絕密原宿墨綠色頭髮流出 2016年一定要嘗試的發色

追捧個性的女孩，從來都不乏新的嘗試，最明顯的就為頭髮顏色。發色多變的她們，各種顏色大膽在頭頂嘗試。今天要介紹的是萬花一抹綠，美美純淨的綠色頭髮，好看綠色...

外食族瘦不下來嗎？想減肥 不好的習慣一定要改

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減肥成功的人都知道：減肥可是門學問。不要期待著2天就瘦下來，那完全不現實也不健康。想要減肥，你需要瞭解更多。你是外食族嗎?或者經常和朋友到外面聚會吃飯嗎?別不...

心機聚會妝 這款你一定要學！

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• 貓眼妝
• 化妝教程

耶誕節已經到了，公司的年底聚會還會遠嗎?元旦馬上就要來臨，新年還會遠嗎?這麼多的節日，派對妝容絕不能少，學會一款可以駕馭派對場合的妝容十分重要，這一款你一定要...

想減肥想瘦身 不一定要割捨美食 關鍵是你吃對了嗎？

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• 健康美食

聽說不少女明星們為了塑身、減肥，過著鹽糧不進的日子，在感歎女明星瘦身毅力的同時，也在感歎：難道想瘦下來真的就這麼難嗎?答案並不是絕對的。想變身瘦美人，但也不能...

減肥中的你一定要知道的秘密

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

減肥中的你一定要知道的秘密 文章導讀：你一直在減肥，屢敗屢戰，鍥而不捨。關於減肥，你有太多疑惑：為什麼這麼困難？為什麼好容易減下來卻又輕易反彈回去？如果你有這...

為提升女人味哪些身體部位一定要減肥

為提升女人味哪些身體部位一定要減肥  文章導讀:很多美麗達人們整天只是想著減肥、瘦身，拼命要將自己塑造成骷髏身材。但，女人的性☆禁☆感遠遠不止於此，最美麗的身體也並...

冬季減肥一定要避開這六大雷區！

• 體育鍛煉
• 瘦身效果

在冬季減肥的過程中一定要避開這些雷區，你才能達到很好的瘦身效果。誤區一：持續吃水果餐可瘦身 波士頓大學醫學院的研究人員認為，雖然水果富含維生素和碳水化合物，水...

胖妹妹要減肥一定要先調理體質！

• 氣血不足
• 美體
• 美容美體

在要減肥的女性中，有近三成人的體質並不適合減肥，原因在於，她們或多或少都有一些疾病，或是處於亞健康狀態，需要調理好體質後才能著手減肥，此外瘦身速度不能過快。盲...

安全吸脂必知！這五條一定要做到

• 整形外科
• 美容外科

吸脂瘦身真的輕鬆嗎？怎麼才能讓吸脂更安全呢？在做吸脂手術的時候，必須把好5道關口哦。在許多未經過正規操作訓練的美容醫生眼中，脂肪抽吸很簡單，只要把用鹽水配成...

減肥想快速 清晨一定要做三件事

• 完美曲線
• 健康問題

現代人工作忙碌，生活節奏快，想減肥又找不到特定的時間去健身，其實不用那麼麻煩，對於忙碌的上班族，每天早上起床後的一些小習慣就可以讓你保持窈窕身材，容易做到又不...

女人睡覺 10大惡習一定要戒掉(圖)

• 血液迴圈
• 劇烈運動

人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以，如果你在睡覺時的習慣不好，對身體的危害會非常大。尤其是以下幾種習慣，對女人來說，應該絕對禁止。1、睡前生氣 ...

減肥吃法一定要遵循減肥食譜準則

為了減肥，減肥吃法就是我們一定要遵循的。如今社會，最受關注的減肥方法無疑就是通過食譜了，那麼多的食譜，都受遵循的什麼原則呢?減肥吃法有很多講究的，不是隨隨便便...

粉底之前隔離霜一定要擦嗎 小編為你揭秘隔離霜的大功效

隔離霜是一種護膚品，用來隔離紫外線，彩妝，輻射等，是用好面霜後用，只有白天用，晚上不要用，而粉底液是一種彩妝，是在用好隔離霜後才用的，主要是用來遮瑕疵，改...

減肥≠減脂肪 一定要注意安全喲

• 自體脂肪隆胸
• 自體脂肪
• 脂肪移植
• 營養減肥

所謂肥胖症就是指可以預測得到並非因為肥胖而引起的健康障礙，在醫學上有減肥的必要的一種病態，需要將其作為一種疾病來對待。身體上自然附著的脂肪只需要有適當的量即可...

減肥一定要戒除的7種食物

• 減少卡路里

1.西點西點含十分高的熱量，而且大部分來自脂肪。此外，大家都喜歡把奶油與糖膠塗在西點上吃，這樣熱量又要增加了。要看看自己有沒有喝下午茶的需要，剛吃過午飯就不...

為什麼面部長硬痘痘 有效祛痘方法一定要看

• 硬痘痘

隨著時代的發展，人們越來越重視自己的身體狀況，接下來小編就根據臉上長硬痘痘是什麼原因簡要的介紹一些疾病的症狀以及簡單的治療，希望對大家有所幫助。病例一：病...

一定要做“調香高手”

• 專業美髮
• 中藥祛斑
• 遮瑕
• 有效減肥

香水可以抹在哪裡呢？一般人選擇在耳後、脖子、手段、手肘內側等部位，這樣香味會比擬直接，滋味也較強。冬天還可以在胸口塗抹一些，這樣可以為你增加幾分溫馨。 可是，...

跆拳道實戰技巧有哪些？ 你一定要學會的10個基本技巧

跆拳道以其變幻莫測，優美瀟灑的腿法著名於世，被世人稱為踢的藝術，這是跆拳道區別於其它格鬥術的一個重要特點。跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端，對人體的柔...

減肥期間 沙拉等3種食物一定要忌食

• 下半身發胖
• 沙拉醬
• 裡脊肉
• 控制熱量

減肥禁忌食物一：沙拉 別以為一份蔬菜沙拉就是減肥食品了，其實本身蔬菜並不會讓人發胖，但是蔬菜沙拉中的沙拉醬可不能小看了，沙拉醬中的脂肪含量真是不看不知道，一看...

拒絕肥胖 一定要知道的五種減肥最好的方法

• 減肥
• 減肥方法
• 如何減肥

最不可取的減肥方法——節食 俗話說;“民以食為天“，如果靠節食的方法來減肥的話，不僅會失去人生的一大樂趣，而且還可能會導致一些有損健康的不良後果，比如在節食...