夏天吃什麼水果減肥 藍莓明眸又燃脂

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炎炎夏日即將來臨，有什麼食材既能讓人享受夏天片刻的清涼，同時又能幫助減肥瘦身呢？想要擁有良好的身材，可以嘗試從吃的下手，吃水果就是一個好選擇。那麼吃什麼水果減...

冬季吃什麼水果好？9種水果潤肺+養顏

1、葡萄——抗氧化之王。 葡萄具有補益氣血、強筋骨、通經絡、消腫、利小便的功效，適合貧血、高血壓、水腫、神經衰弱、疲勞的人吃。葡萄含鐵量較高，也適合兒童...

秋冬養顏食譜 冬天吃什麼水果好？

柑橘 柑橘中含有豐富的果酸和維他命，能幫助改善肌膚的油脂分泌，促進肌膚對水分的吸收。所含的豐富胡蘿蔔素(維生素A原)含量僅次於杏，比其他水果都高。另外，...

夏天吃什麼水果減肥 三道水果瘦身餐推薦

• 仰臥起坐
• 減肥小方法
• 營養減肥食譜
• 豆漿減肥法

夏季是許多水果的季節，更是減肥的季節。怎樣把水果跟減肥聯繫起來呢？來試試小編介紹的水果瘦身餐吧！香甜的水果加上一些食材，讓你這個夏季蹭蹭蹭掉肉哦！ 夏...

秋天吃什麼水果美白？ 8種水果別錯過

  1、桔子 桔子的主要美容功效：美白、祛斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。 秋季是桔子上市的季節，這個時候不吃更待何時呢？桔子也是水果中的美容佳...

冬天洗臉用什麼水 切不可因為寒冷而用過熱水洗臉

• 潔面
• 冬季護膚

冬天洗臉用什麼水 冬天洗臉用35℃的溫水洗臉最好，這是因為過熱的水洗臉，會徹底清除皮膚上的保護膜，容易導致皮膚鬆弛、毛孔粗大、皮膚粗糙等現象;用冷水洗臉...

冬天乾燥吃什麼水果 這些水果其實是補水神器

• 皮膚乾燥

冬天乾燥吃牛油果牛油果性質溫和，與皮膚天然皮脂膜結構類似，其營養價值很容易被皮膚吸收，達到防止水分流失的功效，令皮膚飽滿而富有彈性。牛油果中所含的油分能為身體...

冬天乾燥喝什麼湯好 這些湯比補水面膜更有效

冬天乾燥喝北沙參瘦肉湯北沙參瘦肉湯具有滋陰潤燥、補肺健脾、化痰清喉的功效，冬天皮膚乾燥喝北沙參肉湯能夠有效滋潤臉部皮膚，從而解決皮膚乾燥的現象。材料：豬瘦肉1...

吃什麼水果美容？ 美白抗皺食療法

  1、櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑。 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含...

黃褐斑可以喝什麼花茶 巧用花茶祛除黃褐斑

• 黃褐斑
• 祛斑

黃褐斑喝桃花茶根據《國經本草》記載：“采新鮮桃花，浸酒，每日喝一些，可使容顏紅潤，豔美如桃花”。桃花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養物...

紅血絲吃什麼水果管用 這些水果才能讓臉上安全退紅

• 紅血絲
• 敏感肌膚

紅血絲吃番茄管用番茄屬於偏涼性的蔬果，番茄具有清熱解毒的功效，可以有效針對火氣大、口乾舌燥並且改善。番茄中的維生素C以及鐵質含量豐富，臉上有紅血絲的妹紙多吃番...

“奔三”女人吃什麼水果美容抗皺？

櫻桃：櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極...

蒸臉器用什麼水最好 用錯水小心毀壞皮膚

• 蒸臉器
• 皮膚保養

蒸臉器用什麼水最好蒸臉器用蒸餾水或純淨水最好。使用蒸臉器時最好是使用專門的蒸餾水或純淨水，因為這樣的水沒有雜質，加熱後也不會分解出有害的物質。這樣的水也易於被...

懶人護膚：冬天吃什麼水果補水保濕？

蘋果 蘋果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我們日常生活中常見的水果也是必備的。蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔...

臉上長痘痘吃什麼水果好 幾個水果就可以祛痘你知道嗎

• 祛痘
• 青春痘

臉上長痘痘吃蘋果好臉上長痘痘吃蘋果好，這是因為蘋果中含有豐富的果酸，因為果酸中含有有機氫氧基酸，這種物質能夠有效的去除皮膚過度角化的角質層，幫助皮膚去除受損的...

皮膚過敏吃什麼水果 6大水果抵抗皮膚過敏

• 皮膚過敏

皮膚過敏吃桃杏皮膚過敏可以吃桃杏，根據《本草綱目》中記載：“杏仁能散能降，故解饑、三鳳、降氣、潤燥、消積，治傷損藥中用之。治瘡殺蟲，用其毒也。治風寒肺病藥中，...

吃什麼水果減肥最快最有效

• 番茄減肥
• 麵包減肥
• 節食減肥

核心提示：很多人都想知道吃什麼水果減肥最快。有些水果是瘦身食譜中的常客，有些則是因為熱量及營養素的關係，壓根不會被營養師建議食用，美女們可得聰明地選對減肥水...

嘴唇乾裂吃什麼水果 六款水果吃回漂亮雙唇

• 嘴唇乾裂
• 唇部護理

嘴唇乾裂吃甘蔗甘蔗是清肺熱的最佳水果之一，甘蔗含有豐富的糖分和水分，還含有大量能促進人體新陳代謝的維生素。甘蔗有清熱潤燥、生津下氣、補肺益胃的效果，還可以治療...