排毒誤區警示：斷食就能排毒？

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斷食排毒法，誘發新病 斷食排毒說，也極為流行。用此種辦法“排毒”的人，會定期在一段時間內不進食；更有甚者在斷食的同時還要配合吃辣椒粉，以達到清除腸內淤積廢...

水到底要怎麼喝 才能排毒瘦身又美膚？

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水分是構造生命體最重要的元素，在細胞中，水分的含量高達80%以上，而人本身體重的五分之三全都來自水。水分攝取不足不僅不利於維持健康和新陳代謝，也不利於保持身材...

人人都知道的水果減肥法究竟如何才能真正發揮功效？把握要訣，減肥同時還能排毒，這個夏天讓你瘦得更漂亮！

各色水果可謂是大自然的精華，你應該也曾想過用水果來減肥吧？雖然這已經不是什麼新鮮事，但是對於如何才能達到最佳效果似乎大家還是很不確定。把水果當正餐的飲食習慣...

你現在需要排毒嗎？

我們的身體上並沒有安裝“防毒軟體”，每天身處各式各樣充滿毒素或有害物質的環境裡，只能靠自己勤加“掃毒”才能杜絕毒素積累導致的身體健康問題！鴿子老師教你六大兵法...

4種食物吃了能瘦臉 還能排毒瘦身

• 綠色蔬菜
• 胡蘿蔔素
• 腸胃蠕動

導語：現在的女生都想要一張瓜子臉，可是瓜子臉怎麼才能瘦下來呢，除了一套好的按摩瘦臉方法之外，一些能瘦臉的食物也是不可缺少的哦，小編為大家推薦一些吃了可以瘦臉的...

四款胡蘿蔔瘦身餐 瘦臉瘦身還能排毒

• 番茄減肥
• 番茄
• 維生素K
• 維生素C

導語：很多姑娘討厭胡蘿蔔特有的一股味道，可是你都不嫌棄苦瓜苦澀的味道，又怎麼嫌棄胡蘿蔔呢，為了減肥你就忍忍吧，胡蘿蔔具有豐富的維生素c，所含的食物纖維具有很好...

如何才能排毒瘦身？ 揭秘排毒的三大妙招

• 排毒瘦身

當今社會“以瘦為美”，瘦子的身材特別受人追捧喜愛，這樣也造就了很多胖美眉的悲哀，使她們憂愁如何去掉這渾身的肥肉，如何才能減肥瘦身，變得更加美麗動人。在追求...

超強排毒瘦身 你現在需要排毒嗎？

• 排毒減肥
• 排毒方法
• 快速減肥
• 快速瘦身

排毒是減肥過程中必須做到的一個工作，這樣才能提高新陳代謝，加速體循環，讓您的瘦身效果更加明顯。那麼平時的日常生活中應該怎樣排毒呢？如何做到最好的排毒效果呢？...

早午晚巧喝水 清腸排毒去贅肉

• 小肚腩
• 肥肚腩
• 對抗小肚腩
• 肚腩

清晨起床喝水清晨起床後空腹喝一溫熱的白開水，約300ml即可，要小口的喝(猛喝水會導致頭痛、噁心、嘔吐)。白開水中不含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，既能補充...

喝水能讓人長胖嗎？ 大家需謹記的減肥誤區

胖人總是抱怨，喝口涼水都能長肉。為什麼越胖的人越容易長肉呢？日本一個研究小組最新研究發現了其中的部分機制。東京大學佐藤隆一郎領導的研究小組在新一期《科學公...

喝水能減肥？運動時這樣做更燃脂

• 什麼食物減肥
• 檸檬減肥
• 減肥原理

水分是維持和加速新陳代謝的關鍵元素，特別是在減肥以及健身階段，一定要注意及時補充。能夠為身體補充水分的飲料有很多，比如運動飲料、蘇打水或是茶飲料，但在減肥階段...

揭秘：運動後多久喝水能瘦？

• 吸脂減肥方法
• 白領怎樣減肥
• 減肥操
• 瘦臉霜

運動喝水問題至關重要，雖說水是生命之源，但是在運動過程中喝水不當也會對身體造成傷害。運動減肥，一定要科學喝水。那麼，運動後多久可以喝水？下面跟小編一起瞭解一下...

晨起喝水能減肥嗎 專家給你解答

• 減肥蔬菜
• 七天減肥法

早起最好先空腹喝杯水，這個小常識盡人皆知，皆因明星們都是這麼說的，比如舒淇早上喝礦泉水，張曼玉喝淡鹽水……不過喝這杯水到底幹嗎用的？有人覺得是為減肥，有人覺...

日常正確喝水能夠幫助有效減肥

• 呼啦圈
• 蘋果醋減肥
• 肚皮舞減肥

我們一直以為在減肥期間只要不吃主食和肉類就能達到減肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃東西，只喝水和飲料，都會獲取1426卡的熱量。 正確的喝水方法不僅...

揭秘排毒養顏真相 保養品能不能排毒？

  “毒”從何來 1、人體的代謝機能降低，血液攜氧量減少，沉積在皮下微血管中代謝垃圾如尿酸無法正常排出，膚色暗啞無光。 2、過剩的皮脂導致蠕形蟎和細菌大...

水煮青菜能排毒嗎？

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• 職業女性
• 職場女性妝
• 孕激素

連續多天只吃水煮青菜可達到身體排毒的效果，有些人按照這個方法試了試，結果還沒兩天，就開始拉肚子了。光吃青菜真能有這麼神奇的排毒效果嗎? 有些女性為了身材苗...

吃竹炭食物能排毒嗎

• 食物
• 竹炭

  專家表示，所謂竹炭能“清除腸道垃圾，排毒養顏”，是根據竹炭的物理特性聯想出來的誇張之詞。“竹炭根本不是正常人類食物的組成部分。它在體內不能被消化，不可能...

燙髮能排毒嗎 小編帶你一起瞭解

• 微卷短髮

日漸時尚潮流化的今天，愛美的菇涼們，已經數不清了，可是你知道如何打理頭髮更好看嗎？很多女生喜歡燙髮，只是燙髮能排毒嗎？小編帶你一起瞭解。第一款是很受圓臉女生們...