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冬季喝粥脂肪通通都掃光
肥胖帶來的不僅僅是外表的不美觀，還會帶來各種疾病，過年期間在家各種大魚大肉，很容易造成營養過甚，導致肥胖，在節後大家大可以吃一些流食，減少腸胃負擔，既能保證在...
2016年02月13日 25 -
教你夏季喝蜂蜜水減肥法
想要減肥嗎？喝蜂蜜水減肥法非常適合夏季哦。蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸道的蠕動，而其豐富的維他命和礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便秘情況。 第一...
2016年02月13日 35 -
冬季喝粥溫暖又瘦身 健康美味
冬季的飲食一定要清淡，尤其是減肥的親們，冬季瘦身可不能在大魚大肉了哦，一定要注意飲食哦。冬季稍不注意就會堆積脂肪，所以要減肥就必須在飲食方面下功夫，那寒冷的冬...
2016年02月14日 29 -
秋季喝粥 營養又健康 瘦身排毒雙管齊下
減肥喝粥，是一個不錯的選擇。粥有很多功效哦，秋季喝粥，美容排毒，營養又健康。下面小編為大家介紹七款秋季減肥粥，讓你每天都有新選擇，百吃不膩，營養又瘦身。不同的...
2016年02月14日 20 -
夏季喝蔬果汁 消暑又減肥
吃什麼減肥？夏季減肥最享受的莫過於一邊喝冰冰涼涼的蔬果汁，一邊溶脂瘦下來。下面，女人私房話小編就教你巧喝蔬菜汁，通過自製9款美味的水果減肥食譜，讓你輕鬆瘦下來...
2016年02月16日 52 -
夏季喝8款瘦身茶 重現窈窕身材
1.天麻飲材料：天麻5克、夏枯草20克。做法：天麻泡軟後切片，加適量水，用小火熬約20分鐘。再加入夏枯草熬約10分鐘即可去渣飲湯。 2.山楂荷葉茶材料：山...
2016年02月17日 18 -
夏季喝水減肥法 一天正確喝水排毒瘦身
夏季減肥事半功倍，前提是選擇正確的減肥方法。達人推薦，夏季喝水減肥法，抓准一天正確喝水時間，讓你身體時刻充滿水分，排毒又瘦身！下面帶上你的水杯，一起跟著小編...
2016年02月17日 39 -
夏季喝什麼茶減肥 21款花茶讓你好享瘦
瘦身茶，用來消減肥胖的茶劑。瘦身茶，處方各有不相同，多少 加有適當的中草藥，飲法與普通茶並無不同。瘦身茶有減少脂肪、減少膽固醇、祛除疲勞等作用，在補水的同時...
2016年02月19日 39 -
綠豆湯的功效與作用 夏季喝綠豆湯好處多
綠豆湯是夏季防中暑的神器，具有清熱解毒、止渴消暑的功效。而且價格便宜，完全是平民百姓的消暑食物。你知道綠豆湯的功效與作用有哪些嗎？夏季喝綠豆湯好處多，一起瞭...
2016年02月20日 131 -
減肥適合喝什麼茶 適合夏季喝的六款茶
減肥的方式有很多，比如鍛煉減肥，這也是大家常用的方法。但是有一種方式不但不用那麼累還可以輕鬆減肥。喝茶減肥法，相信大家都不陌生了。不同的茶有不同的功效，...
2016年02月20日 62 -
夏季喝茶減肥 決明子速瘦又明目
夏季向來是MM最愛，是大秀身材的好時機。可是看著春季累積下來的脂肪肥肉，你還有扮靚的自信嗎?如何快速減肥瘦下來?不想運動可以瘦嗎?來試試決明子減肥茶吧。 ...
2016年02月20日 29 -
夏季喝冰水會長胖 幾大誤區要警惕
減肥的前提還是要健康減肥，現在很多朋友為了減肥，都選擇節食減肥，減肥效果雖然好，但是對身體損害大而且容易反彈。小編建議，減肥需要正確減肥，盲目的減肥是不會有...
2016年02月20日 36 -
夏季喝冰水減肥是誤區 避免誤區才能有效減肥
在炎熱的夏季喝一杯冰水是件極爽的事，而有的人認為喝冰水可以減肥，這其實是個減肥誤區，不僅不能減肥，還會對我們的身體帶來危害。下面就為您具體分析，讓您健康減肥！...
2016年02月20日 78 -
6款減肥果蔬汁 夏季喝出輕盈體態
炎熱的夏日，吃什麼最讓人心情舒暢呢？當然是美味的水果啦！水果不僅含有很多種我們身體必須的維生素，更能幫助我們消脂減肥哦！今天，小編就來為你介紹6款美味營養的果...
2016年02月20日 25 -
夏季喝粥有什麼好處
夏季是多種疾病的高發期，中醫認為，夏季在五行中屬火，具有溫熱、上炎的特性。常吃粥不僅可以調養脾胃，增進食欲，補充身體所需要的養分，還可以通過選取不同的配料...
2016年06月17日 23 -
夏季喝冷牛奶好嗎
夏季喝冷牛奶好嗎 牛奶中所含的營養成分特別豐富，蛋白質以酪蛋白為主，還有白蛋白和球蛋白等成分。由於夏季氣溫高，牛奶就成了細菌良好的培養基地。 煮沸後...
2016年06月17日 21 -
夏季喝冰凍牛奶好嗎
夏季喝冰凍牛奶好嗎 喝牛奶的好處有很多，很多人夏季喜歡喝冰凍的牛奶，其實喝冰凍的牛奶並不好。 有人在夏季喜歡喝冰凍牛奶，當牛奶溫度低於零攝氏度時，其中...
2016年06月17日 23 -
夏季喝粥可以減肥嗎 喝粥減肥3天瘦6斤
Day1 早餐：白粥，一個饅頭 午餐：白粥，一隻白煮蛋 晚餐：白粥，一碟炒菜 第一天喝粥，大家可能會不習慣，很餓很餓的，那麼，首先我就跟大家分享一...
2017年04月19日 23 -
夏季喝粥不會胖 推薦4道美容瘦身粥
很多人為了減肥晚上不吃飯，但其實是錯誤的決定，不僅傷身體還容易反彈，建議減肥晚上喝粥，管飽養胃還低脂瘦身。 減肥晚上喝什麼粥最好 除了水果和沙拉之外...
2018年05月29日 26 -
每天晚上喝粥好嗎 有哪些養胃的粥
來源:未設置作者:312739839015518230一碗剛出鍋的熱熱的粥軟綿香甜，黏稠清淡，既有利於消化吸收，又可以添津生液。這麼說來，粥的好處好像很多，那...
2018年12月19日 79
