草藥茶瘦身 需區分體質

• 瘦身食譜
• 七天減肥法
• 瘦臂操

【（www.jianfei.com）編輯小么原創，轉載請注明出處】 網路上很多各種各樣的，用中草藥搭配起來的瘦身茶，這些茶品根據不同藥材的功效，也被吹...

特製快速減肥方案 區分年齡瘦得更快速

• 懶人減肥瑜伽
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• 減肥方法大全

不同年齡，身體狀況不同，應該選擇不同的減肥方案，這樣既減肥又有效果。下面，讓我們來看看你的年齡，應該怎樣減肥吧。 20歲 身體功能處於鼎盛時期，心律、...

節食減肥分體質 有區分減肥效果好

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• 中秋節減肥

節食是快速減肥方法之一，也是大家很愛選擇的減肥方式，但節食不能盲目過度，否則會造成營養不良。營養專家建議按體質選擇節食減肥方法，這樣既能達到快速減肥目的，又...

區分日夜保養品 應對3大肌膚問題

無可避免，秋冬肌膚問題層出不窮。根據膚質的不同，進行有效的保養才能保證肌膚問題迎刃而解。不管你是外油內幹肌，亦或是敏感肌和極幹肌，通通都有解救，一起來進行...

好脂肪壞脂肪大不同 教你如何區分

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在你吃的食物裡面，既有好脂肪也有壞脂肪，那麼，究竟應該如何區分它們呢？ 脂肪到底有哪些好處？ 脂肪是我們的敵人，許多人都持如此看法。其實，脂肪能夠給...

吃對才能有效減肥 好壞瘦身食物要區分

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• 紅酒減肥方法
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很多MM都希望能夠通過各種各樣的美食來減肥，能夠吃得飽又能控制體重，聽起來簡直太棒了！可是你知道哪些食品是增肥的，哪些食品是減肥的嗎？如何才能在享受美食的同...

法國不老女人四季食譜 吃回青春時刻自信

法國女人可以輕易品評出各種不同食物之間的差異，他們獨特的美食秘訣，總讓她們看上去年輕而保有能量。 法國女人可以輕易品評出各種不同食物之間的差異，他們獨特...

肥胖分虛實 減肥要區分

• 節食減肥
• 斷食排毒法

【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 在中醫的辯證施治原則裡，女性肥胖其實分為虛胖和實胖。虛胖是指因為脾氣虛弱、腎氣不...

mac四色眼影試色 一年四季都百搭的棕色眼影教程

• 流行眼影
• 化妝品
• 眼妝

mac四色眼影試色妝容效果不管你是搭配性☆禁☆感豔麗的唇色，又或是自然柔美的淺色唇膏，棕色系眼妝都是一把好能手。Mac四色眼影介紹這次使用的這款M.A.C的四色眼影...

修眉技巧：修眉≠拔草每根眉毛區分開

修眉技巧：什麼時候拔眉毛？ 提示：隨時隨地！ 我們每年都至少做一次專業的眉型定位，保持其最佳的造型。 一旦你找到了適合你的眉形，務必要每天修理。因為...

唇膏和唇釉的區別 教你區分唇膏唇釉

• 唇膏
• 唇部護理

唇膏和唇釉形態的區別唇膏是固體，使用的油性成分比較多，所以即使是固體質地也還是比較軟，使用起來比較方便。唇釉是液體，比較粘稠，所以在使用時需要用唇刷沾上然後塗...

冬天洗臉的正確方法 別再一種洗臉方法適用四季啦

• 潔面
• 冬季護膚

冬天早上洗臉的正確方法冬天早上洗臉需要先檢查臉部油脂再選擇護膚品我們的皮膚經過保養品一晚上的修復，雖然還沒完全“醒”過來，但卻是充滿動力的。這時主要對付的是黏...

眉筆和眉粉的區別 正確區分掌握兩者畫法

• 眉筆
• 眉粉
• 化妝技巧

眉筆和眉粉的區別眉筆更適合初學者，眉筆劃出的型比較固定，初學者使用眉粉畫眉，容易化成蠟筆小新的眉毛，濃厚、無形。但眉粉上妝的效果十分自然，而且上色持久，用途也...

區分性格類型　瘦身減重更快速有效

• 無氧運動
• 天減肥方法

減肥瘦身需要根據自己的實際情況找到適合自己的瘦身方法，下面就來看看在減肥瘦身期間應該怎麼做，如何根據自己的性格來選擇適合自己的運動方式，讓你快速瘦身，體重不...

運動減肥有區分 “三六九等”輕鬆瘦身

• 香蕉減肥法
• 雞蛋減肥
• 喝醋減肥

研究證明，減肥運動也是有“三六九等”的級別的，根據自己身體狀況可以選擇不同的減肥運動，只要對症下藥找到適合自己的減肥運動，就能輕鬆減肥了！讓我們一起來瞭解一...

四季多吃奇異果 做清爽瘦美人

• 番茄減肥
• 瘦腹運動

導讀：很多時尚女性希望通過瘦身食譜達到減肥的目的。其實要健康減肥最佳的方法不是節食，每天計算脂肪熱量的攝入量有多少。最重要的是均衡飲食。對於一下好的食物，我...

脂肪粒跟粉刺的區別 正確區分脂肪粒和粉刺

• 脂肪粒
• 封閉性痘痘
• 青春痘

脂肪粒跟粉刺的區別什麼是脂肪粒脂肪粒約針頭般大小，看起來像是一顆顆的白色小芝麻點，一般生長在臉上，特別是女性的眼周最容易生長。如果在面部尤其是眼下發現了比膚色...

小清新甜美淡妝畫法步驟 四季最百搭實用的日常妝

• 淡妝
• 化妝步驟

對於一個女生而言，化妝既是裝飾自己的一種手段，也是給自己好心情的一個方式。日常生活而言，你只需要一款清新感的妝容就能令自己有煥然一新的感覺。這款妝容就是非常符...