏季減肥計畫難以進行，不如搭配著應季水果做幾道減肥沙拉美食吧!不僅有趣美味，而且還可以減肥哦。下面小編就來給大家分享幾款水果沙拉減肥食譜，這些都...

夏季5款減肥水果讓你一月暴瘦1斤

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• 減肥水果

1、蘋果作為減肥水果界的元老級任務，蘋果的減肥功效想必不要小編多說，最被大家推崇的就是三日蘋果減肥法咯！只要你在這三天之內，連續只吃蘋果，那麼一個月輕輕鬆松就...

夏季最減肥的減肥 5款減肥水果大推薦

• 減肥菜

夏季減肥水果NO1.蘋果蘋果是一年四季的減肥水果，它裡面的纖維物質能加速腸胃蠕動，幫你排出體內多餘的毒素，排出宿便，達到減肥的功效，蘋果不僅有減肥的效果，同時...

夏季4款減肥水果一天瘦一斤

• 夏季減肥

鳳梨夏季是吃鳳梨的最好季節，那麼為什麼說鳳梨是夏季減肥水果之一呢？因為鳳梨裡面含有超級豐富的果酸成分，這種物質能加速消化，幫你分解體內的蛋白質脂肪，但是夏季吃...

夏季吃什麼減肥最快 四款減肥水果加倍瘦

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• 黃瓜減肥

推薦閱讀女星性☆禁☆感美臀大比拼 盤點娛樂圈臀部最翹女星減肥水果一：蘋果蘋果裡面含有豐富的蘋果酸，它能排出身體內的毒素，降低每日熱量攝入，是夏季當之無愧的減肥水果之...

夏季減肥要如何瘦肚子 最瘦肚子的水果

• 瘦肚子

1.不要吃得太飽 一日三餐不可少，但也絕對不要吃到撐。飽腹感的確讓人覺得滿足，但是如果老是讓胃處在吃撐的狀態，胃壁肌肉得不到休息和回縮就會鬆弛，胃也越...

適合夏季的2016盛夏水果美甲圖案精選款式

• 流行彩妝
• 美甲

水果美甲圖片之西瓜夏季首選水果一定非西瓜莫屬了，西瓜的色彩鮮明怡人，將西瓜打造上指甲形成美甲圖案，定是很多時尚達人所喜歡夏季流行美甲圖片，這款西瓜美甲圖片...

夏季減肥效果好的10種水果

• 水果
• 效果

很多人都知道，吃水果具有減肥的效果。但是，究竟哪些水果的效果最後呢?下面就來為大家介紹下讓人越吃越瘦的10種水果吧! 1.檸檬 檸檬含有多種的有機酸...

夏季吃什麼水果好 曬後修復的食療護膚方法

• 食療
• 曬後修復
• 防曬護理
• 夏季護膚

夏季吃什麼水果對曬後修復有幫助1，草莓草莓富含維生素C的營養成分，具有護理美白皮膚等功效，同時還能幫助皮膚減輕曬傷，舒緩皮膚的不適感受，另外，維C能抑制黑...

夏季減肥食譜 水果早餐減肥法

• 減肥食譜

水果是很好的減肥食譜，無論怎麼搭配都能夠幫助你快速的瘦身，如果作為主食來吃的話，瘦身的效果會更加的明顯，而且你便秘的問題也會有所改善，重點是，早餐吃水果...

夏季水果減肥食譜 享瘦一夏

• 食譜

  1、酸辣蘋果絲 材料：蘋果1/2個，青椒30克，甜椒30克。白醋、白糖、鹽、紅辣椒各少許。 做法： ①蘋果洗淨切絲，泡在鹽水中，再用冷開水沖洗，瀝...

夏季減肥的最快方法 多吃四款減肥水果讓你120斤瘦到90斤

蘋果蘋果可是減肥水果的鼻祖，不僅熱量低，而且裡面含有超級豐富的維生素和果膠，能加速脂肪的分解，同時還有排毒的功能，養成飯前一個蘋果的習慣，可以有效降低你的食欲...

夏季西瓜減肥食譜大全 巧吃水果一周瘦10斤

西瓜紅茶 材料：紅茶5克，西瓜適量。 做法：將紅茶放入茶杯中，用熱水沖泡，然後加入切好的西瓜丁即可。 減肥功效：清熱解暑，加速腹部脂肪的分解。 ...