杜晨最新內衣寫真 美胸翹臀挺起來

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近日，維密超模杜晨拍攝的一組內衣寫真曝光，內衣模特的身材果然是模特中最棒的!身材高挑自是不用說，前凸後翹，美胸、翹臀更是讓杜晨顯得性☆禁☆感十足! 近日，...

柳岩大尺度內衣寫真 傲人美胸這樣練成

近日，柳岩為某雜誌拍攝了一組寫真，柳岩身穿內衣大擺慵懶POSE，美胸、纖腰十分吸精。想必不少美眉都很羡慕柳岩的美胸，想知道柳岩平時都是怎麼豐胸的嗎? ...

佟大為關悅夫婦亮相 關悅內衣外穿爆乳狂吸精

昨天晚上，眾明星亮相某男裝品牌的活動現場，當天韓庚、黃立行、黃曉明、鄧超、景甜、張歆藝等明星亮相，而其中佟大為、關悅夫婦攜手亮相瞬間成為全場焦點，關悅更是...

初級塑形瑜伽基本動作詳解

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• 瑜伽減肥法

現在很多女孩子都喜歡用瑜伽減肥，而瑜伽似乎又是女孩子的減肥專利，其實男人也同樣可用瑜伽減肥，陳坤就是一例。即使在海拔四五千米的高原上，陳坤都會每天抽出拍片間隙...

鞏俐林志玲侯佩岑 代言內衣自曝豐胸秘訣

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都說內衣模特對身材要求最高，女明星想要代言內衣也得要身材夠棒才行，比如鞏俐、林志玲、侯佩岑因為身材夠完美才能獲得內衣廣告商的青睞!想不想知道鞏俐、林志玲、...

蘿莉美腿塑形，輕鬆一拉就搞定

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• 運動瘦腿

又快到了炎炎夏日，很多時尚美女又要穿起展露自己性☆禁☆感美腿的衣裙，這讓很多肥腿的女生羡慕嫉妒，何不趁早來加入我們的練習，利用小小的工具重塑纖細美腿，變身性☆禁☆感蘿莉。...

餐後腹部塑形健身操，減掉贅肉

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很多女性都在為飯後懶惰而堆積的贅肉煩惱嗎，為自己的腹部脂肪和小游泳圈而墜淚嗎，餐後按摩可以有助於飯後胃部的消化和腹部脂肪層的消減，現在教您一套飯後按摩操，在餐...

窈窕纖細下肢塑形，體操瘦身不再是夢

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健康的瘦身體操運動日益成為流行時尚女性健身的首選，擺脫了以往複雜的健身房機械式運動，更重視休閒和內在氣質的培養。女性的下肢塑形一直是備受關注的熱點，以下為您介...

簡單小方法教你如何提拉塑形甩掉臉部多餘脂肪

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• 減肥習慣

精緻的小臉總是人見人愛，既可以為你加分，也能讓你顯得更有氣質，撐起多種style。所以瘦臉當然是勢在必行的啦。那麼在日常生活中該如何有效瘦臉呢?小編教你簡單小...

3套大腿減肥操幫你減掉贅肉完美塑形

• 瑜伽減肥操
• 睡前瘦身操

粗粗的大腿，無論穿什麼衣服都不好看，愛美的女子是不會容忍滴。那麼如何減掉大腿上的肉肉呢?要瘦腿，重點是減大腿內見側和後側的贅肉。下面3套大腿減肥操，針對大腿最...

3個跳繩方法燃脂塑形打造纖纖玉腿

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• 瘦腿瑜伽
• 瘦腿的方法

很多妹紙最關心的一個問題就是，跳繩能瘦腿嗎?跳繩是一項很有效的有氧減肥運動，對燃脂塑形很有用哦。要想瘦腿，先要學習跳繩瘦腿的方法，對症下藥才能事半功倍嘛。下面...

宋智孝獲最美韓國藝人身材 分享懵智減肥塑形方法

• 宋智孝減肥
• 韓國減肥

我們相愛吧第二季情侶CP曝光，高顏值的“橙汁夫婦”十分搶鏡。來自韓國的宋智孝和魅力男神陳柏霖，兩人的互動也變得頻繁。去年獲得韓國最美藝人身材稱號的宋智孝，在...

匪夷塑形 我們身邊的減肥奇事兒

• 最好的減肥
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• 自製減肥茶
• 贅肉

世上有那麼多的女人每天都在絞盡腦汁地像難民一樣挨餓、像重體力勞工一樣做運動……目的也只有一個：瘦！那麼關於塑身，到底還有哪些匪夷所思的奏效奇招？ 不可...

你相信嗎，內衣能夠改變胸部曲線？

• 窈窕身姿
• 性激素
• 性感身材

內衣的作用是用來支撐和保護胸部的。另外內衣也體現著一個女性的品位，不同款式的內衣讓女人變得風情萬種、形象萬千，並幫她們淋漓盡致地表達出內心的全部情愫。而不好的...

範冰冰自嘲粗手臂大屁股 支招范爺全身塑形法

• 範冰冰減肥

在最新一期《康熙來了》中，範冰冰不僅被問及房事，還大曝自己身材有缺陷！範冰冰自嘲手臂粗壯，還有大臀部。健身達人連忙支招！范爺想要塑造全身完美身材，瘦手臂、瘦...

劉濤演變態壞身材不怕走樣 女人30塑形瘦身法則

• 劉濤演變態壞
• 女人減肥
• 瘦身

《羋月傳》開播，劉濤演變態壞直言很過癮。已經30歲的劉濤在複出後，事業再次登上頂峰。育有兩孩的她，身材保持的很好，完全沒有走樣變“大媽”。女人30歲是一個新...

內衣皇后楊謹華的美胸保養之道

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• 健身瘦身

一般來說，消瘦的女人胸部也不會太肥，蘆柴棒一樣，根本就沒有什麼女人的味道。可是內衣皇后楊謹華卻完全顛覆了小編的看法，她纖瘦苗條，波濤洶湧，是名副其實的好身材。...

坎蒂絲內衣寫真曝光 模特怎樣瘦腰和肚子

• 模特瘦身

近日，模特坎蒂絲-斯瓦內普爾(Candice Swanepoel)為雜誌拍攝的一組內衣寫真曝光。照片中，坎蒂絲展現豐滿的胸部，纖細的腰身和修長的雙腿。坎蒂絲...

麥當娜內衣登臺半裸跳鋼管舞 最適合中年女人的減肥運動

麥當娜內衣登臺半裸跳鋼管舞，年過50歲的麥姐可以說是“老當益壯”，身材不輸年輕人。隨著年齡的不斷增長，女性的身材魅力也會有所下降。到了40歲以後，可以說是難...

國家女子健身隊的塑形計畫 16個健身房減肥專業指導

健身不僅是一種健康的減肥方法，還可以塑造漂亮的肌肉線條，讓身體更緊致和富有張力。今天，我就為大家介紹16條健身房減肥計畫注意事項，教你怎樣才能有效的進行鍛...