臉上有嬰兒肥 調整髮型變減肥利器

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很多妹妹臉上原本很漂亮，但往往被臉兩邊的嬰兒肥毀掉，怎麼辦？減肥不吃飯不靠譜，都知道臉上肉最難減，去打瘦臉針？很多人經濟條件並不允許，其實大可不必費勁周折折磨...

緊膚+去皺+減肥 橄欖油7種護膚方法

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橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油，還能降血脂，降膽固醇，預防多種癌症，還有非凡的美容功效。美容及營養學家將橄欖油譽為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。【更...

袁詠儀產後奇異果減肥法

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• 吃蘋果減肥
• 吃香蕉減肥法
• 天減肥法

自從袁詠儀生下可愛的兒子後，公開露面的活動明顯減少，近日她出席香港回歸十周年電影界慶祝晚會，身體微胖的她首次透露了自己的減肥秘方，並坦言家人比工作更重要。袁詠...

隨時隨地能減肥 OL乘公交減肥法

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• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

工作繁忙的OL們總是抱怨：沒有時間運動，沒有時間減肥。其實只要你留意，隨時隨地都能減肥。例如：在公車上。今天小編就為你推薦幾個適合在公車上做的減肥動作，讓你隨...

劉嘉玲坐公交出行素顏肌膚白嫩 揭秘女神駐顏術

• 駐顏

近日，49歲劉嘉玲素顏坐公交出行，從照片中看劉嘉玲氣色很好，雖然戴著墨鏡，但是還是可以看出肌膚白皙紅潤，顯得非常年輕，看不出已經50歲了，所以說保養對女人來...

白領減肥分秒必爭 坐公車也不忘瘦身

• 紅豆減肥方法
• 局部瘦身
• 學生減肥計畫
• 針灸豐胸方法

對於很多白領來說每天都要花費大量的時間在公共交通上，其實這個時間我們合理利用起來也能達到非常不錯的瘦身效果，下面小編就要介紹給大家幾個減肥方法，幫助大家快速有...

公交減肥全攻略 擠出健康苗條好身材

• 有氧運動
• 七天減肥法
• 水果減肥餐

你知道嗎？坐公交也能減肥哦！今天小編就來教你公車減肥法，輕輕鬆松就能瘦下來。炎炎夏日，擠公交不再成為負累，隨時隨地實行減肥大計，讓您美得隨心所欲，快來加入公...

少坐公交 加入走班族燃脂又健身

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• 辣椒減肥
• 產後快速減肥

步行從健身方面來說，是達不到立竿見影的效果的，特別是對於一些想減肥的女士來說。走路是一種很好的運動，可以讓機體處在運轉狀態，運動是需要積累的，關鍵是堅持。總...

搭乘公交4個運動 隨時隨地輕鬆減肥

• 斷食排毒法
• 優酪乳減肥
• 民間減肥方法

導讀：怎樣才能減肥？很多MM都會這樣問，其實，生活中時時刻刻都是減肥的機會。每天上下班坐公交地鐵記住4個小動作，讓公交地鐵沿路瘦身不停。 搭公交減肥法...

瘦身其實很簡單！公交上就能做的減肥小運動_簡

① 圓滾滾的肚子再見～雕塑腰身的方法 現在就來介紹對肚子周圍有效，可以在腰部雕塑出腰身的運動 那就是「肚子出力，在兩站之間的時間把肚子往內縮」～就只要這樣而...

教你怎麼利用做公交減肥

• 搭公交
• 減肥
• 方法

上下班時段我們都覺得嘈雜難耐，等公交的時間如此漫長，人潮洶湧，幻想早點擺脫公交的日子，哪怕是踩著環保單車，可惜高架橋一座接著一座，公交成了唯一選擇。在...

搭乘公交四個運動輕鬆減肥

怎樣才能減肥？很多MM都會這樣問，其實，生活中時時刻刻都是減肥的機會。每天上下班坐公交地鐵記住4個小動作，讓公交地鐵沿路瘦身不停。 搭乘公交四個運動隨時隨地...

上班族的福音:坐公交也可以瘦身

在繁忙的都市生活中，有時很難抽出大塊時間去健身房。快生活中如何見縫插針巧健身？這可難不倒我們，其實每天上下班要在公交車上耗費相當長的時間。只要動動腦筋，公...

教你怎么利用做公交減肥

上下班時段我們都覺得嘈雜難耐，等公交的時間如此漫長，人潮洶涌，幻想早點擺脫公交的日子，哪怕是踩著環保單車，可惜高架橋一座接著一座，公交成了唯一選擇。在...