怎樣控制體重不發胖呢？ 七個吃飯好習慣讓你輕鬆控制！

在我們的日常生活中存在很多體重超載的人群，人體的發胖大多數原因由於日常的生活習慣導致的，人體吸收的能量遠遠大於自身消耗的能量，生活中一些小習慣就能有善的...

夏天怎麼樣才能瘦手臂 7招教你擁有纖細手臂

你想對你手臂上的“拜拜肉”說再見嗎，拜這些肉所賜，你本想買件性☆禁☆感小背心或者無袖裙，卻只能買回一件寬大的運動衫——這些問題不僅僅出現在你的身上，也出現在很多名...

夏天怎麼紮馬尾 活力&慵懶雙選擇

夏天的時候一款馬尾就是你不二的選擇，那麼馬尾也分很多種哦，今天學習的就是兩種不同風格的馬尾，讓你的髮型在夏天也可以美美噠。 活力馬尾 氣質的卷髮高馬尾不僅有...

2015夏天怎麼紮頭髮好看 兩款活力馬尾速學

• 馬尾辮
• 卷髮馬尾
• 平劉海卷髮棒

炎熱的夏天就要到了，美眉們做好迎接夏天的準備了嗎？然而夏天怎麼打理頭髮清爽俐落呢？今天小編推薦了兩款簡單又好看的馬尾辮，打造初夏活力美妞。   夏天怎麼紮頭髮...

孕期怎樣控制體重才能不影響母嬰健康

• 糖尿病
• 控制體重
• 高血壓

Q ：懷孕前我就比較胖，身高1.61米，體重73公斤。現在我懷孕21周了，體重升至76公斤。我不希望在懷孕期中再無節制地胖下去。請問專家，怎樣才能合理控制體重...

夏天怎麼紮馬尾更好看 雙馬尾清爽顯嫩又減齡

• 雙馬尾
• 長髮卷髮

OL們身居辦公室，追隨時尚潮流已經是OL們每天必備的愛美課程，怎樣才能紮出更優雅迷人的馬尾呢?小編今天為你介紹一款雙馬尾的紮發教程,讓你擁有優雅吸睛的氣質，...

冬天怎樣減肥最有效？利用5個碎片時間打造好身材

• 減肥
• 減肥方法
• 如何減肥

1.早上賴床時 冬天起床就是一場戰爭，大家都免不了要賴床幾分鐘。賴床時與其閉著眼睛和思想作鬥爭，然後等著鬧鐘再一次響起，倒不如做幾個伸懶腰動作。伸懶腰能夠加...

冬天怎樣盤頭髮好看 優雅低盤發賺足回頭率

冬天怎樣盤頭髮好看呢？小編覺得不要太複雜，簡潔的低盤發更顯氣質。接下來這款優雅盤發推薦給大家，簡單易學，手殘星人也能做好這款髮型。大家趕緊動手吧，給自己換上...

冬天怎樣盤頭髮好看呢？ 教你兩款氣質盤發髮型

當你厭倦了自己平日裡的簡單髮型的時候，是否有想過自己DIY紮出不一樣的造型呢？盤發可以表現出不同的年齡、個性和氣質。很多女生都喜歡編頭髮，把頭髮繞起來，...

夏天怎麼曬不黑？ 推薦8個防曬小妙招

1、根據膚質選擇合適的防曬產品 防曬也認膚質，首先要選擇適合自己肌膚的防曬商品，如果是敏感性肌膚，最好選擇抗發炎成分;如果你有色斑，就選擇含有維生素B3...

情緒性進食怎麼辦 怎樣控制飲食遠離肥胖

• 減肥達人
• 小s瘦身方法
• 減肥原理

飲食是瘦身過程中非常重要的一個環節，很多時候人們會因為受情緒的影響導致飲食過量，那麼平時我們應該如何控制情緒性飲食呢？下面小編就要介紹給大家幾個減肥方法，幫...

夏天怎麼紮髮型好看 俏皮馬尾最減齡

在這炎熱的夏季裡，披散著頭髮顯然不是明智之舉哦，那麼怎麼紮頭髮好看呢？今天小編為妹紙們帶來了一款俏皮又簡單的馬尾紮發髮型，讓你清爽過盛夏。 中長髮怎麼紮好看...

冬天怎樣塗防曬霜才有更好的美白效果

• 紫外線傷害
• 紫外線
• 紫羅蘭
• 紫紅色

大家不要以為冬天了就可以不塗防曬霜了，其實冬天皮膚的防曬也是很重要的，我們大家一定要明白這個道理，做好冬天皮膚的防曬工作，現在我們就一起來學習一下怎麼樣塗防曬...

夏天皮膚控油 補水最重要

[導讀]想到夏季油光光的臉，很多人不由得要想：該換控油產品了吧？另一些人則是一副逍遙的樣子：天熱了，我的皮膚夠油，什麼都不用塗！其實，過度控油和疏於保養，都會...

夏天怎麼梳頭發?韓國mm時尚髮型告訴你

• 時尚髮型

炎熱的夏天終於來報到了，拋棄冬日的短髮吧！夏天就是要把頭髮梳起來，那怎樣梳頭發呢？編輯收集韓國大街小巷的時尚髮型，給你一個涼爽靚麗的夏天！ 田園派會選擇的...

夏天怎麼減肥？6運動甩肉沒商量

• 雙人減肥運動
• 粗鹽減肥

夏天是減肥熱季，MM們早已投入到減肥熱潮中來。運動作為最健康的減肥方式，人們當然少不了參與。那夏天做什麼運動減肥好？下面小編推薦幾種與夏天相配的減肥運動，趕緊...

短髮秋天怎樣弄比較好看 自然吸睛也有範

• 時尚短髮髮型
• 染髮顏色

秋季的到來一款時尚的短髮當然也少不了，接下來就一起來看看秋季的短髮怎麼打理好看吧。 秋季短髮一 自然清爽的時尚短髮髮型，柔順的短直發搭配上棕色的染髮顏色完美...

怎樣控制食欲 10個妙招讓你吃好瘦快

• 紅酒減肥方法
• 減肥計畫
• 瘦腿產品
• 快速減肥運動

減肥時總是克制不住食欲怎麼辦？ 不用怕，下面教你10個飲食減肥方法，有效控制食欲，學會這幾招，就不怕被美食誘惑破壞減肥大計了。 咀嚼法 大腦很好騙...