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越貪吃越美麗 10種零食護膚排毒抗秋燥
生活中我們經常會吃一些容易上火的食物。比如胃火可以有胃疼、大便幹、口臭等症狀。下面給你介紹10種敗火小零食! 蓮子延年益壽 敗火關鍵字:心神不寧 蓮子的壽命...
2013年07月30日 28 -
美麗最高境界用零食吃出美
女孩子都喜歡吃零食,尤其是乾果類的,像花生、大杏仁、榛子、核桃什麼的,有些女孩子辦公室抽屜裡的小零食多到能開個小乾果店。但多數的人都只是一味傻吃,到底這些東...
2013年08月19日 51 -
毛俊傑 零食只吃水果蔬菜
毛俊傑日前在接受媒體採訪的過程中透露了自己的護膚心得。對善良的本性,人人都希望像鑽石一樣,一顆永流傳,但考量一個身處演藝界的女孩來說,大家就會要求她時刻不落...
2013年09月02日 84 -
堅果讓乾枯的頭髮變得有光澤
夏天來了陽光燦爛,秀髮在燦爛的陽光中散發烏黑亮澤特別能吸引人的目光。讓乾枯的頭髮變得有光澤,這可不是護髮精華素的功勞,你的飲食也能為頭髮的美感加分。 有的女...
2013年09月24日 42 -
好吃不增肥 獨家必備零食大全
上班族們都在自已的辦公場所備好很多的零食,其實殊不知這些零食中的熱量超級多,會讓你一下子胖死。所以一定要算准熱量,做到精准的吃零食。 好吃不增肥 獨家必備...
2013年09月24日 45 -
星座減肥妙計 巧吃零食也能輕鬆瘦身
冬季到了,冷颼颼的寒風,肚子也最容易唱起空城計,想吃零食又怕長胖,沒問題,“科技紫微星座網”就為你大開瘦身零食宴,想輕鬆瘦身又不敢放棄美食的朋友注意囉! ...
2013年12月05日 45 -
飲食瘦身 有些零食睡前吃了不發胖
很多女孩在睡前都會感到肚子有點餓,想吃點零食什麼的,但又害怕發胖,那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?小編總結了以下食物,非常適合睡前吃,不但不會發...
2013年12月22日 25 -
10種零食排毒抗秋燥越吃越美麗
生活中我們經常會吃一些容易上火的食物。到了乾燥的秋季更容易上火,無論是對肌膚還是養生都不利。下面給你介紹10種去火小零食! 蓮子 蓮子延年益壽 去火關...
2014年01月08日 21 -
OL必備七種排毒減肥小零食
對於大部分朝九晚五的OL來說,工作一天很容易開始感到缺氧、口幹、精力不集中。這與長時間埋頭工作、呼吸太淺以及沒有及時補水有關。每個白領的辦公室抽屜裡都該必備...
2014年01月08日 20 -
小饞貓分享七天零食減肥食譜
饞嘴MM如何吃才能有效減肥?給自己制定一套減肥食譜吧,通過每天的食譜計畫來嚴格要求自己,體重就能很快掉哦。以下是小編為你推薦網友的七天零食減肥食譜,讓你一周...
2014年01月08日 16 -
來份下午茶反而更瘦?5大零食推薦
下午是人最疲倦的時候,總想著吃點什麼,但是又怕胖。那到底該不該吃呢,選擇適當的零食,下午茶給你胃部、舌尖帶來雙重驚喜。給你下面小編推薦一些好吃又熱量底的減肥食...
2014年01月08日 17 -
不發胖的office零食 保持最佳身心狀態
咖啡、牛奶 營養看點:有人不能飲奶,或根本不喜歡牛奶的味道。然而,難以割捨的是牛奶的營養價值,它的乳鈣含量豐富,吸收率高;有人喜歡喝咖啡,但選的是三合一即溶...
2014年01月08日 23 -
四個永遠吃不胖的零食策略
零食各有特點,但要注意搭配,不要只吃一種食品。因為零食提供的能量和營養遠不如正餐食物均衡、全面,而且所含的糖及能量又明顯高於正餐。所以,選擇零食也要講科學,...
2014年01月08日 36 -
美食背後恐怖真相 “零食替身”大搜尋
你知道吃對東西可以改善自己的健康和活力,也可以讓你變瘦,塞進小一號的牛仔褲裡。但其實食物對外貌的也有著深遠影響,某些營養素會讓你變得更迷人,有一些營養素會在...
2014年01月31日 20 -
瘦身期間吃的堅果與零食
1 南瓜子和開心果:富含不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、過氧化物以及酶等物質,適當食用能保證大腦血流量,令人精神抖擻、容光煥發。2 奶糖:含糖、鈣,適當進食能補充大腦...
2016年02月16日 23 -
要想快速減肥 9大堅果零食來幫忙
1.核桃核桃仁中的磷脂成分能增加細胞的活性,對保持腦神經功能,增強皮膚的細膩感,促進毛髮生長等都有重要作用。它含有的多價不飽和脂肪酸可降低膽固醇。此外,核桃...
2016年02月18日 24 -
減肥小零食,九大堅果幫你忙
離不開零食又想瘦下來嗎?九大堅果幫你忙。 1.核桃 核桃仁中的磷脂成分能增加細胞的活性,對保持腦神經功能,增強皮膚的細膩感,促進毛髮生長等都有重要作用。...
2016年02月25日 16 -
週末居家減肥 9大堅果零食來幫忙
說到零食,許多要減肥的女性都會慌忙擺手。其實,只要吃對零食,還會用意想不到的減肥作用。下面,小編就為你推薦9種健康美味的堅果,聰明地吃,它們不會讓貪吃的你長...
2016年02月25日 16 -
減肥小零食 堅果可以幫助你
減肥不住口,減肥小零食,堅果可以幫助你。 核桃仁所含鈣、鎂、胡蘿蔔素及多種維生素對習慣性便秘者也有一定療效。 松子仁具有潤腸通便、排出體內多餘廢物,防...
2016年06月13日 20 -
美味減肥堅果零食大盤點
1、開心果 每天吃上28克開心果,大概是49顆左右,熱量在160卡左右,不僅不用擔心發胖,還有助於控制體重。這是因為吃飽的感覺通常需要20分鐘,吃開心...
2016年06月14日 22