明星級秘技大公開 夏日白皙無瑕肌膚煉成術

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是否覺得夏天一到，肌膚的護理就好像遇到瓶頸一樣？很多女性朋友都會有這個煩惱，想擁有無瑕肌膚，就得看看下面的明星級秘技了。提升護膚品的效果“促進血液迴圈就能讓你...

香港男星公開型男養成術

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郭富城 我的心水護膚品，就是我代言的Ｃｌａｒｉｎｓ，因為男人最怕煩瑣事，叫我去看長篇大論的產品說明，我也不會去看，Ｃｌａｒｉｎｓ在瓶身印上小插圖說明產品功能...

掃除肌膚黯沉 初秋健康白皙肌煉成術全揭秘

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9月的紫外線照射依然強烈，很容易造成黑色素的沉澱，防曬相當重要，而夜間的修復美白能讓肌膚重新透出白皙。想要驅趕肌膚暗沉，重拾健康白皙的光彩，今天就不要錯過初秋...

遠離油頭粉刺臉 商務型男煉“淨”有術

• 右臉粉刺
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• 臉長粉刺
• 臉部粉刺

分類：啫哩/凝露/凝膠 總體評分：功效：吸油 控油平衡 共0條評論我要購買簡介：歐珀萊控油凝露，水潤觸感，有效抑制油光、粘膩感。是一款可以變煥出毛孔緊致、清爽...

美背煉成術 橡皮筋來幫忙

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• 美背

最近戛納影展上女明星們個個華服上陣，爭奇鬥豔。其中露背禮服尤其襯出身體的優美曲線。那你也想擁有性☆禁☆感的背部，小編這就教你橡皮筋運動法，讓你快速瘦背！ ...

女神煉成術瑜伽為你打造氣質身材

• 脂肪燃燒
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• 瑜伽瘦身法
• 瑜伽瘦身操

導語：瑜伽總能為你帶來許多身體上的驚喜，讓你的腰圍慢慢的變小號，讓你的身材慢慢的有曲線，只有你每天堅持練習，你就能收穫讓人驚喜的瘦身效果，今天小編為大家介紹L...

大餅臉怎麼瘦下來 女星瓜子臉煉成術

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• 瘦臉方法

鏡頭前的女星，一張張精緻的瓜子臉是不是讓你羡慕嫉妒恨呢？其實女星原來也是圓臉或方臉，她們的大餅臉是如何瘦下來的呢？現在你也趕快行動起來，跟小編一起學習明星的瘦...

Angelababy允兒示範 永遠20歲“少女系”美肌煉成術

• 足部護理
• 護理身體
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娛樂圈中的女明星們因為頻繁的上妝，護膚就成了她們躲不過的重要一課。不少剛剛20幾歲的女明星也儼然成了護膚高手。今天小編就為你選中了幾位20幾歲的女明星示範“少...

分享美腿煉成術 美人必配美腿

• 優美曲線
• 性感美胸
• 性感美臀
• 性感美

導語：夏季自然是露的季節，女生們都想展示自己的姣好的身材，可是對於身材不完美的美眉而言就不是一個喜歡的季節，腿部的粗壯不是說瘦就能瘦的，需要一段時間的堅持和努...

十大當紅美女明星小身大胸部煉成術

• 體能訓練
• 臺灣性感

陳瑀涵臺灣性☆禁☆感小天后陳瑀涵一直被稱為“籃球奶”，但看她的雙肩和手臂，簡直瘦弱得沒肉了。想必吃下去的營養全都讓胸部吸收了。 鞏新亮《非誠勿擾》裡的女秘書，傲...

夏季必備纖細手臂 纖細手臂煉成術

• 血液迴圈
• 按摩霜

導語；不要以為手臂肉穿衣服的時候遮掩一下就OK了，人家又不瞎，一眼就能看的出你的手臂過於粗壯，因為手臂很少運動到的因素，手臂的肉變得鬆弛，不緊繃，動一動就會跟...

范冰冰 PK Angelababy 明星級纖腰煉成術

• 真實身材
• 真空上陣
• 青蘋果
• 辦公室瑜伽

女明星們最愛穿著各式裙裝亮相，而這時有沒有纖細的腰身就成了女星們比拼的一個關鍵點。有的女明星選擇蓬蓬裙巧妙地凸顯細腰，有的人則選擇腰帶束出纖腰。總之女人們對細...

美腿煉成術 幫你減掉膝蓋最後一塊肉

• 瑜伽健身操
• 有氧運動
• 有氧健身操
• 有氧操

看著那些模特筆直修長的美腿，你是不是想為什麼自己沒有長那麼一雙漂亮的雙腿呢?是不是還在抱怨上帝那麼偏心呢?不要在抱怨了，瘦腿其實並不難，但是膝蓋想要瘦下來就沒...

吳佩慈彈性美胸24小時煉成術

• 胸部發育
• 女人胸部發育
• 九頭身美女
• 發育

吳佩慈擁有傲人的美服，聽聽她的美胸心得吧。所謂的美胸不是只著重在“大”而已，胸部大小其實也要搭配身材比例，畢竟過了發育期如果要期待胸部瞬間傲人成長，其實有點難...

第一美手煉成術 1分種打造嫩玉肌

護理前的手 護手第一步，軟化角質，去除老廢死皮，可改善皮膚乾燥粗糙現象，不用加水，直接塗在手上，打圈揉搓即可揉出死皮。 第二步，按摩手部 將按摩膏...

美背煉成術橡皮筋來幫忙

最近坎城影展上女明星們個個華服上陣，爭奇鬥豔。其中露背禮服尤其襯出身體的優美曲線。那你也想擁有性☆禁☆感的背部，小編這就教你橡皮筋運動法，讓你快速瘦背！   1、站...

十大女明星小身大胸部煉成術

[導讀]瘦一直是娛樂圈女星永遠追求的神話，她們保持身材纖瘦的手法更是令人匪夷所思。然而瘦了還得保持胸部的豐滿這就更是難上加難。這幾位女星雖然很瘦，但是卻有著傲...

九位女星小身大胸部煉成術

[導讀]瘦一直是娛樂圈女星永遠追求的神話，她們保持身材纖瘦的手法更是令人匪夷所思。然而瘦了還得保持胸部的豐滿這就更是難上加難。這幾位女星雖然很瘦，但是卻有著傲...

天生臉大 小V臉煉成術

很多人身段不胖偏偏臉大也不顯瘦，該拿大臉怎么辦？下面小編為我們奉上瘦臉辦法。 1.先在面部涂改上比膚色略深一號的粉底，再用更深的粉底在臉頰兩頭制作暗影，使臉...