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永遠不發胖的三餐飲食原則
增強營養有利於健康,但要冒發胖的風險;為追求好身材而節食,又可能引起健康問題。有沒有兩全齊美的辦法呢?專家的回答是肯定的,並推薦以下飲食策略。 營養巧...
2014年02月04日 17 -
四個好方法 每天12分鐘就變瘦
從消耗熱量的角度來看,爬15分鐘樓梯和快步健走30分鐘所燃燒的卡路里一樣多。 爬樓梯相當於垂直健走,好處多多,消耗熱量驚人,而且可以鍛煉體力、修飾肌肉、...
2014年02月05日 19 -
秦宏偉解析開眼角失敗修復三大原則
擁有美麗的大眼睛是每一個愛美的MM所期待的,但是在選擇醫院、術式、專家方面要慎之又慎。應最大程度降低風險,減少失敗的發生。那若開眼角手術不幸失敗還有救嗎?對...
2014年02月07日 65 -
堅持春季保濕原則 告別乾燥保持水潤肌
在春天,也堅決不能忽視對皮膚的保濕啊!想要水嫩細滑的肌膚的話,保濕可是365天都要堅持的工作!以下,就讓小編來介紹一下8種保濕的小辦法,讓你的肌膚時刻保持水嫩...
2014年04月08日 26 -
下巴痘成活火山 四個祛痘妙招你必知
痘痘粉刺問題已經與各位相伴度過漫長歲月了,而在面部眾多區域的痘痘中,下巴上的痘痘可謂是生命裡最頑強也最難徹底根除的,往往是前一顆還沒消下去,新生的痘痘就前來支...
2014年04月19日 22 -
歐舒丹 (L'Occitane) 2014全新四個皇后玫瑰香氛系列,完美詮釋出女性永恆的柔美細膩!
Karine Dubreuil, 歐舒丹 (L'Occitane) 專屬調香師:“為純粹真實注入新意,完美詮釋出女性永恆的柔美細膩”。十年前,歐舒丹 (L'O...
2014年04月19日 100 -
挑選睫毛膏有秘訣:濃密纖長又卷翹,三原則打造濃情“密”意電眼!
睫毛膏是化妝過程中重要的“魔法棒”,一款好的睫毛膏能讓你眼睛變得更有神更有魅力,發生如蝶破繭的改變。不過,面對市場上種類繁多的睫毛膏,我們究竟要如何選擇呢?...
2014年04月21日 38 -
手部細膩程度=幸福指數!冬季手部4大護理原則
女人的手就是第二張名片,相對于生來就賦予我們的樣貌而言,手部皮膚的細膩程度其實是靠我們自己後天的習慣而決定的,沉浸在幸福生活中的女人雙手柔軟細膩,而工作繁忙無...
2016年02月03日 26 -
你必須要瞭解的潔面儀選購四個重點,柔軟不傷膚,你的潔面儀選擇對了嗎?
日益變化的環境和逐漸下降的空氣品質對我們的皮膚傷害越來越大,霧霾、灰塵、紫外線、彩妝,無一不在侵害我們的肌膚。對於現代都市女性,僅使用雙手已經無法滿足我們對肌...
2016年02月03日 26 -
秋冬季光靠保濕怎麼行?美白祛斑你必須認清這四個誤區,拿走不謝!
美容護膚美容護膚在經歷的整個夏日的無情暴曬後,秋冬季無疑是最適合美白的季節,特別是面部有小雀斑的姑娘更是要抓住機會,褪去黑色素,重新白起來!所以秋冬季光保濕怎...
2016年02月03日 28 -
暗藏在精緻美甲背後的傷害究竟有多大?不放棄美麗也能維護健康!四個護甲方法將傷害降到最低,幫你破除美甲“後遺症”!
最近這些年,美甲這股風潮是越吹越烈,無論你走到哪裡,只要是時尚消費區都會見到大大小小的美甲店。美甲熱潮已經不是新鮮事,時下女性指尖上的花樣圖案眼花繚亂也已...
2016年02月04日 47 -
頭髮乾枯毛躁原因解析 四個小貼士讓你重得水潤秀髮
幹性發質的朋友們頭髮特別容易乾枯毛躁,這也許會是發質本身的原因,但同樣也會與自身生活習慣有關,下面小編來解析一下那些造成頭髮乾枯的原因和一些最實用的護髮小貼士...
2016年02月08日 68 -
筆記本放不好引發皮疹 四個細節無形中毀膚
夜間是肌膚自我修復時間,在這段時間裡肌膚的細胞活動要比白天多,如果這時候圖個清爽可是錯過了肌膚最佳營養餐時間。但肌膚護理也不光是對著鏡子塗塗抹抹,或許你那邊正...
2016年02月09日 32 -
小S教你四個提臀法 練就性☆禁☆感翹臀
相信很多人,都會很羡慕小S的翹臀。究竟她是怎麼練就翹臀的呢?趕快來看看吧! 要比身材曲線,我想已經生了三個孩子的小S,身材絕對好的沒話說,想當年小S當“徐老師...
2016年02月09日 70 -
女人瘦腰的最快方法 四個簡單動作腰圍10天減2cm
女人想要達到快速瘦腰的效果,不一定要做累死人的仰臥起坐和平板支撐啦,小編教你四個簡單動作,每天做10分鐘,10天腰圍立馬減少2cm。 女人瘦腰的最快方法動作1...
2016年02月09日 78 -
睡前做什麼運動最減肥 四個小動作讓你瘦的迅速
臨睡前跟著小編一起來做幾個小動作吧,只要堅持一個月,保證的腿部、背部都有瘦哦,趕緊來試試吧! 瘦大腿仰臥,腹部墊上軟墊,兩手支撐下顎部位,屈膝,雙腳擊掌,不僅...
2016年02月09日 56 -
夏季四個不花錢的快速減肥法 讓你速變瘦子
不用花錢也可以減肥哦,這也不是不可能啦,下面小編教你四個夏季不用花錢的快速減肥法,速變瘦子哦! 夏季四個不花錢的快速減肥法Step1 提臀“骨盆”體操骨盆體操...
2016年02月09日 36 -
怎樣快速減去腰部兩側贅肉 四個瘦腰動作讓你變腰精
很多妹紙手細腳細,但是腰就粗的跟水桶一樣,那麼夏季怎樣快速減去腰部兩側贅肉呢?小編下面教你四個瘦腰動作,讓你快速變腰精。 怎樣快速減去腰部兩側贅肉瘦腰動作一雙...
2016年02月09日 66 -
如何快速豐胸 小心四個豐胸誤區導致胸部越來越小
每個女人都希望自己的胸部看起來豐滿挺拔,那麼如何快速豐胸呢?錯誤的豐胸的方法會讓你的胸部越來越小,本期小編為你揭開四個豐胸誤區,不看會後悔哦! 1、穿錯內衣...
2016年02月09日 152 -
懶人怎樣瘦腿 四個瘦腿最快的方法減掉大象腿
每個女人都想擁有筆直修長的大腿,對於那些腿部比較粗的妹紙來說,基本上就跟短褲和短裙告別了,那麼懶人怎樣瘦腿呢?本期小編教給大家四個瘦腿最快的方法,輕鬆減掉大象...
2016年02月09日 52