吃什麼對皮膚好 推薦五種美白養顏食物

• 皮膚保養

吃什麼對皮膚好？小七推薦的當然是水果啦！各種水果含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維和抗氧化物，能夠營養機體，促進新陳代謝，讓你不知不覺吃出美麗。美膚水果——楊...

女人多吃什麼對皮膚好 六種美容食物壞氣色難靠近

一、石榴石榴皮少肉多，香甜令人垂憐。同時它也被證明具有抗氧化作用，因為它含有一種叫鞣花酸的成分，能幫助肌膚抵抗衰老，並且保護細胞不受環境中的污染，滋養細胞。還...

秋天吃什麼對皮膚好 4種豆類祛痘美容效果好

• 自製面膜
• 秋季護膚
• 護理美白
• 祛痘

黃豆——美容養顏冠軍黃豆是豆類中營養價值最高的，其中所含有的雌激素能夠幫助女人維持內分泌平衡，常吃黃豆也能讓你的皮膚變得更加白皙細膩哦。黃豆美白抗衰老面膜材料...

冬天用什麼水洗臉對皮膚好 5款洗臉水呵護好肌膚

• 冬季護膚
• 潔面

冬天用什麼水洗臉對皮膚好 5款洗臉水呵護好肌膚 用米醋洗臉 醋本身可以改變肌膚的酸堿值，軟化表層角質，另外還具有殺菌抑菌的功效，改善毛孔堵塞的狀況，暢通毛孔...

冬天吃什麼對皮膚好 5款美容食物解決乾燥瘙癢問題

• 皮膚乾燥
• 保濕補水

冬天吃什麼對皮膚好 5款美容食物解決乾燥瘙癢問題 推薦食物：南瓜 南瓜中含有豐富的抗氧化物，可抵禦外界對皮膚的傷害，延緩歲月的印跡作用於皮膚上；維生素A可緩...

冬天適合吃什麼水果 推薦對皮膚好的補水水果

冬天適合吃什麼水果 推薦對皮膚好的補水水果 甘蔗 甘蔗中的水分相當高，是冬天必備的一款補水水果。甘蔗中含有豐富的鐵分子，可以促進人體的新陳代謝，排毒養顏，美...

春夏季補水吃什麼水果皮膚好？

紅石榴 紅石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，是綠茶中的3倍，維生素30倍，對於中和自由基，促進新陳代謝的效果非常顯著，同時還能排除身體毒素，可謂女人不可...

秋季吃什麼水果對皮膚好 柳丁全身都是寶補水保濕抗衰老

• 如何美白

秋季吃什麼水果對皮膚好 柳丁全身都是寶補水保濕抗衰老 鹽味橙汁——補充體力 運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別...

夏天吃什麼水果對皮膚好 教你吃出來的美容護膚美白法

• 夏季護膚

夏天吃什麼水果對皮膚好 教你吃出來的美容護膚美白法 柚子 柚子是一種典型的南方水果，酸甜中帶有略微的苦澀，汁水豐富，含有大量的維生素C。其所含的天然果膠能降...

吃什麼蔬菜水果對皮膚好 便宜實惠吃出白嫩肌膚

• 護膚

吃什麼蔬菜水果對皮膚好 便宜實惠吃出白嫩肌膚 豌豆 多吃豌豆可以祛斑駐顏，豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。研究發現，豌豆含有豐富的維生素A，這種物質可...

早秋時節吃什麼對皮膚好

• 紫外線傷害
• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 滋潤肌膚

點擊圖片，進入下一頁 吃什麼對皮膚好，時入9月之後，就算是過了濕漉漉的夏季。空氣中的濕度大大減小。很多人開始不適應這種乾燥的氣候，皮膚出現了脫皮，乾裂的現象...

吃什麼對皮膚好 推薦10種女性養生食物

護肺：番茄 英國的最新研究發現，每星期吃番茄3次以上可以預防呼吸系統疾病，保護雙肺免受細菌的感染。但番茄紅素的含量與番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就...

秋冬季吃什麼食物皮膚好 5種美膚食物排行榜

  蛋白質： 冠軍——大豆 亞軍——雞蛋 一項新研究發現，三四十歲的婦女連續12周每天吃3盎司豆豉(富含大豆異黃酮“糖苷配基”)，有助於改善皺紋和皮膚...

秋冬吃什麼對皮膚好 吃8種食物為肌膚“進補”

秋冬常吃8種食物為肌膚“進補”： 1、海藻——催生膠原蛋白 海藻不僅可以作為飲食調理而且還可以入藥。而海藻提取物不僅具有良好的保濕功能，還特別具有抗氧...

春夏季補水吃什麼水果皮膚好？_春天吃什麼水果

紅石榴 紅石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，是綠茶中的3倍，維生素30倍，對於中和自由基，促進新陳代謝的效果非常顯著，同時還能排除身體毒素，可謂女人不可缺的...

夏季吃什麼對皮膚好 夏季美膚食物

一、黃瓜 《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。據分析，黃瓜含水分為98%，富含蛋...

女人吃什麼對皮膚好？雞蛋+魚不能少_吃什麼對皮

一、雞蛋 白嫩無瑕的皮膚是很多人希望得到的，但是，在生活中，你會發現臉上會出現極為惱人的黑斑，這樣的黑斑讓你看起來衰老許多，對於個人的魅力也有很大的影響。 ...

15款美肌+減肥飲品 改善皮膚粗糙暗沉_喝什麼排毒

烏龍茶 喝烏龍茶減肥，大家一定不陌生，皆因烏龍茶中富含多酚，活化腸道的蠕動能力。烏龍茶屬於半發酵飲品，不僅僅是減肥，對身體比較溫和，所以也有益健康。 在聚餐...

秋季吃什麼對皮膚好 檸檬美白+蘆薈滋潤

皮膚暗沉：檸檬水 暗沉發黃，沒有光澤的皮膚需要補充維生素A和E，適合喝胡蘿蔔汁，檸檬汁和深綠色蔬菜汁。具有抗炎效果，營養豐富的甜菜也會為你的皮膚清除環境...