甜美豹紋美甲來襲 春日潮流全掌握

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採用優雅的米色系底油以及淑女味十足的斜分式，並配合水鑽點綴，徹底讓本是強勢的豹紋美甲呈現出不失高貴的時尚魅力。 不規則的豹紋設計，更加可愛甜美的豹紋形狀...

杜絕黑頭粉刺 即時掌握仙人掌肌NG法則

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NG!用手去擠壓黑頭粉刺切忌用手擠壓或以鎳子拔岀，會造成毛孔粗大，甚至使肌膚發炎、長痘痘!NG!用遮瑕膏掩蓋厚重的遮瑕膏質地容易悶住毛囊，讓粉刺越長越多，建...

掌握基本防曬點 完美防曬一夏天

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18歲以前是防曬關鍵 成年人的黑色素瘤大多起因于兒時所受的暴曬，不要以為年齡小就不需要防護，其實，年齡小也意味著皮膚幼嫩脆弱，抵禦紫外線侵襲的能力差，容易被...

長髮打理的基本磁碟區發 中間卷掌握起來吧 1

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一開始就把頭髮卷好就容易打理，完成效果也瞬間變時髦。“中間卷”是利用縱向垂墜的螺旋卷營造華麗形象。最後用手抓松卷髮，完成隨意蓬鬆的效果。 長髮的...

長髮打理的基本磁碟區發 中間卷掌握起來吧 2

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掌握完美韓妝的基本畫法

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導語：各位美眉是不是很羡慕韓國女生那清透無暇的妝容呢?到底要怎樣才能畫出像她們一樣精緻的妝容呢？今天小編就介紹畫韓妝的方法給你，讓你也能輕鬆畫出美美的妝容哦！...

瑜珈什麼時候練最好？ 6個基本常識你要掌握

練習瑜伽的最理想時間應該是早晨、空腹、沐浴後。傍晚或是其他時間也可練習，但要保證空腹或完全消化以後進行練習。練習瑜伽的注意事項瑜伽基本常識：練瑜伽的最佳...

舞蹈教程慢動作分解教程 幾步輕鬆掌握基本舞蹈基礎

舞蹈是一門最能表現人的生命情調，最直接有力地展現人的生命力的藝術。進入二十一世紀，隨著人民群眾生活水準、生活品質的提高，舞蹈又一次迎來其發展的黃金時代，...

化妝技巧：打腮紅掌握4個基本法則

1、挑選大頭腮紅刷 用小頭刷的話容易上色不均。大頭刷能幫助腮紅大面積均勻上色。 2、上臉前先調色 刷頭沾取腮紅後，直接上臉會上色不均。應先在手背上...

如何學會化妝掌握化妝技巧 彩妝基本步驟8個誤區

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如何學會化妝掌握化妝技巧 彩妝基本步驟8個誤區 誤區1：粉底越白越好 很多人認為粉底越白越好，其實是錯誤的。粉底越白不代表遮瑕效果就一定好，選擇和自己膚色相...

掌握去角質洗臉等基本步驟 肌膚暗沉全消匿

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掌握去角質洗臉等基本步驟 肌膚暗沉全消匿 小編點評：角質堆積過多，會讓肌膚無法正常吸收到護膚品的營養成分，同時日常彩妝與護膚產品的殘餘物質的附著在角質之上，...

掌握隱形眼線的基本畫法

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• 果汁機

1.筆芯的軟硬度適中，可以輕鬆畫出細緻又不暈染的眼線線條。(MaxFactor眼線筆)2.含防水配方，非常容易上色，即使流汗也不會暈染。（M.A.C時尚眼...

跑步減肥基本知識大普及 掌握四原則輕鬆瘦

• 減肥常識

放鬆跑這是最基本的原則，無論你是哪種跑步，首先要做的就是放鬆全身，除了你蹬地的那一刹那，其餘怎麼輕鬆就這麼跑，因為這樣才能讓你在跑步重越來越有輕盈的感覺。輕鬆...

掌握明星妝容化妝技巧 揭秘基本的化妝技巧擁有得體妝容

• 如何化妝
• 流行彩妝
• 明星妝容

“偽造”完美皮膚就像你一樣，明星們也不總是擁有完美無暇的肌膚，有很多明星甚至因長時間的熬夜工作，外出奔波致使皮膚暗黃沒氣色。因此，專業化妝師們通常在一滴粉底液...

夏季防曬掌握基本防曬點才能完美一整夏 杜絕盲目防曬

• 夏季護膚

18歲以前是防曬關鍵成年人的黑色素瘤大多起因于兒時所受的暴曬，不要以為年齡小就不需要防護，其實，年齡小也意味著皮膚幼嫩脆弱，抵禦紫外線侵襲的能力差，容易被曬傷...

平眉畫法基本技巧 手殘黨也能輕鬆掌握

• 平眉
• 平眉畫法
• 平眉竅門

平時在化妝的過程中非常令人崩潰的就是畫眉毛，眉毛畫得好會使整個的妝容看起來很精緻，反之，化再美的妝看起來也沒有美感可言。既然這麼麻煩乾脆不畫不是更節省精力，這...

慢跑前的拉伸運動 掌握兩個基本動作減輕運動受傷概率

• 慢跑

來源:站酷作者:Maridav越來越多的人開始加入了慢跑的行列，不管他們是想著減肥，還是為了增強體質，都可以讓我們認識到慢跑作為一項有氧運動，受到了大眾的青睞...

普拉提基本動作有哪些 如何迅速掌握要領

現如今，瑜伽已經走進了平常百姓的生活，年輕女性通過瑜伽的練習，可以讓身形變得更加完美。原先隆起的腹部贅肉也慢慢消減下去，整個人的體型看上去更加有曲線，普拉提瑜...

學化妝的基本步驟具體有哪些 帶你快速掌握

來源:站酷作者:Alina Sokolova對於剛開始學習化妝的朋友們有哪些需要掌握的化妝的基本步驟呢？非常重要的一點是，現在市場上化妝品的種類和樣式非常的多...

頭倒立需要什麼技巧 教你掌握運動基本要領

來源:站酷頭倒立是屬於瑜伽中的一種招式，因為鍛煉效果比較好所以很多時候都會被人單獨拿出來練習。那些喜歡挑戰高難度的人都想一試為快，但是更多的人是對頭倒立有一點...