四季養生瑜伽 調養身心塑體形

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舞韻瑜伽梅花麗質芳姿冶情操冬季萬物凋零，陽氣衰微。陰氣過盛使人體的新陳代謝處於緩慢水準，情緒也會低沉，腎氣易受損。金珠舞韻瑜伽之梅花練習體系結合了冬天的養生...

醜女無敵 安茜四季中造型

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• BOB頭劉海
• 馬尾髮型

　第一季中的李安茜是名副其實的白領“厲”人，做事幹練，能力超強的工作狂人；第二季中“厲”人也有了女性柔弱了一面，更受觀眾喜愛；到了第三季李安茜成了學會享受生活...

呼吸四季的芬芳 養生精油使用方法大全

• 精油
• 精油的功效

一瓶精油就好象一個女人，有她的個性、靈魂、氣質、只有懂得欣賞的人才會珍惜她，並視她為生命的終生伴侶。甚至是生命的延續。 養生精油使用方法： 泡腳：春天泡腳，...

每月都給TA新驚喜 四季用香各不同

• 女性香水
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• 嬌蘭香水
• 紀梵希香水

要想成為真正的香氛達人，每個給TA不同的新驚喜，一年四季的用香技巧當然要瞭若指掌。因為香水的使用不僅與個人氣質有關，還與天氣、溫度、濕度有關，現在就跟小編一...

一年四季 12種香水給你不同嚮往

• 香水
• 女士香水

香水的使用不僅與個人氣質有關，還與天氣、溫度、濕度有關，你可以在不同的月份使用不同的香水： 身穿美麗的春裝，灑上淡雅的香水 一月：在辭舊迎新的舞會中，你的...

一張圖讓你區分墊顴骨蘋果肌 蘋果肌塑造方法

• 墊顴骨

一張圖告訴你蘋果肌和高顴骨的區別!當你還在眼袋臥蠶傻傻分不清時，有些人已經開始研究蘋果肌和高顴骨了。蘋果肌豐滿了很可愛，而高顴骨可並不可愛，還有幾分滄桑...

如何區分香水的等級

等級：香精 Parfum   縮寫：P 濃度：15～30% 持續時間：5～7小時 特徵：香料的純度最高，持續時間長，通常都是以沾式的設計為主，少量使...

百搭道姑頭四季都流行

• 道姑頭

道姑頭清爽時尚又可愛，是四季都適宜的百搭配髮型，能一下子讓MM減齡很多。高高盤起的道姑頭很富有時尚氣息，隨著天氣變冷衣服的增多，道姑頭又盛行開來！ 典型的...

不當死胖子就要區分這6大減肥誤區

• 瑜伽瘦腿減肥
• 燃脂運動
• 辣椒減肥

好不容易減肥成功了但是反彈的陰雲卻還在盤旋對不對？那你有沒有想過為什麼會總是會反彈呢？小編要告訴各位正在減肥或者已經減肥成功的姐妹們，減肥會反彈都是因為減肥...

口紅和唇彩的區別是什麼？ 教你從5個方面區分它們

唇彩和口紅的區別，相信部分姐妹會有不明白。那麼，下面就說說唇彩和口紅的區別，讓你懂得唇彩和口紅的區別究竟是什麼。一種唇部的化妝品總稱。粘稠液體或薄體膏狀，...

區分好壞脂肪 讓你越吃越瘦

• 火龍果減肥
• 水果減肥餐

營養師的解釋：食物中的顯性脂肪和隱性脂肪 食物當中那些能夠一眼看出來的脂肪、油脂稱為“顯性脂肪”，而藏在食物內部看不見的就是“隱性脂肪”。抹面包片的黃...

女性排毒美顏湯 有區分見效快

• 喝水減肥
• 減肥反彈
• 怎樣飲食減肥
• 瘦臂操

不同的人群有著不同的工作壓力和體質，同樣是身體有毒素，但是排毒養顏的食譜也是不一樣的。所以在給身體排毒的時候一定要注意看好自己是何種中毒的女人，然後自己對症...

南北方減肥靚湯 氣候區分效果更佳

• 白領怎樣減肥
• 玄米茶減肥
• 花草茶減肥

導語：冬季寒冷適合喝暖湯減肥，但不同的食材和中藥材的性能不同，對於南北氣候差異越來越大的今天，飲食習慣和材料差別也越來越大。氣候對人體的新陳代謝影響很大，因此...

氣墊bb 霜與普通bb霜的區別 你懂得怎樣區分嗎

• 氣墊BB霜

韓國偶像劇《來自星星的你》在國內爆紅後，韓國氣墊BB霜慢慢被愛美的女性所認識，並大有取代傳統BB霜的態勢，記者在各大化妝品專櫃裡都能看到它的身影。那麼到...

常用頭髮定型產品怎麼區分

市面上各種琳琅滿目的頭髮用定型產品是不是讓你看花了眼呢，今天小編就來為大家啊科普一下這些定型產品怎麼區分！ 柔性髮膠不會使頭髮非常固定，但能使頭髮具有濕潤的...

自製四季蔬果面膜 方便省錢又有效

皮膚護理離不開補水保濕 。夏日，保濕刻不容緩，下面4款DIY保濕面膜，製作最簡單，材料最容易買到，花費也最少，但是保濕效果很好，月光精明女都必學的，那你還不...

區分紅白糖功效 養顏OR加速衰老

女人大都對甜品無法抗拒，相信有很大一部分MM都是“甜品美人”吧，而有些人則喜歡吃辣的食物，感受辛辣對你身體的刺激，對很多人來說也是別有快感。不過其實甜的東西...

秋冬洗臉 早晚區分才能保養到位

導讀：洗臉可能是每個人每天都會自覺去做的事情，但是卻很少人會注意到早晚洗臉的方法，這樣一來，進入秋冬就會發現臉越洗越幹。其實，早晚的潔面有不同的重點，必須要區...

一年四季都適用的減肥法 拒做女胖子

• 魔芋減肥
• 瘦身食譜
• 減肥操
• 瘦腿產品

無論什麼季節，運動都是最有效的減肥方式，不過大家在選擇有氧運動的時候要注意一些技術要點，這樣才能促進脂肪燃燒，快速的實現瘦身的目的。下面，就一起來瞭解任何季...

區分脂肪好壞讓你速瘦不反彈

• 紅酒減肥方法
• 抽脂豐胸
• 喝醋減肥

所有減肥的MM恐怕都會談“脂”色變，但實際上，脂肪卻是我們人體所必需的三大營養素之一。但是，這也並不意味著，所有的脂肪都是必須的，脂肪也有好壞之分。 ...