四季如春全時段的美腿運動

• 下半身
• 瘦身效果
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日夜瘦腰●睜眼後早上一睜開眼，立刻開始做運動，可以將身體中的許多重要環節打開，達到瘦身效果。睜開眼睛後，仰躺於床上往前面伸展約１０秒鐘，不用屏住呼吸。仰躺時腳...

四季護膚，揭秘保濕乳液排行榜

• 保濕乳液
• 乳液的作用

導語：保濕乳液有良好的潤膚作用和調濕效果，能讓肌膚保持滋潤，它具有一定的流動性，形狀頗似蜜，故而得名。乳液含水量較大，能為皮膚充分補充水分。乳液還含有少量的油...

夏季水果當道 想要HOLD住窈窕身材看這裡

• 纖細身材
• 排毒瘦身
• 減肥果蔬
• 果蔬汁

瓜果蔬菜是我們每天都要攝取的食物，夏季更是水果當道的季節，如何利用它們，吃出纖細身材呢?小編為大家搜集了幾款夏季果蔬菜譜，常見的食材配上簡單的加工，就是一道擁...

冬季自製面膜做法大全 7款經典自製保濕面膜讓你冬季水嫩嫩

• 冬季自製面膜

冬季的主題就是保濕，保濕，再保濕，市面上賣的面膜是五花八門，保濕的，美白的，祛斑的等等，應有盡有，這時你又再想該買哪個才好，貴點的？還是便宜點的？貴點的...

口紅幹該怎麼處理 5步教你打造水漾唇妝

塗了口紅幹該怎麼處理？很多人塗口紅會容易發幹，不怎麼上妝，下面小編教您如何塗口紅水潤有光澤，還不會發幹的方法，希望對您有幫助。怎樣塗口紅不幹 1.塗口紅之前...

嬌蘭180年慶推四季香氛禮盒

• 調香師

鮮有公司具有如此超長的生命力，至少在香水行業是如此。作為一個已存續180年的香水王朝的一員，嬌蘭歷經時興與潮流的起落、帝國的興衰，不斷地培育著嬌蘭精神。為...

四季養生瑜伽 調養身心塑體形

• 瑜伽音樂
• 瑜伽養生
• 瑜伽體位法
• 瑜伽體位

舞韻瑜伽梅花麗質芳姿冶情操冬季萬物凋零，陽氣衰微。陰氣過盛使人體的新陳代謝處於緩慢水準，情緒也會低沉，腎氣易受損。金珠舞韻瑜伽之梅花練習體系結合了冬天的養生...

怎樣減肚子上的贅肉 春季水果草莓減肥法

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

怎樣減肚子上的贅肉？春季水果草莓減肥法草莓減肥原理草莓是一種多年生草本植物，果實是由花托發育而成的，而不是由子房發育的，這與很多水果不同。草莓中營養豐富，含有...

五月當季水果有哪些？ 五月吃什麼水果好

• 五月當季水果
• 時令水果

隨著天氣越來越熱，不少水果開始上市，眼花繚亂讓人不知道怎樣選才好。如今科學技術的進步，讓原本不少當季的水果也能吃到，但是反季節水果始終對人體不好。那五月時令...

醜女無敵 安茜四季中造型

• 短髮
• 盤發
• BOB頭劉海
• 馬尾髮型

　第一季中的李安茜是名副其實的白領“厲”人，做事幹練，能力超強的工作狂人；第二季中“厲”人也有了女性柔弱了一面，更受觀眾喜愛；到了第三季李安茜成了學會享受生活...

呼吸四季的芬芳 養生精油使用方法大全

• 精油
• 精油的功效

一瓶精油就好象一個女人，有她的個性、靈魂、氣質、只有懂得欣賞的人才會珍惜她，並視她為生命的終生伴侶。甚至是生命的延續。 養生精油使用方法： 泡腳：春天泡腳，...

每月都給TA新驚喜 四季用香各不同

• 女性香水
• 香水品牌大全
• 嬌蘭香水
• 紀梵希香水

要想成為真正的香氛達人，每個給TA不同的新驚喜，一年四季的用香技巧當然要瞭若指掌。因為香水的使用不僅與個人氣質有關，還與天氣、溫度、濕度有關，現在就跟小編一...

一年四季 12種香水給你不同嚮往

• 香水
• 女士香水

香水的使用不僅與個人氣質有關，還與天氣、溫度、濕度有關，你可以在不同的月份使用不同的香水： 身穿美麗的春裝，灑上淡雅的香水 一月：在辭舊迎新的舞會中，你的...

皮膚乾癢變黃 如何預防冬季水分流失？

皮膚水分流失的危害： 皮膚的水分含量是由控制脂類控制，最外層皮膚也就是所謂的表皮層會產生油性物質，如果表皮層的油脂不足使水份從皮膚蒸發，這就會造成乾燥。...

冬季水美人 避開補水6誤區

導讀： 補水和保濕 是一回事嗎?這是很多人都會犯的一個常識錯誤。想要成為水美人，就一定要避開補水的6個誤區。在萬物回春的季節，愛美的女人怎能容忍自己的肌膚乾涸...

百搭道姑頭四季都流行

• 道姑頭

道姑頭清爽時尚又可愛，是四季都適宜的百搭配髮型，能一下子讓MM減齡很多。高高盤起的道姑頭很富有時尚氣息，隨著天氣變冷衣服的增多，道姑頭又盛行開來！ 典型的...

秋季水果減肥方法　因時制宜輕鬆瘦

• 臉部減肥
• 節食減肥
• 韓國豐胸方法
• 小s瘦身方法

秋季水果減肥方法，聽起來是不是很可口很美味的感覺呢？秋季是各種水果成熟上市的季節，聰明的減肥方法就是要把握住時機，因時制宜的採取正確的減肥動作，才能讓自己瘦得...

春季水嫩護膚九大趁早妙招！

眼睛需要多用精華 1、眼睛需要多用精華 最近聽說個趣聞，一些臺灣的女明星 ，擔心眼部長魚尾紋，每次大笑時都用手按住眼角，不讓眼睛眯起來。看來眼部真的相當...

夏季水果冰沙DIY 健康瘦身清涼過夏

• 肚皮舞減肥
• 怎麼瘦大腿

在夏季，很多女生都喜歡穿水果冰沙，但又怕胖，一款低熱量低脂肪的水果冰沙是首選，下面就為你介紹幾款夏季水果減肥食譜之自製冰沙，讓你在這個夏季享受清涼，不發胖哦！...

自製四季蔬果面膜 方便省錢又有效

皮膚護理離不開補水保濕 。夏日，保濕刻不容緩，下面4款DIY保濕面膜，製作最簡單，材料最容易買到，花費也最少，但是保濕效果很好，月光精明女都必學的，那你還不...