如花減肥日記：冬天怎樣吃才能不長胖

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導語：冬天一到，有沒有覺得自己胃口特別好？火鍋、奶茶、烘山芋，各種暖手又暖胃的美食，早就讓吃貨們欲罷不能了。可是每次吃完對著自己鼓鼓漲漲的小肚子就崩潰了……...

夏天怎麼減肥最快 當然是飲食+運動

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夏天是減肥的季節，夏天怎麼減肥最快？當然是飲食加運動啦！趕緊跟夏天來個大汗淋漓的廝殺吧！在這個夏天，我們要將減肥進行到底。 一、飲食計畫 夏季飲食應清...

夏天怎麼補妝？讓眼線持久不暈妝

妝容的美感，除了由上妝時的每一道精心描繪的細節累積而來，完妝之後如何補妝也是重要的事情。常常看到許多人花費時間完成了妝容，幾小時皮膚出油後，妝容完全走了樣...

夏天怎麼吃番茄 高效美白+防曬

  吃番茄的好處： 據營養學家研究測定：每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制細菌的作用;...

Kevin老師手把手 教你夏天怎麼不脫妝

持久完美底妝，降溫補水是關鍵! 夏日肌膚表面，溫度每升高1度，出油量就會增加15%左右!而伴隨溫度升高，水分蒸發也跟著變快，臉部很容易出現油的位置更油，...

下雨出油出汗 夏天怎麼防止暈妝？

保持一天內的成熟可愛又甜美的妝容 長時間在辦公室或者學校的時候 稍微有點濕度的天氣中，並不會有脫妝很嚴重，但是會稍微有一些起皺的情況發生。想要清爽感，...

夏天用的控油粉餅 芭比•波朗粉餅底妝最清透

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• 化妝品

芭比·波朗至盈呵護臻白兩用粉餅 SPF25 PA+++粉盒粉餅是分開出售的，售價540元，粉盒140元，共有7款顏色可供選擇，0號瓷白色、0.5號暖瓷白、2號...

專家教你夏天怎麼瘦 少吃一餐飯減脂又健康

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• 黃瓜減肥
• 肚皮舞減肥

少吃一餐飯減脂效果更好？如果給你少一餐飯你一定會選擇晚餐，其實少吃一頓早餐比較有效哦！看權威專家解釋如何吃比較瘦。  早餐午餐最助減肥據英國《每日郵報...

夏天怎麼收縮毛孔 夏天臉部毛孔都隱形的方法

• 問題肌膚
• 毛孔粗大
• 夏季護膚

夏天卸妝乾淨可收縮毛孔 夏日油脂分泌較多，容易和皮脂、灰塵、彩妝等混合阻塞毛孔。想要在夏天擁有細緻的毛孔，徹底清潔肌膚是第一步。使用具有卸妝效用的潔面產品進...

怎樣控制食欲

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• 減肥方法大全
• 男人怎麼瘦腿

減肥的頭號大敵是什麼？貪吃！不管你做多少運動，喝多少減肥茶，只要管不住自己的嘴，一切努力都是白搭！怎樣控制食欲？讓我們來仔細研究一下，究竟什麼方法可以讓你面...

怎樣控制體重

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• 排毒食譜
• 辦公室減肥
• 產後瑜伽

怎樣控制體重？要綜合應用運動、飲食和行為改變法3種方式，而且能長期地在日常生活中應用與實踐。美國運動醫學會從專業的立場，提供以下六點體重怎樣控制體重的原則。...

夏天怎麼補妝最好 6個方法讓你時刻美豔動人

• 化妝技巧

去油補水同步搞定補妝最開始的一步就是先將臉上多餘的油份吸掉，可以使用吸油面紙集中在T區的位置輕輕按壓，然後再用保濕噴霧輕輕的在臉上一噴，就能讓肌膚迅速補充水分...

美髮達人教你夏天怎麼保養護理頭髮

• 護髮潤發

不要使用過量護髮素使用太多的護髮素，會導致頭髮失去光彩，增加髮絲的負擔，過量的蛋白質會使髮絲容易斷裂。別用橡皮筋紮住濕頭髮用橡皮筋或橡皮發帶綁打濕的頭髮，髮絲...

冬天怎樣給肌膚補水 自製純天然的美白補水保濕面膜

• 如何美白
• 護理美白
• 皮膚乾燥
• 自製面膜

冬天怎樣給肌膚補水 自製純天然的美白補水保濕面膜 紅酒蜂蜜面膜 功效：紅酒是天然的抗氧化劑，而蜂蜜是天然的滋養產品，是女人不可或缺的美容聖品，兩者搭配在一起...

補水和保濕的區別是什麼 秋天怎樣給皮膚補水

• 保濕補水
• 秋季護膚

補水和保濕的區別是什麼 秋天怎樣給皮膚補水 補水和保濕是美容中兩個不同的概念： 補水的概念：補水是將水分輸送到皮膚細胞中去。在護理皮膚時，通常是先補水再保濕，...

每天怎樣敷面膜最有效果 5個小竅門讓效大翻倍

• 面膜

每天怎樣敷面膜最有效果 5個小竅門讓效大翻倍 Tips1 洗澡後敷面膜 MM們是否有洗完熱水澡就敷面膜的習慣呢，原來這是敷面膜最好的時間喔，因為這時皮膚上的...

痘痘肌膚如何護理 夏天祛痘控油小妙招告別煩惱

• 去痘印
• 祛痘

痘痘肌膚如何護理 夏天祛痘控油小妙招告別煩惱 妙招1、使用美白產品 美白產品美白皮膚還有淡化痘印的效果，長期使用，你會發現肌膚白嫩平滑，建議在堅持做好美白防...

口唇乾燥冬天怎樣護唇 小編教你最有效的護唇方法

• 去角質
• 唇膏

口唇乾燥冬天怎樣護唇 小編教你最有效的護唇方法 喝水後擦拭水潤痕跡 早晨起床後，要飲一杯水，解決體內環境的缺水狀態，唇部也立刻水當當的。每次喝完水之後，要用...