11種最常見保濕成分帶來水漾力量

[導讀]工欲善其事，必先利其器，所以在這個秋季裡你一定會為自己挑選保濕 產品吧！但是，究竟保濕產品裡有哪些成分，才能給到你的肌膚水漾力量呢？今天就讓小編來為你...

心曠神怡魅藍妝 水漾の質感

水漾魅力藍色妝容   1.先用米色眼影打底，塗勻整個眼窩及眉骨，知後於眼窩塗上淺藍色眼影。 2.以深藍色作眼線 ，下眼線則由眼尾開始1／3位置塗上。於...

夏季水果減肥法 這樣吃才能有效瘦身

• 明星瘦身方法
• 減肥技巧

相信許多MM都採用水果減肥法，尤其到了夏季，是許多水果上市的季節。我們可以吃到許多美味的水果。可是大家知道嗎？採用水果減肥法不是單單吃就能減肥的，還需要掌握...

一年四季都適用的減肥法 拒做女胖子

• 魔芋減肥
• 瘦身食譜
• 減肥操
• 瘦腿產品

無論什麼季節，運動都是最有效的減肥方式，不過大家在選擇有氧運動的時候要注意一些技術要點，這樣才能促進脂肪燃燒，快速的實現瘦身的目的。下面，就一起來瞭解任何季...

秋季水果減肥 速效又清爽

• 辦公室瘦腿操
• 男士減肥
• 明星減肥食譜

導語：秋季的水果是非常豐富的，用水果作為替餐來減肥不僅能補充足夠的維生素和纖維質，還能保證足夠的水分。吃應季的水果是對身體最好的，秋天最常見的水果有減肥之王：...

春季水果瘦身 4大黃金法則

• 水果減肥餐
• 荷葉茶減肥
• 營養減肥食譜
• 蜂蜜減肥

水果一直以來都是非常好的瘦身食品，但是水果應該怎麼吃才能達到好的瘦身效果呢？下面小編告訴大家幾點建議，幫助大家在瘦身的時候正確的選擇水果，正確的使用水果，幫...

強烈推薦5種冬季水果 圓你美白夢

1、沙棘 沙棘素有維生素C之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素C含量高達825-1100毫克，其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外，沙棘中還含有多種維生...

夏季水果減肥 分清體質才能瘦的更健康

• 夏季減肥
• 粗鹽減肥
• 心理減肥
• 花生減肥

夏季是水果大量上市的季節，多吃水果好處頗多，不僅能提供人體必需的維生素和礦物質，而且水果熱量低，非常適合減肥食用，所以水果減肥也是很多女性在夏季常用的瘦身方...

減肥須知的夏季水果排行榜

減肥瘦身飲食是關鍵，在減肥期間選擇正確的食物是可以很大程度上提高減肥效率的，下面小編就要跟大家介紹一些非常適合在夏季減肥期間食用d 食物，那麼就來看看應該有...

法國不老女人四季食譜 吃回青春時刻自信

法國女人可以輕易品評出各種不同食物之間的差異，他們獨特的美食秘訣，總讓她們看上去年輕而保有能量。 法國女人可以輕易品評出各種不同食物之間的差異，他們獨特...

mac四色眼影試色 一年四季都百搭的棕色眼影教程

• 流行眼影
• 化妝品
• 眼妝

mac四色眼影試色妝容效果不管你是搭配性☆禁☆感豔麗的唇色，又或是自然柔美的淺色唇膏，棕色系眼妝都是一把好能手。Mac四色眼影介紹這次使用的這款M.A.C的四色眼影...

眾女星一臉油光 夏季水油平衡是關鍵

女星們集體中槍，油膩膩的臉可不止是控油那麼簡單的哦！ 夏季出油是表像，水油平衡是關鍵 我們通常認為一到夏季就要用清爽的、控油的產品，這樣才會減少出油的...

冬天洗臉的正確方法 別再一種洗臉方法適用四季啦

• 潔面
• 冬季護膚

冬天早上洗臉的正確方法冬天早上洗臉需要先檢查臉部油脂再選擇護膚品我們的皮膚經過保養品一晚上的修復，雖然還沒完全“醒”過來，但卻是充滿動力的。這時主要對付的是黏...

四季多吃奇異果 做清爽瘦美人

• 番茄減肥
• 餐前減肥方法
• 瘦腹運動

導讀：很多時尚女性希望通過瘦身食譜達到減肥的目的。其實要健康減肥最佳的方法不是節食，每天計算脂肪熱量的攝入量有多少。最重要的是均衡飲食。對於一下好的食物，我...

秋季水果減肥法 祛燥還瘦身

• 針灸豐胸方法
• 減肥誤區
• 兒童減肥

秋季天氣漸漸轉涼，秋季的瘦身飲食就要尤為注意，飲食需要作出適當的調節，下面瘦身男女小編就告訴大家在減肥瘦身的時候應該怎麼做，什麼樣的飲食比較適...

小清新甜美淡妝畫法步驟 四季最百搭實用的日常妝

• 淡妝
• 化妝步驟

對於一個女生而言，化妝既是裝飾自己的一種手段，也是給自己好心情的一個方式。日常生活而言，你只需要一款清新感的妝容就能令自己有煥然一新的感覺。這款妝容就是非常符...

黃瓜雞蛋減肥餐 享瘦一年四季

• 雙人減肥運動
• 有氧運動

導讀：根據現代藥理學研究，鮮黃瓜內的丙醇二酸可以抑制糖類物質轉化為脂肪，另外黃瓜富含纖維素，可以促進腸蠕動，加快排泄和降低膽固醇。雞蛋中富含蛋白質，而高蛋白...