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Change!堅持單一太沉悶,善變才是多彩的人生態度!女人的唇色就愛變!
愛變、多變、百變……在男人們紮堆用這些詞彙討論女人們時,大多是帶著反感情緒的。但他們也知道,女人正因為有著豐富的變化不單一,才會多姿多彩。這正如我們的唇妝,我...
2016年02月03日 24 -
吃鹽防輻射不靠譜,過量食用還會致癌!關於碘鹽一定要瞭解的健康飲食知識一一說給你聽!
受日本福島核電站事故影響,近來出現了盲目搶購囤積碘鹽的現象。到底吃鹽抗輻射靠不靠譜?吃多少才能起到防輻射的作用?下面就讓海報網編編一個個的告訴你! 按...
2016年02月03日 44 -
告別“蝴蝶臂”,春節回家秀出纖纖細臂!4個瘦臂動作+4種瘦臂食物全奉上,運動飲食雙管齊下就是要瘦臂!
過年回家,絕對是秀出好身材的時候,尤其是在屋內脫掉厚厚的大衣,曼妙的身姿絕對能引來不少注意。所以,不要因為害怕別人看到自己的“蝴蝶臂”而在室內也裹得嚴嚴實實...
2016年02月04日 46 -
希拉蕊·達芙 (Hilary Duff) 產後瘦身有效,恢復到窈窕靚身材!重視運動、注重飲食,性☆禁☆感辣媽減肥果然很有一套!
今年3月份迎來自己小Baby的希拉蕊·達芙 (Hilary Duff) 產後瘦身有效,如今已恢復窈窕身材啦。穿上緊身牛仔褲,愈發自信,散發出性☆禁☆感成熟美。對於...
2016年02月04日 169 -
三餐老是在外,該如何拿捏不會胖的尺度?“外食上班族”的健康飲食法,這些減肥食物就是你的救星!
你的三餐都是自己準備嗎?還是總有一、兩餐會在外面解決?不管是早餐吃的三明治、燒餅油條,或是中午、晚餐吃的麵食、便當,好像油脂與熱量都普遍偏高,如果外食狀況...
2016年02月04日 59 -
麥莉(Miley Cyrus)上傳私照展示傲人小蠻腰,“零穀蛋白”飲食+普拉提運動的減肥效果驚人!
近日麥莉 (Miley Cyrus) 在推特上傳了一張私照,照片中的她穿著條紋短上衣,纖細緊致的腰肢真的可以用“蜂腰”來形容。看來Miley已經憑藉驚人的毅...
2016年02月04日 96 -
愛琳·希瑟頓(Erin Heatherton)強調減肥之計在於選對食譜,一起來看看“娃娃臉超模”的健康飲食心得!
甜美可愛的愛琳·希瑟頓 (Erin Heatherton) 是維多利亞的秘密 (Victoria's Secret) 的天使超模,雖然她的容貌青春稚氣,是...
2016年02月04日 65 -
永保95斤勻稱身材!北京MM分享職場OL“健康減肥”親身體驗之飲食心得篇
先說下我的情況,我是1982年9月生的,身高162cm,體重近年來一直保持在95斤左右,最瘦時候92斤,冬天最重的時候帶著衣服稱沒有超過100斤。但我在剛上...
2016年02月05日 26 -
伊娃·門德斯(Eva Mendes)登《Marie Claire》2012年3月刊封面,大方分享保持窈窕身材的秘訣:健康飲食+跑步減肥
伊娃·門德斯 (Eva Mendes) 在《全民情敵》(Hitch) 中的驚豔演出讓不少報友印象深刻,不用刻意扮性☆禁☆感,影片中的Eva就算是穿著最簡潔硬朗的O...
2016年02月05日 96 -
過分纖瘦,“變三”女郎得了厭食症?羅西·漢丁頓-惠特莉(Rosie Huntington-Whiteley) 澄清:我注重健康飲食,低碳水化合物和專業的瘦身教練幫我達到顯著的瘦身效果!
紅透半邊天的羅西·漢丁頓-惠特莉(Rosie Huntington-Whiteley) 近日主持了博柏利 (Burberry) 新款女士香水“Body”在貝...
2016年02月05日 117 -
吃什麼減肥效果最好?拆穿各種飲食減肥法的花架子,8種營養成分才是瘦身關鍵!
健康減肥是廣大海報Girl都熱衷的一個主題,花樣繁多的減肥招式也讓報友們不知從何下手。海報編編仔細分析了大部分減肥方法,發現健康的飲食減肥法都包含了一個共同...
2016年02月05日 77 -
夏天你要這樣來減!夏季瘦身必修課,從計畫到飲食到情緒指控,全方位管理你的身材
春天秋天冬天都可以用寬鬆的衣服遮蓋贅肉,可是在夏天,多餘的脂肪總是無所遁形。“5月不減肥,6月徒悲傷,7月徒悲傷,8月徒悲傷……”現在已經8月份了,一定還有...
2016年02月05日 40 -
大米、麵條、粉絲……飲食減肥中的你該如何選擇?8大主食熱量終極PK,誰熱量最少又最健康馬上揭曉!
南方人的主食以大米為主,而北方則以麵食為主, 然而究竟哪些主食的熱量最少又最健康呢?雖然這樣的問題看起來好像沒有什麼意義,但是對於正在減肥的人來說,這些區...
2016年02月05日 67 -
清爽又便宜的“吃醋”飲食減肥法你想試試嗎?5種食物搭配醋,一個夏天幫你瘦10kg!
大家平日喜歡吃醋嗎?當然海報網編編說的吃醋並非那個“吃醋”,而是真正意義上的食用醋。其實我們都知道吃醋有很多食療功效,除此之外,醋還是可以瘦身減肥的哦,今...
2016年02月05日 39 -
日本名模都愛的豆腐飲食減肥法來了!梨花、長穀川潤、水原希子共同推薦,你想不想也試試看呢?
我們都知道豆腐是非常好的營養食品,在日本,豆腐做成的料理也同樣非常受歡迎。今天海報網編編不是要教大家如何做豆腐,而是要告訴大家其實豆腐除了好吃好吃和好吃以外...
2016年02月05日 162 -
一樣喝咖啡吃三明治,你攝入的熱量就是比別人小!減少卡路里不挨餓的6個飲食減肥方法大公開,吃出來的性☆禁☆感好身材就是這麼簡單!
說到底,減肥只是簡單的數字遊戲,你每天攝入的卡路里小於你消耗的卡路里,就能瘦。既然進入了比基尼的季節,想要減肥,你就需要記住從早到晚你所以吃過食物的卡路里...
2016年02月05日 82 -
減肥瘦身多年就是沒效果?為什麼她是“麻杆兒”我卻是“郵筒”?9種不良“飲食性格”決定你的身材,看看你是不是剛好中招!
為什麼她是“麻杆兒”而我卻是“郵筒”?這個問題是不是在你心裡已經問過無數遍,卻仍然沒有答案?那麼你不妨檢視一下自己的飲食習慣,飲食習慣其實也像我們的性格一...
2016年02月05日 48 -
一不小心吃過頭該如何補救不發胖?6個飲食減肥方法幫你及時消除隱患!
不管你是在減肥節食期間,還是在正常的吃吃喝喝中,總會有這麼一件事讓人很無奈,那就是一不小心吃多了。想吐吐不出來,就這麼睡下又覺得超級罪惡。到底有什麼辦法能...
2016年02月05日 82 -
准新娘1個月速效瘦身倒計時:結婚黃金周即將到來,從飲食、運動、美體全方位指導,讓你做最完美婚嫁新娘!
春暖花開五一周,也成了准新娘們默認的“結婚黃金周”。可是,漂亮的待嫁女們,你的“身體”是否都準備就緒?肚子上的小肉肉、稍不勻稱的體態可都會影響你的美麗哦!想...
2016年02月05日 89 -
明明開始節食,為啥反而越來越胖?觸發“偽饑餓感”的10個飲食陷阱大公開,對症解決才能成功瘦身!
你是否有過這樣的經歷?明明已經開始節食,每餐都餓到實在受不了了才吃一點點東西,然而自己卻悲劇得越來越胖。難道胖人真得連喝水也會胖?當然不是,你的飲食習慣和“...
2016年02月05日 60