唱K快速減肥，歡快去肉零負擔

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朋友聚會去唱K是大家最熟悉不過的一種娛樂方式，這種方式不但能有趣，增進朋友之間的感情，而且能使心情歡暢，抒發壓力，還是很好的減肥運動哦。 K歌是一種很好的減...

嗨爆現場又能瘦身的唱K減肥法

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現在是週末你有沒有找到好去處了呢？要是還不知道該去哪裡玩的話，的小編要推薦大家去一個既可以讓你玩到嗨又可以不耽誤你減肥大計的地方，那就是K歌房。K歌可是可以...

娛樂減肥方法大全 唱K就能告別肥胖

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一到節假日，許多朋友免不了會聚在一起，約上三五知己一起往 KTV唱唱歌，是愉悅情緒、放鬆身心的一項消遣活動。不過你知道嗎？K歌還有一個很大的好處，就是能幫你...

唱K促進新陳代謝利於減肥

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核心提示：唱K絕對消耗熱量不單單唱K消耗熱量，你就是睡覺的時候也會消耗熱量，因為我們人體的細胞每時每刻都在更新，而這種變化是需要消耗熱量的。這就是我們常說的...

腹式呼吸 唱K也能歡暢減肥

日常生活中我們最熟悉不過的娛樂活動——唱卡拉OK，不但能防止空腹感帶來的情緒不安，同時也無需進行麻煩累人的體育運動，對於平時不太喜歡運動，或者無法堅持下去的人...