適合夏天的腮紅 2款健康型腮紅詳細步驟

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• 腮紅品牌

不要覺得裸妝就能輕易減少化妝步驟，該有的還是都該有，在強調眼妝的同時，腮紅也能給裸妝妝容起到畫龍點睛的效果。那麼，應該如何來畫適合夏天的腮紅呢？下面是兩種不同...

8款健康減肥飲食 助你輕鬆吃掉肥肉

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只要吃對食物，要瘦身減肥是很容易的，吃得對就能瘦得快，想要成功減肥，就要選擇正確的食物。那麼，吃什麼減肥呢？下面小編給你推薦8種健康減肥食品，助你輕鬆吃掉肥肉...

骨感美人也並非天生！維多利亞·貝克漢姆 (Victoria Beckham) 推薦：鹼性減肥飲食法，讓美和健康可以兼得！

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“貝嫂”每次出門的裝束和造型都能成為人們效仿的對象，這主要得益于她那完美的骨感身材。但貝嫂的身材也並非天生，在保持身材方面，維多利亞·貝克漢姆 (Victor...

時尚低脂飲食法 從三餐開始健康瘦身

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你每天還在大魚大肉的吃飯嗎？那你就OUT了。現在流行健康的低脂飲食發。只要選對食物，不用控制食欲就能輕鬆瘦下來，還不用擔心肥胖反彈，窈窕瘦身成功！ ...

OL最合理的減肥瘦身飲食搭配 並且保證身體健康

早餐： 由於一夜未吃東西，人體血糖下降，如果省略早餐，會使我們一上午的情緒都不穩定。合理的早餐應以主食及蛋白質並重，但要避免燒餅、油條等油脂高的食...

2011年最新8大健康瘦身趨勢：自然“無痛”的減肥方法，還有好萊塢明星的神奇飲食計畫！在夏天來臨前讓你重新穿上短褲迷你裙！

從2010年邁進2011年的那一刻起，有多少人許下的新年願望是今年一定要變瘦？若你打定主意、痛下決心要讓身材恢復窈窕，海報網編編已經幫你整理了2011年8大...

5天健康減肥餐 效果明顯還有助於身體健康

 夏天到了，看著漂亮的衣服不敢穿是不是很痛苦啊？沒錯兒，還是得減肥！可是，節食減肥很痛苦有木有？還在為如何減肥而煩惱嗎？還在為減肥而餓肚子嗎？快來看看小編為大...

喝酒的誤區 職場男性健康飲酒法則

• 喝酒
• 健康飲酒
• 職場男性

因生活工作需要，不少男人都需要好的酒量，喝酒需掌握正確的方法，每天喝一小杯即可，這樣對健康有一定益處，但是沒有原則地飲酒則對男性健康有很大危害。要想做好男性...

快速生活減肥法 每天健康瘦一斤

導語：如今，網路上流傳著各種各樣的減肥快招。雖說能夠快速瘦下來，但是也很容易反彈。如果你想長久的瘦下來不反彈，減肥還是要慢慢來。從身邊的一點一滴做起，減肥其實...

冬天健康瘦臉方法有哪些 11個小竅門讓你輕鬆擁有迷人小臉

圓嘟嘟的臉雖然很可愛，卻不是審美標準之一。V型瓜子臉成為現在美女的追求。那麼遠離圓餅臉應該怎麼做呢？步驟/方法1.正確咀嚼不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻...

七日斷食減肥法不健康 教你七天健康減肥

運動是很好的一種減肥方式，通過運動來減肥，既健康又能燃燒脂肪。但並不是運動量大減肥效果就好，要想通過運動來減肥，還要制定合理的運動計畫，並能持之以恆的堅持下去...

喝黑豆漿可以減肥嗎？ 健康飲品提高你的身體免疫力

很多女性朋友都很想知道的問題，一起來看看本文的相關介紹吧。吃黑豆的老鼠體重增加僅為另一隻老鼠的一半;同時，前者血液中的膽固醇水準下降25%，所謂的壞膽固醇含量...

七天斷食法步驟 教你七天健康減肥

運動是很好的一種減肥方式，通過運動來減肥，既健康又能燃燒脂肪。但並不是運動量大減肥效果就好，要想通過運動來減肥，還要制定合理的運動計畫，並能持之以恆的堅持下去...

冬天怎么健康減肥 冬天健康減肥的方法

說冬季能藏肉是因為衣服穿得比較多，可以把身上的肉肉遮在衣服下。但是也正因為穿得多，才能把胖瘦之間的差距看得如此清楚。身材較胖的人在冬季穿幾件衣服就會顯得非常的...