林嘉欣產後纖瘦 辣媽如何養成

• 中秋節減肥
• 雙人減肥運動
• 韓國豐胸方法

導語：林嘉欣婚後順利產下女兒，一向對工作和家庭都熱情認真的林嘉欣也積極籌備複出工作。近日林嘉欣拍攝最新寫真，產後首次拍攝不僅非常順利，心態和身材都完全回歸產前...

每天如何減肥 四個階段要掌握

• 減肥誤區
• 瑜伽瘦腿減肥
• 產後快速減肥

早晨、工作間隙、下班時間和週末是四個減肥瘦身的最佳時期，下面一起來看看這款運動減肥健康方法，讓你高效、有規律地瘦下去！ 第一階段：早晨 早餐運動減肥方...

如何養成易瘦體質 生活小妙招讓你變瘦美

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• 運動減肥細節
• 夏季豐胸推薦

”吃不胖”應該是每個女孩最想要的願望之一吧(笑)偏偏這種令人羡慕的體質往往不會發生在自己身上，然後體重久而久之就變成了不能說的秘密… 你是不是每次聚餐...

痘痘臉在冬天如何潔面 無損肌膚

如果你有痘痘、黑頭那麼在潔膚的時候要注意什麼？ 冬季洗澡之前要先洗臉。因為冬季沐浴時水溫往往較高，浴室裡的熱蒸氣使毛孔張開，如不事先清洗乾淨，面部肌膚表...

減肥瘦身習慣如何養成 10招讓你輕鬆變瘦美

• 檸檬茶減肥
• 咖啡減肥
• 怎樣飲食減肥
• 辦公室瘦腿操

養成良好的生活習慣是減肥的必備條件，那麼在平時的生活中，我們應該注意哪些細節呢？下面小編就要介紹給大家幾個方法，只要大家能堅持，短期內就能看到體重的明顯變化。...

冬天如何保護嘴唇 讓你冬天也能保持水潤雙唇

• 唇部護理
• 冬季護膚

冬天保護嘴唇要塗唇膏唇膏一定是保護嘴唇的基本手段，乾燥的冬季一定要有一支隨身攜帶的潤唇膏，讓嘴唇時刻保持水潤的狀態，還可以抵擋一部分外界環境對嘴唇的侵害。唇膏...

冬天如何保護臉 不想讓臉變粗糙就要注意保養

• 皮膚保養

冬天保護臉要注意補水保濕冬天空氣比較乾燥，所以皮膚的水分流失得很快，尤其是臉部肌膚通常是直接曝露在外面的，還要受到冷空氣的侵襲，很容易變得乾燥、粗糙，所以補水...

冬天如何保護皮膚 注意這些讓你的皮膚水潤過冬

冬天保護皮膚需注意清潔冬天的皮膚清潔很需要注意，洗臉洗手時一定要用溫水，也要儘量避免使用鹼性強的清潔物，如肥皂、洗衣粉等，洗手就用洗手液就好，洗臉就用洗面乳，...

冬天如何保護手 滋潤保暖一個也不能少

• 手部護理

冬天保護手要隨身攜帶護手霜作為愛美的女性，在冬天護手霜一定是要隨身攜帶的，因為曝露在外的雙手要長時間的受到寒風的侵襲，水分流失的非常快，手也會很容易變得粗糙、...

徐若瑄過敏進急診 敏感性肌膚冬天如何護理

徐若瑄過年第一天就因為嚴重過敏進急診室，還在facebook上傳過敏後的照片，自嘲“腫得像豬頭”。冬季皮膚乾燥，敏感性肌膚的MM更應該注意保養，而在天氣變...

7天如何瘦8斤 一周減肥食譜教你瘦

• 舞蹈減肥
• 臉部減肥

很多愛美的MM，在需要參加重要活動前緊急減肥，於是希望一個星期就能得到減肥效果。那麼健康清淡的蔬菜減肥食譜是不錯的選擇，蔬菜含有大量維生素，熱量低又管飽，因...

如何養成運動習慣

• 檸檬減肥
• 黃瓜減肥

現代人生活忙碌，工作之餘要忙著交際應酬，下班之後還要打理家務、養兒育女，顯得分身乏術。但是這些其實都不能當作不想做運動的藉口，因為，即使只有 5 至 1...

冬天如何防止頭髮靜電 教你如何消除頭髮靜電小竅門

• 護髮潤發

選擇高效保濕洗髮水幹性發質的女性洗完頭之後用護髮素做簡單的秀髮護理，在選用產品上要特別注意，冬季最好使用高效保濕的全套護髮和清潔產品。頭髮濕度夠了，靜電自然就...

最靠譜快速美白方法 教你如何養出白雪肌膚

• 如何美白
• 護理美白

步驟一：每天睡前堅持用潔面乳每天晚上睡覺之前，堅持使用潔面乳清潔面部，因為面部油脂角質堆積會導致肌膚暗沉發黑。擠堅果大小的潔面乳在手心，然後加適量的溫水慢慢揉...

皮膚暗沉如何養顏 三類食物美白皮膚神助攻

一、VC類美白食材VC類食物所指的是檸檬、草莓、藍莓、小紅莓、葡萄等，含有對皮膚提高免疫力和抗氧化、抗自由基、預防黑斑、雀斑的食物。如何美白：按照自己的喜好，...

柔順髮絲如何養 4方法護髮

• 修護開叉

正確清潔護理，防止秀髮越來越乾燥洗頭髮溫度應該是在50攝氏度左右，可以順利的打開毛鱗片，要將頭髮上的泡沫沖乾淨，水溫應該控制在40攝氏度，可關閉毛鱗片，鎖住養...

冬天如何洗臉防止乾燥 四個方法讓你水嫩一整天

• 皮膚乾燥

不管在任何季節，洗臉是我們清潔臉部的重要步驟，那麼在冬天如何洗臉防止乾燥呢？今天小編就和大家分享四個洗臉方法，讓你在一整天內都保持水潤的肌膚噢。T區重點按摩T...

春天如何化小清新淡妝 雪透無瑕陶瓷肌

• 化妝步驟
• 淡妝
• 底妝

春天如何化小清新淡妝 雪透無瑕陶瓷肌今天要化的是春天裡必不可少的小清新淡妝，它能讓你的肌膚看上去水潤飽滿且沒有瑕疵，最重要的是春季每個女生都要明媚起來！春天如...