K歌減肥成新流行 娛樂瘦身兩不誤

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減肥的方法實在是有千百種，美眉們也樂此不疲的研究各種新的減肥方法，最近又開始流行一種K歌減肥法，讓你在娛樂的同時又能很好的瘦身。是不是很吸引人呢？ 唱歌減肥...

揭秘唱歌減肥真的可以嗎 利用歌喉燃燒卡路里的方法

1、唱歌能減肥的原理： 唱歌能減肥的原理其實很簡單。當體內脂肪開始燃燒時，最先燃燒的便是中性脂肪，而唱歌時的肺部和呼吸運動正好可以助其燃燒。如果你能跳舞的...

韓紅海選現場爆粗口視頻曝光！奇葩方法唱歌可以減肥嗎

【韓紅海選現場爆粗口】近日，參加我是歌手人氣倍增的樂壇一姐韓紅被爆料韓紅海選現場爆粗口的視頻，引來的網友的議論，同時韓紅的性格也是直來直去的，而看了那麼選秀歌...

懶人減肥福利 唱歌逛街多笑就能瘦！

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想減肥又懶惰?改改日常小習慣就得!據香港“東網”11月2日報導，英國媒體近日整理過去一系列專家曾提出的減肥方法，排列出一份既輕鬆又有效的“懶人減肥清單”，讓...

沒時間到健身房減肥 唱歌逛街多笑就能瘦

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想減肥又懶惰?改改日常小習慣就得!一系列專家曾提出的減肥方法，排列出一份既輕鬆又有效的“懶人減肥清單”，讓人可以在不知不覺間就達到瘦身效果。 1. 暢浴時高...

懶人減肥必看 這樣唱歌有效燃脂

• 快速減肥運動
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• 點穴減肥
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唱歌也可以減肥，懶MM有福啦!唱歌時的呼吸作為一種藝術手段，有它自身特有的一套規律和方法，是後天訓練出來的。日本著名的山田式呼吸法能夠幫你掌握唱歌的呼吸方法，...

唱歌會減肥嗎 4首歌曲唱了讓你迅速減肥瘦下來

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能讓減肥就像唱歌般輕鬆容易？一邊娛樂一邊減肥，做夢吧？當然不是。這個神奇的唱歌減肥法源自日本橫濱市家頗富盛名的福田醫院院長福田伴男先生，福田院長指出，...

瘋狂KTV減肥法 唱歌也能速效燃脂

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唱歌是很好的減肥方法！聽說這個也許很多愛唱歌的胖MM們著 實高興一把。相信這將會是她們最喜歡的減肥方法。但也許還有一些MM們會質疑，小編就教你這個充滿娛樂性...

K歌減肥技巧 輕鬆玩樂燃脂

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導語：隨著假日腳步的臨近。除了吃飯就屬K歌是最常見的娛樂方式，其實在KTV唱歌也是非常不錯的減肥法，但是這個方法是有技巧的，如果不懂很可能嗓子唱啞了也消耗不了...

唱歌竟然也能減肥嗎？ 真相即刻為你揭曉

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• 水果減肥餐
• 春季減肥

網傳：唱歌就能輕鬆減肥 根據世界衛生組織提供的資料，在中國，成年人超重和肥胖的比例從2002年的25%上升到2010年的38.5%，其中城市居民占多數...

最嗨的減肥方法 唱歌越大聲瘦得越快

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有控制的深呼吸，心靈與外界和諧統一，這些聽起來像是練習瑜伽的基本要領，其實同樣適用於唱歌。瑞典哥德堡大學最新的研究發現，一旦同一個合唱團的成員們心跳變得...

唱歌減肥輕鬆燃脂

• 怎樣飲食減肥
• 孕婦瑜伽
• 學生減肥計畫
• 咖啡減肥

1燃燒中性脂肪 2促進全身氣血通暢：幫助身體排除毒素垃圾。 3下丹田發聲運氣：腹式呼吸，激發生命能量。 4聲頻按摩：強化身體細胞組織震動消耗熱能。...

唱歌能減肥嗎？另類瘦身方法之唱歌減肥法

為什麼唱卡拉OK可以減肥呢？ 其實卡拉OK，只是唱一首歌，就能夠消耗不少熱量哦！ 唱一首歌消耗的熱量，大約有10?20大卡。（驚） 消耗20大卡，大約是和女...

唱歌就能減肥嗎 讓你尖叫的減肥偏方一月瘦10斤

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為什麼唱歌可以減肥美國一所大學研究顯示，人在唱歌的時候，身體代謝處於最興奮的狀態，一首歌下來可以消耗打開20卡的熱量，你算下，一個小時唱12首，消耗就是240...

懶人減肥秘笈：唱歌走路多笑也能瘦

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都說這減肥需要勤勞，其實這也是跟個人的體質有一定的關係，其中這有一群人減肥是可以偷懶的，因而也有了不少這懶人的減肥方法，下面就一起來看看這詳細介紹。 1....

唱歌能減肥嗎 小編幫你揭開K歌減肥真相

真相：“K歌減肥”理論上行，實際很難做到很多人在唱完歌喉都會覺得很累，而且覺得覺得唱完一首歌後真的氣喘吁吁，和跑完了100米了，雖然兩者效果相當，但是卻不是等...

K歌減肥方法 10首歌曲等於減肥運動半小時

K歌的好處：唱K絕對消耗熱量不單單唱K消耗熱量，你就是睡覺的時候也會消耗熱量，因為我們人體的細胞每時每刻都在更新，而這種變化是需要消耗熱量的。這就是我們常說的...

唱歌可以減肥嗎 唱歌消耗的熱量

• 熱量

唱歌（坐著）（強度：低） 消耗熱量：90大卡/每小時（以60kg體重為參考） 運動強度：1.5MET，屬於低強度運動 千步活動量時間：20分鐘，做該...

唱歌會不會減肥 揭秘唱歌減肥的效果及注意事項

K歌減肥，K歌是一種很好的減肥方式，想要減肥一定要先燃燒脂肪，最先燃燒的便是中性脂肪，而唱歌正好可以幫助其燃燒，若同時載歌載舞，唱完一首歌減掉的脂肪是相當可觀...