4款快速美白食譜 改善皮膚蠟黃

快速美白可吃4款美食 1、黃瓜粥 材料：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。 做法： 1、將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘...

女人的不同部位都有美白食品

健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬，皮膚會變黑，若濫用面膜化妝品，面部皮膚會增厚。 面部厚黑的食療 面部厚黑的食療...

5種高蛋白食物 讓你減脂又增肌

• 減肥新方法
• 神奇豐胸方法

蛋白質能夠促進新陳代謝，還能合成肌肉。吃富含蛋白質的食物，不僅能減肥還能增肌哦。下面，小編推薦5種高蛋白的食物，快來看看是什麼吧！ 蛋白質是一種對減肥至關重...

12種高蛋白食物 多吃皮膚光滑緊實

羊肉 羊肉有山羊肉、野羊肉、綿羊肉之分。羊肉肉質比豬肉要細嫩，且脂肪與膽固醇的含量都較低。 Tips：羊肉含有豐富的蛋白質，對皮膚很有好處。多食羊肉有...

冬季美白食譜：熱薦3款美白藥膳

一、山藥荔枝西米露 原料：西米30g、荔枝10 顆、椰奶500g、白砂糖10g、山藥50g。 做法 1、西米用清水淘洗兩次，不需用力搓洗，只用清水沖...

7日美白食譜 一周蛻變白瓷肌

[導讀]女人擁有白皙肌膚的女性更容易受到男人的關愛。如果你是黑皮女，不用傷心煩惱，下面這個7日美白 食譜絕對可以讓你快速變身白雪公主。 餐前番茄 第一天...

美白食譜：7款美食吃出白皙美肌

No.1 黑木耳紅棗湯 做法：黑木耳30克，紅棗20枚。先將黑木耳洗淨，紅棗去核，加入水適量，再煮約半個小時。每日早、晚餐後各一次。 功效：長期服食不...

假日護膚 國慶七日美白食譜

中秋已過，十一長假馬上到，在長假裡除了好好放鬆自己外，更應該給自己做點美容 又健康的食物，看看以下這份七日美白 食譜，把白皙吃出來。 餐前番茄 第一天：...

假期美白食譜 一天一個樣

第一天：餐前番茄 美白 好膚色 餐前一個番茄，美白、健康又美麗。番茄是維他命C的大寶庫，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少...

一周美白食譜推薦 白皙原來很簡單

第一天：餐前番茄 餐前一個番茄，美白 、健康又美麗。番茄是維他命C的大寶庫，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成...

夏季美白Tips 曬後修復+美白食譜

夏季美白做好防曬： 最簡單的防曬方式就是打傘、戴太陽帽、戴墨鏡，但是僅僅是物理防曬是遠遠不夠的，還要使用防曬產品。尤其長期處於室外的女生更應該選擇防曬指...

一周美白食譜 減少黑色素淡化色斑

第一天、餐前番茄 餐前一個番茄，美白、健康又美麗。番茄是維他命c的大寶庫，因此是美白的健康食品。vc可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，...

7日美白食譜 白得快又健康

第一天：餐前番茄美白好膚色 餐前一個番茄，美白、健康又美麗。番茄是維他命C的 大寶 庫，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少...

一周美白食譜 吃出水嫩白皙肌膚

第一天：餐前番茄 美白好膚色 餐前一個番茄，美白、健康又美麗。番茄是維他命C的 大寶 庫，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減...

冬天美容食物推薦 菠菜柳丁保濕滋潤

菠菜 吃菠菜不會變成大力水手，但是菠菜含有豐富的維他命A，這是一種眾所周知的對皮膚有益的抗氧化成分。另外，菠菜還含有豐富的葉酸，能幫助滋潤皮膚。   ...

夏日美白食療 吃對你會白到驚豔

薏仁 薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。 成分： 薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2。 作用： 1、有利水消腫、...

美白食譜：3款薏米湯美白+抗乾燥

薏米的功效 薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。 成分： 薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2。 作用： 1、有利...

熱薦秋冬美白食譜 吃什麼可以美白？

吃什麼食物可以美白？ 美白誤區：很多人以為多喝牛奶、豆漿皮膚就會變白，醬油或咖啡喝多了會讓皮膚變黑，其實是不正確的。 感光食物怎麼吃？ 你可能不知道...

美白水果+美白食譜 秋季吃出嫩白皮膚

  美白功效從攻防的角度說： 主要分美白保養和美白修復兩種。美白保養可以從三方面進行：潤澤美膚、排毒整腸、促進代謝，美白修復可以從淨化美膚、淨化平衡體質兩...