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冬季面部乾燥紅腫怎麼辦？冬天吃什麼皮膚好？
冬季面部潮紅怎麼辦？ 皮膚出現幹癢泛紅的時候： 當面部血管擴張充血嚴重時，是不宜使用化妝品的，產品成分複雜的化妝品會讓你的敏感問題愈發嚴重。 空調房...
2016年02月19日 100 -
吃什麼皮膚好？除了補充維C維A還有5種元素
維他命C VC能夠刺激纖維細胞生長，從而減少皮膚皺紋；同時它還能幫助抑制黑色素生產所必需的酶，有效對抗頑固斑點。 需要注意的是，並不是所有形式VC都可...
2016年02月19日 40 -
吃什麼皮膚好？ 每天1根胡蘿蔔防止皮膚鬆弛
吃胡蘿蔔的好處： 據英國《每日郵報》1月8日報導，最新研究發現，每天吃1根胡蘿蔔可以使皮膚更光亮。科學家表示，多吃胡蘿蔔和李子之類的蔬菜水果，可以使人更...
2016年02月20日 56 -
女性養顏食譜：一日三餐吃什麼皮膚好？
早餐：獼猴桃羹配優酪乳 獼猴桃不僅富含大量的維C，維E含量也比較豐富，真是營養全面的好食材。但維E是脂溶性的，所以，給獼猴桃搭配上優酪乳是不錯的，這樣不...
2016年02月20日 80 -
夏天吃叫什麼皮膚好？ 番茄美白+葡萄抗老化
補血改善氣色的水果： 櫻桃 櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態”，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。櫻桃是含鐵及胡...
2016年02月20日 50 -
夏天吃什麼皮膚好？推薦4款天然防曬食物
番茄 番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑“番茄紅素”，其抗氧化能力是胡蘿蔔素的3.2倍，維生素E的100倍，能有效保護細胞DNA免受自由基損害，促使細胞...
2016年02月20日 26 -
女性吃什麼皮膚好？ 4種食物養生又美容
核桃的養生美容功效： 健腦： 一斤核桃的營養價值相當於5斤雞蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白質有對人體極為重要的賴氨酸，對大腦很有益。因此，工作壓力大而出現...
2016年02月20日 34 -
冬天吃什麼皮膚好？ 菠菜胡蘿蔔要常吃
胡蘿蔔： 有助於減少死皮，有助於預防毛孔堵塞，還可減少皮膚癌細胞。 紅柿子椒： 1個紅柿子椒所含的維生素c超過每日維生素的推薦量。紅柿子椒中還含有...
2016年02月21日 27 -
冬季吃什麼皮膚好？ 12種食物拯救乾燥肌膚
鐵——潤膚 從醫學的角度來看，女人新陳代謝的每一個過程都離不開鐵元素。在血液中鐵元素負責攜帶氧，將氧從肺轉運到身體各個部位。酶是體內大多數化學反應的催化...
2016年02月21日 61 -
冬天吃什麼皮膚好？ 10食物為肌膚“進補”
秋冬常吃8種食物為肌膚“進補”： 1、葡萄——美白抗氧化 主要存在于葡萄皮中的白藜蘆醇成分不但具有有效的抗氧化功效，良好的保濕特性及抗炎作用，還可延緩...
2016年02月21日 53 -
吃什麼皮膚好？ 首先遠離煙草碳酸飲料
如何讓肌膚保持年輕： 血糖過高，是導致皮膚衰老的罪魁禍首之一。當血液中的糖分過多時，糖分子就會附著在膠原蛋白上，從而導致肌膚衰老。當然，肌膚衰老的“元兇...
2016年02月21日 39 -
女人吃什麼皮膚好？ 8種果蔬預防青春痘
1、大豆： 大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。同時，作為一種植物性雌激素，大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力...
2016年02月21日 22 -
吃什麼皮膚好？ 胡蘿蔔祛痘+枇杷祛斑
皮膚乾燥和老化：蘆薈汁 芹菜和黃瓜是保持皮膚濕潤的理想蔬果。蘆薈也有鎖水功能，並且具有高效的癒合和修復功能，能舒緩皮膚傷口，鎮靜燒傷的皮膚，吸收毒素，滋...
2016年02月22日 60 -
30歲女人吃什麼皮膚好？ 熱薦9種養顏果蔬
櫻桃：櫻桃汁讓皮膚嫩白去皺清斑 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富...
2016年02月22日 51 -
夏季吃什麼皮膚好？7款美容食譜推薦
1、黃瓜粥淡化色斑 現代科學研究證明，黃瓜含有豐富鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。 ...
2016年02月22日 38 -
熬夜後如何恢復？ 吃什麼皮膚好？
熬夜後如何恢復？ 一是加強營養： 應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等...
2016年02月23日 66 -
上班族吃什麼皮膚好 常吃9種護膚抗輻射食物
辣椒——保護細胞的DNA不受輻射破壞 辣椒之類辛辣食品屬於常用調料，同時也是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖喱、生薑...
2016年06月07日 28 -
吃什麼皮膚好 推薦4種頂級美容祛斑食物
去斑美肌食材1——紅甜椒 紅甜椒含有極豐富的維生素C，可幫助膠原的修復與再生，而膠原就是構成肌膚結構的蛋白質。嚴格來說，紅甜椒算是水果，鮮豔的紅甜椒含...
2016年06月07日 41 -
吃什麼皮膚好？這些食物輕鬆從內部改善肌膚
以下這10種金牌食物，讓你吃出健康、吃出美麗。 冠軍 生菜 它的美膚秘密： 綠葉蔬菜可提供每日超過所需標準100%以上的維生素A含量，從而通過增加...
2016年06月07日 26 -
吃什麼皮膚好 10種美容食物吃出美麗
吃它們會讓皮膚越吃越美！ 紫色和藍色的水果 紫色和藍色的水果是皮膚的最佳保養品。藍莓，黑莓，梅子等含有抗氧化劑，能有效阻擋空氣中的自由基對人體細胞的...
2016年06月07日 32